1. Сумасшедший конь

    Скачать [Колледж Вейдера] Восстановление после ковид (Елена Рябинкова, Владимир Васильев)

    Цель лекций дать возможность вернуться после COVID-19 к привычной жизни, восстановить функции и предотвратить депрессии, оказать тренерам и клиентам методическую и психологическую поддержку. Для тренеров предоставить алгоритмы работы с клиентами, перенёсших COVID-19, с учётом степени тяжести...
  2. Ёу-ёу-ёу

    Скачать [Колледж Вейдера] Биологический возраст. Маркеры качества жизни (Елена Рябинкова)

    Биологический и хронологический возраст. Наибольшие отличия в различные возрастные периоды. Методики определения. Прогнозирование хронологического возраста. Точность маркеров и их взаимосвязь с физическими качествами, иммунной системой и клеточной энергией. Корреляции с продолжительностью и...
  3. Поварёнок

    Скачать [Колледж Вейдера] Обзор фитнес-трендов эпохи 2020–2030 (Владимир Васильев)

    Как менялся фитнес за последние десятилетия и какие сегодня основные тренды в фитнесе. Прогрессивные техники МФР, Кинезиофитнес, Нейрофитнес, Когнитивный фитнес, Пилатес, Анти-Эйдж фитнес, Постуральный фитнес, 3D-фитнес и нестабильные платформы в функциональном тренинге. Содержание лекции...
  4. Танцуем

    Скачать [Колледж Вейдера] Как синхронизировать работу мышц. Анатомия движения (Владимир Васильев)

    Лекция о том, как важна синхронность работы всех мышечных групп, участвующих в движении для повышения безопасности и результативности тренировочного процесса. Известно, что движения выполняются целевыми мышечными группами, например: отведение плеча — средним пучком дельтовидных мышц, приведение...
  5. Hi-hi

    Скачать [Колледж Вейдера] Особенности женских тренировок. Женщина-это не маленький мужчина (Владимир Васильев)

    Об особенностях женских тренировок. Разберём основные тонкости в подборе упражнений для женщин с учетом мотиваций, биомеханики, овариально-менструального цикла, типах телосложения. Расскажем почему не бывает «мужских» и «женских» упражнений, но почему при этом одни рекомендованы девушкам, а...
  6. Мiкки

    Скачать Восстановление после респираторных заболеваний и COVID-19 (Андрей Ткаченко)

    Опасность COVID, помимо прочего, заключается в высокой вероятности возникновения состояния так называемого «пост-ковид». Организм ослаблен настолько, а заболевание воздействовало так многопланово, что негативные последствия влияния вируса затягиваются надолго. Активная стадия заболевания...
  7. Ананасина

    Скачать Ковид -19 (Антон Поляков)

    Этот вебинар для тех, кто уважает свободу выбора, умеет мыслить самостоятельно, берет ответственность за свою жизнь в свои руки и готов слышать разные точки зрения Если же вы верите официальной пропаганде, что умирают только не привитые «антиваксеры», а также полностью одобряете...
  8. Лизка

    Скачать Полное восстановление после Ковида (Антон Поляков)

    Концентрированный экспресс-курс доктора Антона Полякова КУРС БУДЕТ ПОЛЕЗЕН, ЕСЛИ ВЫ ИЛИ ВАШИ БЛИЗКИЕ Перенесли ковид, и теперь хотите вернуть свою полноценную жизнь и здоровье В ходе курса я подробно разберу 3 основные сферы, в которых последствия ковида ощущаются максимально и мешают жить...
  9. Аноним

    Скачать Универсальность метода Пилатеса [Колледж Вейдера]

    Формирование корректной информационной базы. а) где брать информацию о пилатесе, источники. б) обзор интернет контента, всему ли стоит верить. Пилатес как универсальная система со своей философией. а)"коротко о главном" или отличие традиционного метода от современного б) классификация. Научное...
  10. Аноним

    Скачать Тренер-эксперт, Нутрициолог-эксперт [Колледж Вейдера]

    Крупнейший образовательный онлайн-проект в фитнесе! Впервые — диплом Колледжа Вейдера онлайн Обучение в Колледже Вейдера — намного больше, чем любое обучение, это всегда гарантия качества, преподаватели высочайшего уровня, профессиональный контент, максимум полезной информации. Преподаватели —...
  11. Обезъяна

