Результаты поиска по запросу: Вызов. Конец тревожности и паническим атакам (Барри МакДонах)

В новой работе Барри МакДонах делится своей самой эффективной техникой, с помощью которой он уже более 10 лет помогает людям. Автор в молодости сам пережил тревожное расстройство с паническими атаками и использовал свой опыт для разработки техники DARE (Вызов). С помощью этого пошагового...

Махмудова Тахмина Бегим, молодая предпринимательница, ведущая активную жизнь в ритме повседневных забот и задач, внезапно сталкивается с паническими атаками. И с этого момента, кажется, вся жизнь идет под откос. Панические атаки, невроз, антидепрессанты становятся ее новой реальностью. Ей...

Пять практик и десять заповедей выдающегося лидера. Книга о том, как выдающимся лидерам удается претворить слова в дела, видение в реальность, препятствия в улучшения, разобщенность в сплоченность, риски в поощрение; о том, насколько важна фигура лидера для создания в компании благотворного...

Вы хотите обрести спокойствие, равновесие, внутреннюю силу? Хотите обрести способность быстро справляться со стрессом? Хотите стать радостней и счастливее? Эта книга научит вас с помощью медитации не только видеть ≪суть вещей≫, но и мыслить позитивно. Пятьдесят две недели – это год...

С паническими приступами каждый год сталкиваются около 10% людей, а около 80% людей переживали паническую атаку хотя бы раз в жизни. Регулярно повторяющиеся панические атаки сопровождаются беспричинным страхом, приступами непереносимой тревоги, соматическими симптомами и зачастую при каждом...

Описание книги Сегодня обычный подросток в среднем испытывает столько же стресса, сколько 50 лет назад приходилось на долю пациента психиатрической клиники. Перед вами понятное и дружелюбное руководство для подростков и их родителей по борьбе со стрессом и тревожностью. форматы: EPUb, MOBI...

Пер. с англ. — М.: АСТ; Астрель, 2005. — 49 с. — (Вся правда о...) — ISBN 5-17-027540-4. С помощью вызова духов вы можете узнать, как улучшить ваше финансовое положение, привнести в свою жизнь любовь и достичь успеха, к которому вы стремитесь. Вызовы - это безопасный способ узнать у богов...

Откройте для себя бисерное вязание. Найдите бисеру совершенно новое применение! Профессиональная рукодельница Бетани Барри покажет вам, как использовать самый разнообразный мелкий и фигурный бисер для вязания крючком, как создавать удивительные украшения, аксессуары и фигурки. Овладев азами, вы...

Аннотация к "Есть начало, будет и конец" Темы: знакомство с пословицами и поговорками Цель: развитие образного мышления, развитие образной речи. Современный ребенок почти не сталкивается в своей жизни с огромным пластом образности родной речи - с пословицами, поговорками и фразеологизмами. Он не...

При помощи данной программы вы научитесь помогать учащимся и студентам всех возрастов! Вы узнаете, как устранить предэкзаменационную тревожность, как улучшить навыки обучения, как лучше запоминать и повысить академические навыки в целом с помощью представленных в данном мастер-классе техник. В...

Описание Трансформация сексуальности - это глубокое психологическое исследование вселенной Анимы и Анимуса, открывает тайные аспекты взаимодействия мужской и женской энергии. Авторы - Энн и Барри Уланов - это культовые психологи современности, которые не боятся ставить опасные вопросы и даже...

Страх. Как бросить вызов своим фобиям и победить (Ева Холланд) Мы все чего-то боимся. Ева Холланд поставила перед собой задачу изменить свое отношение к собственным страхам, изучить результаты последних исследований ведущих специалистов в области нейробиологии и найти действенные способы...

Каждому из нас неоднократно доводилось слышать от других или самим употреблять слово "стратегия". Но понимаем ли мы значение этого слова? Знаем ли, что такое стратегическое мышление и какая от него может быть польза? Задумывались ли над тем, как применять его в повседневной жизни? Ответ на эти и...

«Греческая каббала» — новая знаковая работа в своей области. Автор обращается к обширным академическим исследованиям, чтобы прийти к выводу, который может показаться спорным — что еврейская каббала на самом деле имеет греческое происхождение. Опираясь на обширный массив древних источников и...

В книге рассматриваются такие понятия, как страх, тревога, тревожность. Здесь излагаются результаты многолетнего исследования источников, причин, возрастных и индивидуальных форм проявления тревожности на разных этапах детства: от старшего дошкольного до раннего юношеского возраста. К изданию...

О товаре: Знаете ли вы, что черника помогает справиться с последствиями травмы? Что салями может вызвать депрессию или что увеличение потребления витамина D помогает избавиться от постоянного беспокойства? Когда дело доходит до диеты, большинство людей в первую очередь беспокоит потеря веса...

Тревожное расстройство — это одно из самых распространенных психических заболеваний, характеризующееся чрезмерным, непреодолимым беспокойством и страхом, который мешает нормальному функционированию в повседневной жизни. Человек, страдающий тревожным расстройством, часто чувствует напряжение...

Кибербезопасностью сегодня озабочены все, от рядовых пользователей Сети до владельцев крупных корпораций и государственных служащих. Но мало кто из них на самом деле знает, как функционирует мир хакерских атак и сетевых взломов изнутри. Эта книга — ваш проводник в сферу информационной...

Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках Большинство людей время от времени переживают о том, как они выглядят со стороны, что о них думают окружающие, – и это нормально. Проблемы начинаются, когда беспокойство...

От издателя Быстрое, мягкое и надежное гомеопатическое лечение, основанное на применении минимальных доз веществ растительного и животного происхождения, во многих случаях превосходит по эффективности традиционные методы. Для гомеопатов каждый человек - индивидуальность, они лечат не болезнь, а...