Результаты поиска по запросу: Анапанасати. Практика осознавания дыхания (Аджан Буддхадаса)

Книга представляет лекции почтенного Аджана Буддхадасы,прочитанные им западным ученикам на медитативных курсах в таиландском монастыре Суан Моккх. В этих лекциях подробно излагается медитативная техника внимательного наблюдения за дыханием (анапанасати). Практикуя анапанасати, мы развиваем силу...

Двухнедельный онлайн-курс «Медитация с Аджаном Хубертом» — это практический инструмент для глубокого знакомства с медитацией и основами осознанной жизни. Медитация — это систематический процесс тренировки ума, приносящий ценные плоды практикующему. Онлайн-курс будет полезен вам, если вы: 1...

Пхра Аджан Тхэт Десаранси — Практика Дхаммы Предлагаемая читателю книга посвящена обсуждению двух основных видов медитативных практик буддизма Тхеравады — безмятежности (samatha) и прозрения (vipassanā). Автор книги — почтенный мастер медитации Пхра Аджан Тхэт Десаранси из монастыря Хин Марк...

Даты проведения 11.05.2020 - 15.05.2020 Практика «Mindfulness» – золотой стандарт когнитивно-поведенческой психотерапии, эффективность которого подтверждена научными исследованиями (в результате занятий «майндфулнес» фиксируются позитивные изменения структуры головного мозга на снимках МРТ). По...

«Практика исцеляющего энергетического дыхания» — это не только практическое пособие и инструмент управления телом и жизнью человека, практика энергетического дыхания — это и есть самый настоящий жизненный путь, ступив на который, никто не сумеет остановиться и повернуть обратно, облегчение от...

В книге представлены работы двух известных учителей традиции тхеравада. Первая из них — «Анапанасати-бхавана медитация» — запись лекций почтенного Аджана Буддхадасы, посвященных медитативной технике внимательного наблюдения за дыханием (анапанасати). В ней излагаются все шестнадцать ступеней...

Если мы добавим доброту к осознанности, то получим «доброосознанность», — совершенно новый подход к медитации. Доброосознанность помогает нам расслабиться. Она приносит покой уму, телу и всему миру. Доброосознанность исцеляет. С присущим ему умением рассказывать захватывающие истории вкупе с...

Что вы получите: Книга в электронном виде. Объем: 160 стр. 2 иллюстрации Формат книги: fb2, fb3, epub,ios.epub, rtf, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, html, txt Переводчик: Евгений Дулькин Язык издания: Русский О книге Книга является безупречным отражением той тихой, интенсивной и радостной практики...

Описание Аджан Брахм, "медитационный наркоман", как он сам себя называет, делится в этой книге своими опытом и знаниями о джханах - основной части учения Будды о медитации. Инструкции для начинающих в этой книге - одни из самых лучших, а для опытных практиков - не имеют себе равных по яркости...

Дыхание — высокоточный механизм самосохранения естественного происхождения, который способен регулировать и контролировать психические и физические напряжения. А, значит, в наших руках есть мощное оружие — возможность управлять своим здоровьем. От автора: Более 20-ти лет я занимаюсь...

Если верить древней легенде, Мел Судьбы позволяет любому человеку изменить свою жизнь. Мел Судьбы и пройденный в его добыче путь помогут игрокам изменить свое восприятие событий жизни, увидеть новые возможности, разоблачить ограничивающие убеждений и преодолеть свои страхи, сделать что-то...

О курсе Смысл жизни каждого человека – духовная эволюция. В этом онлайн-курсе вы познакомитесь с уникальной практикой – Амара-Йогой, которую Александр Казанцев (мастер Амаранатха) разрабатывал на протяжении нескольких лет. Главным в амара-йоге является практика дыхания, ведь именно от нашего...

Семинар снят в октябре 2017 Общий объем записи 5 часов 21 мин. Для тренера, дыхание - это прекрасная диагностика состояния клиента и качества его движения. Это ключевой момент в понимании того, КАК человек двигается, какую стратегию движения он выбирает. Дыхание способствует или препятствует...

Дыхательная практика Arasatma Древние Алхимические Техники Дыхания Мастерство дыхания вечной жизни. Дыхание как инструмент достижения просветления. Рекомендуется как идеальная духовная практика для начинающих. Дыхательная практика Arasatma использовалась древними мистиками для активации...

Описание: В книге представлены два трактата Третьего Кармапы с подробными комментариями на них Джамгена Конгтрула, которые лежат в основе философского направления Жентонг традиций Кагью и Риме. В первой работе подробно обсуждаются представления Жентонга о сознании и его различных аспектах...

Описание книги Если мы добавим доброту к осознанности, то получим «доброосознанность», – совершенно новый подход к медитации. Доброосознанность помогает нам расслабиться. Она приносит покой уму, телу и всему миру. Доброосознанность исцеляет. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн...

Вне зависимости от того, встречаемся мы просто с неровностями и ухабами на жизненном пути или переживаем подлинный кризис, необходимо понять, что наша жизнь проходит в мире, где происходят нежелательные события, которые невозможно предотвратить никакими волевыми усилиями. В книге автор учит...

Don't worry. Be grumpy. Разреши себе сердиться. 108 коротких историй о том, как сделать лимонад из лимонов жизни Описание книги Книга включает 108 коротких историй о том, как обернуть самые разные жизненные ситуации во благо себе и другим. Каждая из этих историй сочетает в себе буддийскую...

Восстановление гормональной системы при помощи дыхания Вы получите практические рекомендации по восстановлению гормонального фона и нормализации веса. Профилактика заболеваний щитовидной железы, диабета, женских болезней, аутоиммунных заболеваний, аллергии и болезней кожи. Дыхательная...

Было много запросов на эту тему. И мы сделали для вас обучающее видео «Дыхание». Очень часто мы преуменьшаем значение этого жизненно важного процесса. А что испытывает наше тело, если мы даём высокоинтенсивные нагрузки при дисфункции системы дыхания? Как всегда начинаем с азов: анатомия...