    Скачать [Колледж Вейдера] Гомеостаз при физической нагрузке (Юрий Королев)

    Как изменяется при физической нагрузке водный, витаминный, солевой баланс. Основные характеристики системы восстановления. Показатели гомеостаза. Гомеостаз и физическая нагрузка. Буферные системы и другие системы поддержания гомеостаза в организме. Содержание лекции: Состав, функция крови...
  12. БобГубка

    Скачать [Колледж Вейдера] Механизмы энергообеспечения мышечной деятельности (Ольга Борисова)

    Об основных представлениях о способах ресинтеза АТФ — аэробном и анаэробных. Критерии, соотношение между ними при мышечной работе разной длительности и мощности. Подчеркивается, что представления о механизмах энергообеспечения, задействованных в ходе конкретной физической активности и основных...
  13. Танцулька

    Скачать [Международная академия нутрициологии] Восстановление после Covid-19. Тариф Профессионал

    Сможете легко диагностировать возможные осложнения Обучитесь работающим методам восстановления Станете специалистом востребованного направления - "Восстановление после Covid-19"
  14. Космос

    Скачать Полное восстановление после Ковида. Постковидное восстановление нейромедиаторов (Антон Поляков)

    Практический мастер-класс «Постковидное восстановление нейромедиаторов. Как вернуть настроение и радость?» Узнайте, как восстановить баланс нейромедиаторов и вернуть себе чувства радости, удовольствия и счастья с помощью нутрицевтических, медицинских препаратов и физиотерапевтических процедур...
  15. Космос

    Скачать Полное восстановление после Ковида. Постковидное восстановление половой функции (Антон Поляков)

    Практический мастер-класс «Постковидное восстановление половой функции. Перезапуск репродуктивной системы и либидо» Узнайте, как восстановить половую функцию и качество интимной жизни, чтобы не допустить глобальных последствий, в числе которых фригидность, импотенция и бесплодие. ЭТА ПРОГРАММА...
  16. Тьма

    Скачать [Времени нет] После короны. Что делать? Максимум (Елена Бобяк, Арина Гудошникова)

    1. 20 января. Эфир “Что такое постковид? И как проверить, что это именно он” - с врачом Еленой Бобяк * как отличить последствия “короны” от других, “обычных”, нарушений? * на какие симптомы следует обращать особое внимание? * какие анализы необходимо сдать, чтобы проверить себя? * как влияет...
  17. Цап Царап

    Скачать [edston] Комплексное восстановление после заболевания дыхательной системы (Анастасия Ярош)

    Общеукрепляющий комплекс дыхательных и мягких физических упражнений для быстрого восстановления в домашних условиях после перенесенного заболевания. Для улучшения работы дыхательной, сердечно-сосудистой, нервной систем, работы желудочно-кишечного тракта, нормализации сна и эмоционального...
  18. Олег КО

    Скачать [Fitstars] Программа тренировок «Массаж и восстановление с помощью ролла» (Владимир Васильев)

    Массаж роллом воздействует одновременно и на мышцы, и на соединительную ткань. Они тесно взаимосвязаны, поэтому устраняется не только мышечная боль, но и ее причина – чрезмерное напряжение мышц. Владимир Васильев, тренер программы, на протяжении первых 4-х занятий демонстрирует, как...
  19. СмайLOVE

    Скачать [Колледж Вейдера] Функциональная анатомия позвоночника (Ольга Кульбах)

    В лекции рассматриваются структурные особенности переднего и заднего опорных комплексов позвоночного столба; факторы, определяющие его устойчивость и подвижность, физиологические изгибы и нарушения осанки, мышцы, обеспечивающие движения туловища, приводится анализ различных видов движений...
  20. Аноним

    Скачать [Колледж Вейдера] Гипо- и гипергликемические состояния при занятиях спортом (Александр Маркович)

    Как распознать гипо- и гипергликемические состояния. Как их предупредить и как помочь, если эти состояния наступают. Свойства инсулина Продолжающееся истощение запасов глюкозы (отсутствие геликогена и продолжающиеся физические нагрузки). Клиническая картина. Доврачебная помощь. Содержание...
Сверху