Результаты поиска по запросу: Время тишины. Как управлять своим вниманием в мире, полном хаоса (Дженни Оделл)

Описание книги: Наше внимание – это самая перспективная валюта. И ею нужно грамотно распоряжаться: тратить, экономить, вкладывать, дарить. При этом наше свободное время тонет в информационном шуме, новостях, социальных сетях и бессмысленном шопинге для снятия стресса. И что же останется, если...

Наше внимание – это самая перспективная валюта. И ей нужно грамотно распоряжаться: тратить, экономить, вкладывать, дарить. При этом наше свободное время тонет в информационном шуме, в новостях, социальных сетях и бессмысленном шопинге для снятия стресса. И что же останется, если убрать из жизни...

Квест на русском языке! Станьте невосприимчивы к перегрузкам и воспитайте в себе предельную концентрацию. Верните себе фокус и продуктивность в мире, полном пожирателей внимания. Станьте поистине неотвлекаемыми благодаря квесту с экспертом по формированию привычек, автором бестселлеров — Ниром...

Эта книга — ключ к тому, как выжать максимум из технологий, не давая им выжать максимум из нас. Нир Эяль, который в бестселлере «На крючке» рассказал, как бренды цепляют наше внимание, в новой книге объясняет, как не попадаться на тот самый крючок, удерживая внимание на по-настоящему важных...

Красота - основа стиля, а основа красоты- это гармония. Чаще всего гармонию мы воспринимаем, как некий эстетический порядок. Ведь красота рождается из хаоса, через разум мы «успокаиваем» формы, придавая им ровные очертания и симметрию. Но гармония может быть основана и на другом типе красоты -...

Эта книга наполнена вдохновляющими историями, уроками и идеями, почерпнутыми автором из более чем 40-летнего опыта посредничества в конфликтах и исцеления отношений в некоторых из самых разоренных войной, бедных и жестоких уголков мира. Здесь вы найдете полные главы, посвященные практике...

Права человека, равенство полов, финансовый кризис — все это фреймы, через которые люди мыслят не только окружающий мир, но и самих себя. Фреймы играют роль инструментов, которые быстро и эффективно упрощают работу нашему сознанию, облегчают процесс принятия решений и усиливают наши...

Права человека, равенство полов, финансовый кризис — все это фреймы, через которые люди мыслят не только окружающий мир, но и самих себя. Фреймы играют роль инструментов, которые быстро и эффективно упрощают работу нашему сознанию, облегчают процесс принятия решений и усиливают наши...

«Говорить мирно» – значит общаться без насилия. Это практический метод применения концепции ненасильственного общения (ННО), разработанной автором этой книги. «Говорить мирно» – это способ контактировать с другими людьми, развивающий наше естественное чувство эмпатии. В первой части этой книги...

Внимание может быть непроизвольным или управляемым. Когда человек не умеет управлять своим вниманием, мир словно рушится на него, заставляя играть по навязанным правилам. Так живет 90% людей, которые, зачастую, находятся в постоянном стрессе и информационных перегрузках, что является пагубным...

Твой результат легко встаешь в 5 утра (не верится, но факт) и сохраняешь энергию до ночи мало работаешь, много успеваешь с кайфом сфокусированно работаешь планируешь так, чтобы проекты расли выстроил систему и нашел баланс: "работа + семья + отдых + друзья" сделал то, что откладывал месяцами...

Успеть все — сложно На работе пора закончить годовой отчет, в машине — заменить колесо, а еще забрать ребенка из школы и забежать за продуктами на ужин. В итоге ложишься спать за полночь, а половина дел все равно не сделано. На лекции поговорим о тайм-менеджменте и научимся распределять время...

Как это – работать художником? На что жили представители «тихого искусства»? Откуда мы знаем, что они были? Чем и на чём рисовать в лагере? Советский АЛЖИР – как туда попасть? 1930-е. Художественные объединения запрещены, физкультурники ходят парадами, вся страна клеймит врагов и шпионов, ГУЛАГ...

Управление своим настроением или о том, как настроить себя на успех, удовлетворенность, а также счастье человеческих взаимоотношений. Суперблиц от психотерапевта мирового реестра для всех и каждого. Вам не нужно обладать профессиональными психологическими знаниями и навыками, чтобы освоить эти...

СДВГ- синдром дефицита внимания и гиперактивности. Программа «Спокойное внимание» даёт возможность войти в состояние наиболее эффективное для обучения и заякорить это состояние с помощью визуального якоря, о котором говорится в медитации «Управляй своим СДВГ». Кроме того, при прослушивании...

Чему вы научитесь как управлять своим вниманием умение концентрироваться как быть эффективным как управлять временем как успокаивать ум как налаживать внутренний мир как повышать энергостатус и прекращать утечки энергии как быть осознанным Требования Нет Описание Этот курс поможет вам...

В сутках всего 24 часа и времени вечно не хватает? Откладываете мелкие дела на потом и ничего не успеваете? Постоянно что-то отвлекает? TIMEBOOK «Как превратить 24 часа в 48» научит эффективно управлять своим временем, используя проверенные методы, которые можно сразу применить на практике...

Описание книги Издательство AB Publishing эксклюзивно в России представляет аудиотренинг от автора супербестселлеров «Законы победителей» и «Путь к финансовой свободе» Бодо Шефера! Книга «Искусство управлять своим временем» стала продолжением этой популярной серии. Финансовый консультант №1 в...

Курс для тебя, если ты: Хочешь, чтобы твой голос звучал красиво и статусно Много говоришь по роду своей деятельности Не знаешь, как улучшить артикуляцию Хочешь научиться управлять своим голосом Стремишься улучшить свои ораторские способности Планируешь выступать перед широкой аудиторией...

"Коды мозга: Как управлять вниманием и эмоциями" — это увлекательное путешествие в глубины человеческого разума, где знание становится ключом к мастерству саморегуляции. Эта книга раскрывает тайны работы мозга и предлагает читателю мощные инструменты для управления своим вниманием и эмоциями...