Что нового?
Я добавила в курс дополнительные практики и тренировки, чтобы открыть для тебя новые возможности работы с собой через тело и ментальное состояние
Новые тренировки
на ягодицы, спину и пресс
для лучших результатов
Дыхательные практики, чтобы услышать себя и настроить связь с телом...
Что тебя ждёт?
Набор мягких и интенсивных тренировок с возможностью выбора нагрузки здесь и сейчас
4 дыхательных практики
2 программы питания
Этот курс для тебя, если ты хочешь:
Выработать привычку тренироваться регулярно
Самостоятельно выбирать нагрузку под график и общее состояние...
Курс для общего похудения и тонуса мышц всего тела.
Курс для тебя, если хочешь
-Добиться рельефного тела
-Похудеть
-Избавиться от целлюлита
-Полюбить себя и регулярные тренировки
-Улучшить координацию
-Стать сильнее и выносливее
В программу курса входят
-12 Тренировочных модулей
Бонусом к...
Фитнес-резинки — классное оборудование для тренировок, НО!
И его надо использовать с умом.
Я разработала курс с малым оборудованием, который основан на знании биомеханики и анатомии. А значит, упражнения этого курса позволят улучшить состояние твоего тела, прорисуют рельеф и уменьшат объемы без...
Этот курс для тебя:
-Если тебя заставляли садиться на шпагат со слезами на глазах
То мы, наоборот, избавим тебя от боли
-Если ты тратила деньги на бесполезные массаж и патчи от отёков
Мы решим эти проблемы с помощью приятных упражнений
-Если ты часами пыталась разобраться, есть ли разница между...
Вы получите: материалы учебного курса, которые состоят из 7 уроков. Эффективная работа с гостями. Тариф - Лайт
Доступ ко всем видео-урокам
Учебные материалы и задания
2 готовых образца VIP репорта
Доступ и подписка к базе знаний
+Подарок:
Книга "Данные, необходимые для эффективного управления...
Это будут ценные, практичные и конкретные выступления без воды и впаривания. Мы тщательно отбираем тех спикеров, которые не просто могут поделиться экспертным опытом, но и соответствуют нашим ценностям и взглядам на рынок. Поэтому часто наши зрители испытывают контентный оргазм и возвращаются к...
Подробный мастер-класс по вязанию базовых перчаток. Рассчитан на три плотности (27, 29, 31 петель на 10 см). Очень удобная конструкция, позволяющая контролировать посадку перчатки идеально по руке. Метод вывязывания пальцев без дырочек.
Всё, что вы хотели знать об артиклях, в одном месте:
pdf (242 страницы)
40 тем, после которых ваш мир никогда не будет прежним. Вы подружитесь с артиклями и перестанете их бояться
доступ к 37 наборам quizlet с фразами для закрепления темы (многие из фраз пригодятся для общения с детьми)
яркие...
Материалы марафона Conditionals:
pdf с материалами марафона (87 страниц)
наборы quizlet для отработки
упражнения на перевод и упражнения из пособий (самостоятельная проверка) + 300 рублей - доступ в группу
те же статьи, только ещё интереснее: в них включены примеры из видео для лучшего...
Это дизайн для настоящих перфекционистов: анатомическая пятка обеспечивает идеальную посадку по ноге, а оригинальный симметричный узор не даст вам заскучать.
Описание рассчитано на 2 размера, под классическую носочную пряжу (400-420 метров на 100 гр).
Прокачаете уверенность в своих силах и избавитесь от перфекционизма и синдрома самозванца, чтобы покорять новые карьерные вершины
В трек входит:
Курс «Сколько я стою»
Урок «Ответственность и ассертивность»
Урок «Карьерные установки, которые мешают вам реализоваться»
Модули обучающей программы:
Модуль 1. Основной. Инструменты и тактики переговоров
Блок посвящен базовым инструментам ведения переговоров и тактическим приемам, для того, чтобы отработать их до автоматизма.
Модуль 2. Продвинутый. Переговоры со сложными клиентами
Блок посвящен переговором со...
Программа:
Раздел 1
Кому и зачем наш канал
Логика Блога
Какую стратегию ведения блога выбрать?
Оффер блога
Как находить своих конкурентов и учиться на их опыте
Разбираемся кто люди, которые у нас купя
Раздел 2
Практика и рутина создания контента
Что и для кого писать
Профиль эксперта. Как...
Free style трафик
Привлекай тысячи, десятки и даже сотни тысяч подписчиков и клиентов БЕСПЛАТНО, используя 20 безотказных стратегий, которыми никто в открытую не делится, но именно они прямо сейчас прокачивают любую нишу
Программа:
Онлайн трансляция с 6-8 декабря
Видеозаписи всех выступлений...
Free style трафик
Привлекай тысячи, десятки и даже сотни тысяч подписчиков и клиентов БЕСПЛАТНО, используя 20 безотказных стратегий, которыми никто в открытую не делится, но именно они прямо сейчас прокачивают любую нишу
Программа:
Онлайн трансляция с 6-8 декабря
Видеозаписи всех выступлений...
Новый , доработанный уровень моего ONLINE COURSE 2.0 WEDDING SPRINT выведет Ваши работы , ценность , навык и потенциал на другой абсолютно NEW уровень.
Он не похож на другие курсы !
В нем я раскрываю не только трендовые техники makeup, он про восприятие индивидуальности , улучшение навыков фото...
Сутулость — первый признак слабости мышц спины и развития проблем со спиной
Чем опасна сутулость?
Голова выдвигается вперед
Шея визуально короче
Риск появления холки
Плечи уходят вперед
Торчат лопатки
Меняется нагрузка на все суставы
Выпирающий живот
Повышается нагрузка на поясницу
Со временем...
Программа:
Раздел 1
Кому и зачем наш канал
Логика Блога
Какую стратегию ведения блога выбрать?
Оффер блога
Как находить своих конкурентов и учиться на их опыте
Разбираемся кто люди, которые у нас купя
Раздел 2
Практика и рутина создания контента
Что и для кого писать
Профиль эксперта. Как...
Дикая конфа
Тайны, законы и предсказания рынка инфобизнеса.
Каждый заезжий гангстер рассказывает, что работает только его инструмент. Так ли это?
Хайлайты решили собрать всех на Дикой земле и разобраться, что точно работает сейчас, и как зарабатывать деньги в онлайн-пространстве. Только...