Я - это тело.
Для тебя это может звучать спорно. Но это так.
Когда у детей спрашивают, что такое красивое тело, они говорят: теплое, быстрое, любимое, приятное на ощупь и оно вкусно пахнет. И никаких 90-60-90, кубиков на животе и прочих навязанных стереотипов.
Маленьким детям нравится их тело. И...
Наши мечты и желания напрямую зависят о того, насколько мы связаны со своим телом: умеем ли мы слышать и распознавать сигналы своего организма; понимаем ли, что нам подходит, а что – нет; можем ли определять, исходя из услышанного в себе, как и куда двигаться дальше в решении конкретной ситуации...
О чем эта книга, или почему мы болеем?
Неисцелённая психотравма длительное время остается в теле и часто выражается через боли, воспалительные процессы и болезни. Многие телесные симптомы, длительные жалобы и трудно излечимые заболевания могут быть проявлениями скрытой психотравмы, «живущей» в...
Вебинар для вас, если Вы…
вам интересно, что такое межличностная власть
вам интересно, как устроен газлайтинг
вам трудно удерживать собственное мнение в споре
вам трудно останавливать вербальный напор и агрессию
хотите лучше понять себя в сложных отношениях
хотите нарастить устойчивость в...
Моетело ― мое дело
Как полюбить свое телои не стесняться его во время секса?
Невозможно наслаждаться близостью, когда внимание сфокусировано на том, чтобы партнер не увидел ваш «изъян».
Женщины, негативно воспринимающие собственное тело, получают меньше удовлетворения и удовольствия от...
Новый вебинар Полины Гавердовской для вас, если вы…
считаете, что ваши близкие вас недостаточно ценят
хотите узнать, как устроено высокомерие
хотите понять, что такое обесценивание
хотите увидеть разницу между высокомерием и достоинством
вы конечно лучше всех, но вас что-то в этом смущает
хотите...
За 4 недели научишься правильно составлять рацион
Поймёшь, что фитнес - это не только про подсчет калорий и трудные физические упражнения
Приобретёшь новые привычки в питаниии образе жизниИзбавишься от хронических болей в спине и теле
Научишься слышать своё телои поймёшь, как худеть без вреда...
А вы довольны тем, как справляетесь с жизнью?
Если…
Вы устали совершать жизненно-важные выборы
Вы не справляетесь с планированием
"Много на себя берете"
Не успеваете делать важное для себя
Измотаны неопределенностью последних месяцев
Вам не нравится ваш смысл жизни
Успешные люди - это не те, у...
Этот вебинар для вас, если вы...
интересуетесь развитием своей сексуальности, а именно:
хотите пополнить знания, разобраться в своих чувствах, ощущениях, переживаниях; обнаружить блоки, препятствующие развитию сексуальности, а также легализовать свои потребности в этой сфере.
В теоретическом...
Мы вырастаем, создаем семью, но отношения с собственными родителями продолжают влиять на нас. Нерешенные детские проблемы с мамой и папой не дают двигаться вперёд. Обида на родителей превращает взрослых людей в "великовозрастных" девочек и мальчиков, негативные эмоции которых тянут назад.
Мы...
Современные вокальные украшения: 4 в 1
4 урока с ежедневной проверкой домашнего задания
Прямой эфир с ответами на вопросы по урокам
Программа:
Урок 1. Вибрато. Анатомия и виды вибрато. Методики постановки. Проверяет домашнее задание — Кириллова Д.Ю.
Урок 2. Мелизматика: простая и сложная...
Вебинар «Как правильно страдать от жизни: вина, злость, ответственность, власть и свобода»
— это разговор о том, как связаны психические явления, которые мы так (не) любим. Как из них построено восприятие жизни. И как эффективно увеличить свою свободу.
Вебинар для вас:
- Если вы часто чувствуете...
Вебинар для тех, чье тело устроило забастовку
Вы узнаете от чего нас защищает лишний вес
Почему стремление есть только здоровую пищу стоит в одном ряду с булимией и анорексией
Поймете как связаны вес и доверие, вес и запрет на сексуальность, вес и насилие
Научитесь понимать, что мы сообщаем...
Вебинар про злость и пассивную агрессию для вас, если…
вам интересна злость приличных людей
вам интересно, как устроены защиты от злости
вам трудно контролировать злость
вы очень добрый и уставший человек
считаете, что пассивная агрессия - фейк
не знаете, как выжить с ограничениями
Пассивная...
Иногда тело начинает говорить раньше, чем ты осознаешь, что что-то пошло не так.
Сначала — усталость. Потом — тяжесть. Потом — плюс три килограмма. И молчаливое «не хочу» вместо желания.
А ты вроде бы просто любила. Терпела. Пыталась быть хорошей. Или наоборот — злилась, обижалась, подавляла в...
3 основные задачи курса:
Любовь к себе
Любовь, которая, как кажется, приходит вслед за телом или цифрами на весах - это про условия.
Наша задача понять ЧТО ТАКОЕ и КАК достичь безусловной любвии принятия!
Без борьбы и насилия
Когда речь заходит о весе, чаще всего мы имеем дело с борьбой...
Я веду тренинги, интенсивы и спецкурсы, обучающие работе с созависимостью, с 2014 года.
Мой спецкурс по работе с созависимостью Московского Гештальт Института закончило более ста человек.
О чем поговорим:
Как я понимаю работу с созависимыми состояниями?
Какие техники лучше всего подходят для...
Профайлинг — направление психологической диагностики, предназначенное для быстрого принятия важных решений, в основе которого лежит типирование людей по таким признакам, как мимика, пантомимика, пластика, психолингвистика, структура мотивациии поведения. Одна из типологий, используемых...
Часто мы
Перекладываем ответственность за свою жизнь на других или наоборот, возлагаем на себя излишнюю ответственность за других.
Путаем чувства вины и ответственности, впадаем в созависимость от чужих решений
Отказываемся от своих желаний и целей в пользу желаний и целей других
Считаем, что...
Тариф - 1 месяц участия
Июль: «Я имое стройное тело. Как восстановить иммунную систему и психологическое здоровье?»
В месячную подписку сообщества входит
2 прямых эфира по теме месяца
1 раз в неделю групповая 30-минутная медитация
1 раз в месяц групповая 2-часовая коуч-сессия
2 раза в месяц...