Каждый из нас сталкивался с этими персонажами хотя бы раз в жизни. Они мешают нам добиться успеха, начать новые отношения, делать то, что нравится, а не то, что надо, поверить в себя. Можно ли подружиться с внутренним критиком? А как быть с самозванцем? И что делать, чтобы держаться от них...
О книге
Автор на личном примере и примере других людей рассказывает, как работает внутренний критик, как его распознать икак с ним справиться, а также предлагает техники преодоления этих ступоров, мешающих полностью себя реализовать.
От автора
Я написал эту книгу по той же причине, что и...
Для начинающих и действующих турагентов от сервиса Homeoffice и онлайн-агрегатора Onlinetours
14 дней практикииконкретных действий для того, чтобы вы сделали бронь и окупили минимум в 3 раза стоимость участия
Наш марафон поможет найти ответы на ваши вопросы и снимет все барьеры на путик...
Свою книгу психолог Стивен Хайес посвятил тем, кто хочет изменить жизнь к лучшему. Известный специалист в областикогнитивно-поведенческой терапии обнаружил, что человека ведёт Внутренний Диктатор. Выход из-под влияния тирана освобождает разум, и только так
у человека появляется возможность...
Описание книги
Бессонница является одним из самых распространенных и мучительных страданий в современном обществе. Она превращает ночь в ад и мешает полноценно жить и работать днем. К сожалению, используемые обычно методы борьбы с нарушениями сна зачастую случайны, малообоснованны и недостаточно...
Описание книги
Эта книга – практическое руководство, которое поможет вам преодолеть синдром самозванца и развить уверенность в себе. Чувство неуверенностии сомнения в собственных способностях могут стать настоящими преградами на путикуспеху. После прочтения этой книги вам откроется путь без...
Внутренний критик мешает верить в себя и строить крепкие отношения. Из-за него мы зависим от мнения окружающих, предъявляем к себе завышенные требования и болезненно сравниваем себя с другими.
На лекции мы разберемся, откуда он взялся икакой именно критик в нас сидит — пугающий, обвиняющий...
Отпустивнутреннегокритика
Отношусь к себе с добротой, пониманием и состраданием
Многие сравнивают свои достижения с чужими, что часто приводит к самобичеванию. Нам кажется, что есликак следует отругаем себя за реальные и мнимые ошибки, то что-то изменится, однако в результате мы чувствуем...
МАРАФОН «5 ШАГОВКУСПЕХУ» от Елены Никульшиной - это:
5 инструкций по написанию крутых продающих текстов, объединенных принципом "воронки продаж"
Удобный формат обучения: онлайн, из любой точки мира, достаточно телефона
10 часов прямых эфиров (утром в 8.30 и вечером в 20.30). Эфиры в записи...
Легко быть собой. Какпобедитьвнутреннегокритика, избавиться от тревог и стать счастливой
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, iOS.EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 200 стр. 40 иллюстраций
Автор: Женя Донова
О книге:
Вы держите в руках своеобразный путеводитель по болевым точкам современной...
После прочтения бесценного психотерапевтического-мотивационного гайда вы научитесь понимать что конкретно для вас успех? Кто или что мешает вам по настоящему приблизиться к вашим мечтам? Как освободиться от ограничивающих вас блоков и в максимально сжатые сроки получить желаемое! в гайде...
Описание книги
Эта книга - практическое руководство, которое поможет вам преодолеть синдром самозванца и развить уверенность в себе.
Чувство неуверенностии сомнения в собственных способностях могут стать настоящими преградами на путикуспеху. После прочтения этой книги вам откроется путь без...
Ты чувствуешь себя выжатой, как лимон? У тебя постоянное ощущение, что ты ничего не успеваешь? Твоя жизнь потеряла краскии напоминает "день сурка"? Если ты себя узнала хотя бы в одном утверждении, значит, эта книга - для тебя. В ней ты найдешь простые техники, прошедшие проверку на практике...
Описание книги:
Сколько дорог нужно пройти, сколько всего сделать, чтобы стать успешным человеком? Михаил Литвак, ведущий психотерапевт международного реестра, полагает, что лишь семь шагов. А он, как никто, знает, о чем говорит. Его книгиизданы тиражом более 15000000 экземпляров. Став...
Моя первая коллекция рисунков.
Как побороть внутреннегокритикаи быстро научиться рисовать
Эта книга – настоящая находка для начинающего художника! В ней художник-иллюстратор Саша Миткалова расскажет, как побороть страх чистого листа и быстро и свободно научиться рисовать. Вместе с ней вы...
Этот тренинг включает в себя 2 практики-инициации:
Ангельское братство - 6 уровней защиты
Отцовское приданное - как стать любимой и богатой по праву рождения
Чаще всего хочется открыть дорогу своему:
Предназначению
Деньгам
Любвии желанному партнеру
С чем будем работать?
Будем работать с...
О книге
Воркбук представляет собой последовательность действий, поочерёдно выполняя которые, вы станете успешным фрилансером. Гарантированно. Ведь все представленные практики мы собралииз собственного многолетнего опыта. Вас ждут не только чёткие инструкциии самостоятельная работа по ним, но и...
Вы держите в руках своеобразный путеводитель по болевым точкам современной женщины. Каждая глава посвящена отдельной проблеме. Как полюбить свое тело и увидеть его красоту? Как отстоять свои личные границы без вреда отношениям с окружающими? Зачем притворяться кем-то другим, если можно быть...
Все люди хотят контролировать свою жизни, чтобы ощущать себя в спокойствиии безопасности. Вы тоже на 100% хотите управлять своей жизнью, достигать классных результатов. Но для этого необходимо контролировать свой «Старт», который расположен в вашем внутреннем мире. Начало любого дела начинается...