Описание книги
Распознать в себе «внутреннее золото», то есть изначальную доброту – самый радикальный шаг к исцелению от стресса, гнева, тоски и других болезненных чувств. В этом убеждена ТараБрах – психотерапевт с 40-летним стажем и всемирно известный учитель медитации. В своей работе Тара...
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 110 стр. 42 иллюстрации
Автор: ТараБрах
О книге:
Распознать в себе «внутреннее золото», то есть изначальную доброту – самый радикальный шаг к исцелению от стресса, гнева, тоски и других болезненных чувств. В этом убеждена ТараБрах –...
Семинар посвящен исследованию отношений, искусству устанавливать и поддерживать их. Семинар включает истории из профессионального опыта Тары Брах, данные о проведенных исследованиях и примеры из жизни. Каждая часть семинара сопровождается практическими медитациями, которые автор использует в...
«Энергия Эмоций: Как развить эмоциональный интеллект и раскрытьсвоювнутреннюю силу» — это практическое руководство для тех, кто хочет научиться осознавать, проживать и управлять своими эмоциями, превратив их в источник жизненной энергии, внутренней устойчивости и мудрости. В книге...
Описание книги
Радикальное принятие не подразумевает слабость или пассивность. Напротив: только оно позволяет открыться жизни и исцелиться от «транса неполноценности», свойственного многим западным людям. По словам автора книги Тары Брах, психотерапевта с 20-летним стажем и учителя буддийской...
Вы получите: материалы книги
Аннотация к книге "Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов"
Новая книга Тары Брах посвящена практике четырех шагов, призванной поддержать в трудные времена.
Этот доступный любому человеку метод разработан автором на основе...
Семинар посвящен исцелению от чувства собственной неполноценности и стыда. «Границы вашей свободы определяются тем, что вы способны принять», – говорит ТараБрах. Таким образом, путь к исцелению человека начинается именно с принятия себя.
Каждая часть семинара сопровождается практическими...
Описание книги
Этот «Курс осознанности» состоит из девяти практик, а также пояснений к ним. Каждая практика направлена на развитие определенного навыка: концентрация, присутствие в настоящем моменте, взаимодействие с болью и страхом, умение брать паузу в трудной ситуации, развитие любящей...
Магия в тебе.
Как разбудить своювнутреннюю силу и добавить в жизнь щепотку волшебства
Эта книга для тебя, если:
- Если ты всегда чувствовала, что внутри тебя живёт могучая сила, но не знала, как её пробудить.
- Если ты веришь, что сила намерения может изменить мир.
- Если ты ищешь свой путь...
Неспособность самоутвердиться, трудности в поиске работы или второй половинки, боязнь настоящего и страх за будущее, сомнения в своих знаниях или популярности – вот некоторые из последствий, связанных с отсутствием уверенности всебе. Многим людям знакомо это чувство. Как же избавиться от...
Эта книга - путеводитель по пути самопринятия и любви к себе. Автор предлагает практические инструменты и упражнения для работы над самооценкой, преодоления внутреннего критика и освобождения от негативных убеждений
Ключевые особенности книги:
Конкретные медитации и практики (например, "Ритуал...
Как пробудить свою сексуальность и оргазмичность
• получать истинное удовольствие от секса
• перестать себя стесняться
• повысить свою женскую привлекательность
Ситуации бывают разные-
еще не встретила своего мужчину
Вы забыли что такое оргазм. Вам кажется, что сложно найти своего мужчину...
Об этом не принято говорить, но.... Большинство женщин не получают удовольствия от секса. Они любят своих мужчин, крепкие стабильные отношения, любят чувствовать себя желанными, но не сам секс. Почему?
Врач-гинеколог Даниэла Фломенбом, опираясь на свой тридцатилетний опыт, объясняет, как...
Каждый человек в этом мире уникален и неповторим. Как не существует двух одинаковых листьев или двух одинаковых снежинок, так нет и одинаковых людей.
На какие-то из наших данных, передаваемых генетически, мы не можем повлиять. Но зато можем их учитывать и использовать для максимально эффективной...
Описание книги
Аудиокнига предлагает упражнения, чтобы быть комфортно с собой, с другими и разгадывать секреты тех, чьей уверенности вы жаждете.
Что такое уверенность в себе? Столь многие люди заявляют о ее отсутствии и при этом держатся непринужденно.
• Вы из тех, кто внутренне трепещет, не...
Обучение для тебя, если:
Ты не знаешь, как говорить с партнером о своих желаниях
Начнешь свободно делиться любыми фантазиями и сексуальными сценариями
Ты не понимаешь, что и как тебе нравится в сексе
Определишь, что вызывает у тебя желание, а что тормозит его
Ты чувствуешь стыд и не можешь...
Выпусти своювнутреннюю Суку
Курс о Внутренней Суке, которая есть в каждой женщине, холеная тигрица, которая проявляет силу, знает чего хочет и выбирает себя и свои мечты, а не безмолвие и удобное обслуживание социума.
Диалог с внутренней сукой знакомство с внутренним зверем, управление...
Ведущая Людмила Венецианская.
Арканум.
старт 26 ноября 2019 г.
Длительность: 6 занятий по 2,5 часа
Практикум дает возможность определить в себе наличие и направление способностей, а также через модальности ощутить их всебе. Уникальный курс, который объединяет в себе астрологические знания и...
Внутренняя Женщина - это наша внутренняя часть, которая отвечает за зрелую женственность, любовь, умение расслабляться и наслаждаться.
Увы, так сложилось, что у большинства женщин, внутренняя женщина спит, а вместо нее активны - внутренний ребенок, подросток, родитель или мужчина. Пришло время...