Кто-то лайкнул в Instagram, восемь новых писем, три звенящих мессенджера инепрочитанная личка в Facebook. А еще начальник попросил сделать пару заданий и подготовить отчет.
Знакомо?
Россыпь уведомлений в мессенджерах и соцсетях сжирает много нашего времении внимания, которые мы могли бы...
Как жить, неотвлекаясь
Гэри Дуглас, доктор Дейн Хиир
***
Living Beyond Distraction
by Gary Douglas, Dr Dain Heer
Настала пора перестать отвлекаться от создания того будущего, которое вы действительно хотите? Настала пора полностью присутствовать в настоящем иначать жить? Пришло время...
Освободитесь от притяжения смартфонаиначните двигаться навстречу своим целям!
Марафон разработан Анастасией Рыжиной, автором книги «Digital минимализм», и Максимом Дорофеевым, автором книг по джедайским техникам.
Этот марафон для вас, если вы...
В любых непонятных ситуациях «залипаете» в...
Улучшим навыки работы перед камерой и поднимем твой профессионализм на новый уровень
Овладеем техниками актерской выразительностии эмоционального контроля
Получим практические рекомендации по работе с голосом иинтонацией
Прокачаем уверенность и коммуникативные навыки при общении с аудиторией...
Digital минимализм. Какнавести порядок в цифровой среде, перестать зависеть от гаджетов и делать то, что нравится
Описание книги:
Тысячи электронных писем. Бесцельное зависание часами в соцсетях. Тонны файлов и фотографий, с которыминепонятно что делать. Десятки приложений, которыми вы уже...
перестать зависеть от гаджетов и делать то, что нравится
Тысячи электронных писем. Бесцельное зависание часами в соцсетях. Тонны файлов и фотографий, с которыминепонятно что делать. Десятки приложений, которыми вы уже давно не пользуетесь. Все это крадет ваше время и снижает продуктивность...
Вебинар для родителей:
☘ Кто очумел от детей
☘ Для кого заточение сработало как спусковой механизм для раздражения и агрессии
☘ Кому тяжело сидеть дома ине знаешь чем заняться
☘ У кого в семье обострились конфликты и кажется, что мы все уже ненавидим друг друга
☘ Кто не может проводить время с...
Описание книги:
Что общего может быть у монахов монастыря Шаолинь и современных менеджеров? Ведь предприятие – это не монастырь, а его сотрудники – не монахи. Ответ совсем прост: мастера Шаолиня обладают тысячелетней мудростью, которая может помочь и руководителям компаний действовать взвешенно...
Несколько лет назад в рукиНатальи Будиловой попала книга Мари Кондо «Магическая уборка». Это событие полностью изменило ее жизнь. Вдохновленная Наталья создала первое интернет-сообщество поклонниц японского метода уборки дома КонМарииначала вести онлайн-марафоны по «расхламлению». Наблюдения...
Способность работать удаленно – не только конкурентное преимущество, но и важное условие процветания любого бизнеса. Однако главная проблема большинства команд, перешедших на удаленку – потеря темпа работы и, как следствие, низкая эффективность.
Мария Рыбина, партнёр и главная в управлении...
«Я ничего не хочу», «У меня нет сил», «Я так устал», «Мне без разницы» Все это до боли знакомые формулировки тех, кто проходит через эмоциональное выгорание — состояние психического и физического истощения. Мириам Присс, известный немецкий врач и психоаналитик, в течение 8 лет изучала природу...
Начнииграть наинструменте с помощью моих авторских методик, даже если до этого ты никогда не держал дидж в руках.
Формат: Видеокурс.
Тариф: Базовый.
Содержание курса:
Как выбрать инструмент. Базовое звукоизвлечение
Обертон «и», чистим звук
Обертоны «о», «а»
Звуки животных
Первый ритм...
СПб.: Весь, 2013. — 144 с. — ISBN: 978-5-9573-2562-8.
Есть один простой закон успеха. Звучит он так: «Если у вас есть свое любимое дело, то делайте его от души, и тогда вам никогда не придется работать».
В этой книге Сэмюэль Кремер рассказывает, что он однажды последовал этому закону, и его...
Фриланс с малышом. Какработатьиз дома с ребенком?
Совмещать заработок на фрилансе, работу по дому и воспитание детей - это реально! Какработатьиз дома с ребёнком
Чему вы научитесь
• Вы узнаете, как совмещать работу и семью
• Вы узнаете, какнайти помощника в лице супруга
• Вы...
МОДУЛЬ 1 Модуль разбит на 5 видео уроков общей
продолжительностью: 00:50:65 (ч:м:с)
SSL сертификат - новый фактор для попадания в ТОП Google.
Важная информация для SEO-оптимизаторов и вебмастеров Google официально объявил, что сайты с HTTPS будут ранжироваться выше. Google высоко ценит...
Вы выгораете неиз-за стресса.
Книга о том, какработатьи жить в удовольствие
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокнигина сайте после её покупки.
«Я ничего не хочу», «У меня нет сил», «Я так устал», «Мне без разницы» Все...
О книге
Эта книга - оптимистический призыв дизайнера Адама Куртца ко всем, кто имеет отношение к творчеству. Эта проникновенная книга написана от руки легким и дружелюбным стилем инаполнена жизненными советами, которые помогут на разных этапах работы. Самые важные памятки вы можете вырезать и...
Способность работать удаленно – не только конкурентное преимущество, но и важное условие процветания любого бизнеса. Однако главная проблема большинства команд, перешедших на удаленку – потеря темпа работы и, как следствие, низкая эффективность.
Мария Рыбина, партнёр и главная в управлении...
Кризис, карантин, эпидемия, упущенные возможности… Все планы инадежды летят в тартарары.
Раньше, когда человека увольняли, он шел работать таксистом, грузчиком или даже проституткой. Но мир изменился, и теперь получать вполне приличные и абсолютно честные деньги можно не выходя из дома. Что для...
Шагательные тренировки подходят тем, кто хочет:
Уменьшить вес без вреда для здоровья
Позаботиться о здоровье и снять стресс
Если врач рекомендует активность, шагайте с нами
Это безопасно и полезно для сердца, нервной системы, позвоночника и суставов
Привести тело в тонус и зарядиться энергией...