Пакет: восстановлениеплеча, колена, тазобедренного сустава + убираем головную боль в подарок.
1. В основу урока по восстановлению плечевого сустава легли традиции русского боевого искусство и знания от носителей казачьей традиции костоправства.
Основа: старославянские ладки, упражнения...
Пакет: восстановлениеплеча, колена, тазобедренного сустава + убираем головную боль в подарок.
1. В основу урока по восстановлению плечевого сустава легли традиции русского боевого искусство и знания от носителей казачьей традиции костоправства.
Основа: старославянские ладки, упражнения...
Тренер Бестселлер
Тренинг, который поможет продавать
$19
Цель Тренинга:
Повысить уверенность в себе, что поможет продавать себя с удовольствием.
Особенности:
- Запись Живого Тренинга в Фитнес Клубе.
- 7 видео | 6 часов материала.
- Простой язык изложения. Спортсменом для спортсменов.
- Основан...
Курс Теоретической Подготовки для Фитнес Тренера
$19 $100
Простой и понятный алгоритм изучения анатомии и физиологии, проверенный на 1000+ студентах.
Методичный и универсальный подход, который позволит тебе использовать знания, сразу на практике.
Особенности:
- Запись Живого Семинара Академии...
Курс содержит набор лекций о патологии плеча. Старое название в виде "плечелопаточного периартрита/периартроза" ушло в прошлое еще в 70-е годы 20-го века. Теперь выделяют восемь патологий, при которых пациенты жалуются на боль в плече и ограничение подвижности. Во всех случаях патология и жалобы...
Цель: Восстановить колено после травмы
- Укрепить колено (профилактика)
- Уровень подготовки: Не имеет значения
- Продолжительность: 11 недель
- 7 уровней сложности
Задачи:
Активизация кровообращения
Сохранения подвижности
Восстановление базовых движений
Улучшения стабилизирующих функций...
Цель: Вернуть красивую осанку | Укрепить спину (профилактика)
Уровень подготовки: Новичок
Продолжительность: 6 недель | 20 минут в день
Задачи:
Раскрыть грудную клетку
Укрепить мышц спины
Укрепить мышцы кора
Избавиться от боли в спине и шее
Научиться расслаблять поясницу
Улучшить подвижность в...
Старт: 25 января
Цель: поставить тебя на руки
Уровень подготовки: Новичок
Продолжительность: 21 день
Коротко про Марафон:
▶ 90 подводящих упражнений
▶ 21 комплекс дня
▶ 7 обучалок
▶ 7 записей тренировок в прямом эфире
▶ Призы и Подарки
Особенности:
Без дополнительного оборудования
Тренируйся...
Цель: восстановить | укрепить колени
Уровень подготовки: не имеет значения
Продолжительность: 21 день
Задачи:
✅ Убрать страх наступать на ногу
✅ Восстановить функции
✅ Вернуть возможность, ходить, приседать, заступать, прыгать
✅ Укрепить мышцы
✅ Вернуть психологическую уверенность
Особенности...
Марафон поможет тебе:
✅ Сесть на шпагат
✅ Сделать ноги более эстетичными и сексуальными
✅ Избавиться скованности
✅ Стать примером для ребенка
✅ Создать привычку ежедневных тренировок
Марафон в цифрах:
6️⃣0️⃣ подводящих упражнений
2️⃣1️⃣ комплекс дня
8️⃣ обучалок
9️⃣ тренировок в эфире
4️⃣3️⃣1️⃣...
Цель:
- Сделать красивый рельефный пресс
- Уровень подготовки: новичок
- Продолжительность: 4 недели | 30 минут в день
Задачи:
Укрепить прямую мышцу живота
Укрепить косые мышцы
Укрепить разгибатели спины
Улучшить баланс и стабилизацию центра тела.
Улучшить координацию
Снизить % жировой массы...
Челлендж марафон, который поможет избавиться от боли в спине. Цель которого: Вернуть правильную осанку и укрепить спину (или провести профилактику)
АВТОРЫ ПРОГРАММЫ ⬇️
Мы семья Kononovых любим себя, друг друга и активное окружение.
Oleksiy Kononov
Гимнаст | Артист Cirque du Soleil
Привет, я...
Курс дает вам алгоритм тренировок с первой недели после операции и до полного восстановления.
Вы можете делать их самостоятельно.
Если вы фитнес-тренер или специалист ЛФК вы можете использовать курс для тренировок своих клиентов или пациентов.
Мы разобрали упражнения и нюансы выполнения...
Плечо:
Почему плечо – самый подвижный сустав? В чем сложность лечения плеча, какие нюансы нужно учитывать всегда?
Артрозы плечевого сустава – как избежать инвалидности?
Как вернуть былую подвижность «застывшему» плечу?
С болезнью плеча выходит из строя вся рука. Как остановить развитие болезни...
Комплект подойдет новичкам и опытным участникам, так как является самой полной версией тренинга «от и до»
- 12 уроков
- 3 эфира обратной связи
- Бонусы и подарки
Программа тренинга:
Автор и ведущий тренинга:
Алексей Маматов
Практикующий врач-невролог, мануальный терапевт, остеопат, народный...
КОМПЛЕКТ
Записи всех открытых вещаний:
«Гормоны – ключ к здоровью и долголетию»
«Щитовидка – железа здоровья»
«АнтиДИАБЕТ: поджелудочная железа и инсулиннезависимость»
«Половые гормоны: жизнь без проблем»
6 видеоуроков с углубленными практиками оздоровления
3 дополнительных закрепляющих...
Кому может пригодиться:
- Специалистам-реабилитологам
Данный протокол поможет систематизировать знания и применять их на практике
- Пациентам, нуждающимся в реабилитации
Курс полностью самостоятельный и не требует специальных знаний
Длительность - 45 минут
Методичка в формате PDF
Формат - видео.
С помощью дворцов мы можем эффективно корректировать свою жизнь, понять, где искать свою половинку и много еще очень интересного и полезного. Час рождения может рассказать нам: * о детях – их рождении, характере. * о результатах человека. * о стремлениях. * об учениках...
Этот курс будет полезен всем, кто болеет или переболел коронавирусом
30-дневная программа по реабилитации после Covid-19, которая поможет в короткие сроки восстановить легкие и снизить риск возникновения хронических заболеваний
Что вы получите на курсе
Комплекс дыхательных практик и...