1. Валерка

    Скачать Рацион для радикального снижения веса. Мужчины (Денис Семенихин)

    Детальный рацион питания с расчетом БЖУ на 1 неделю. Данный рацион является исключительно дефицитным по количеству энергии. Вы можете использовать его, если перед вами стоит задача резко снизить веса тела. Аналогичный рацион использовался участниками шоу «Взвешенные люди» на СТС в трех сезонах...
  2. Аноним

    Скачать [Супер тело] Рацион для радикального снижения веса. Женщины (Денис Семенихин)

    Детальный рацион питания с расчетом БЖУ на 1 неделю. Данный рацион является исключительно дефицитным по количеству энергии. Вы можете использовать его, если перед вами стоит задача резко снизить веса тела. Аналогичный рацион использовался участниками шоу «Взвешенные люди» на СТС в трех...
  3. Большая Стирка

    Скачать Рацион для тренировок на тренажёрах и со свободными весами. Мужчины/женщины (Денис Семенихин)

    Детальный рацион питания с расчетом БЖУ на 4 недели. Данный рацион составлен с учётом следующих задач: поддержание и качественное восстановление мышечной ткани на фоне интенсивных нагрузок (благодаря высокому содержанию белка). поступление энергии из углеводов с минимальным дефицитом для...
  4. ЛАФА

    Скачать [Супер тело] Рацион для тренировок с собственным весом. Мужчины (Денис Семенихин)

    Детальный рацион питания с расчетом БЖУ на 4 недели. Данный рацион является дефицитным по энергии. При этом он идеально сбалансирован по соотношению белков, углеводов и жиров, а также по вкусовому разнообразию. Все рецепты достаточно просты. Рацион нацелен на эффективное сжигание подкожного...
  5. Аноним

    Скачать [Супер тело] Рацион для тренировок с собственным весом. Женщины (Денис Семенихин)

    Детальный рацион питания с расчетом БЖУ на 4 недели. Данный рацион является дефицитным по энергии. При этом он идеально сбалансирован по соотношению белков, углеводов и жиров, а также по вкусовому разнообразию. Все рецепты достаточно просты. Рацион нацелен на эффективное снижение веса...
  6. Станцуем

    Скачать Рельеф с весом тела. Мужчины. Супертело (Денис Семенихин)

    Тренировки с весом тела. Сжигание подкожного жира, увеличение рельефа. Программа самостоятельных тренировок на 4 недели, с объяснением каждого упражнения и всех особенностей техники. Денис Семенихин - Автор и создатель более 40 успешных медиа проектов в сфере фитнеса и здорового образа жизни. 25...
  7. Папай

    Скачать Сборник 13 шаговых процессов (Герман Семенюк, Колин Типпинг)

    «13 шаговые процессы» — это замечательные инструменты Радикального Прощения. Они представлены в формате аудиозаписей, которые вы можете слушать в любом месте, в удобное для вас время. Время прослушивания одного процесса составляет 8-13 минут. Во время прослушивания в зависимости от процесса вы...
  8. Лизка

    Скачать Сжигание подкожного жира. Женщины. Супертело (Денис Семенихин)

    Сжигание подкожного жира. Женщины. - Супертело. Авторский проект Дениса Семенихина. Тренировки с весом тела. Снижение процента подкожного жира, увеличение рельефа. Программа самостоятельных тренировок на 4 недели, с объяснением каждого упражнения и всех особенностей техники. Денис Семенихин -...
  9. Тьма

    Скачать [Путь к здоровью] Натуральное средство для снижения веса - Кито-трим (Владимир Дадали)

    лечения и профилактики ожирения; применения в комплексных программах снижения веса, в том числе у лиц, нарушающих низкокалорийную диету; применения в сахарорегулирующих программах у больных сахарным диабетом I-ого и II-ого типа (под наблюдением врача-эндокринолога); устранения пищеварительных...
  10. Берсик

    Скачать [marifood] Рацион для набора веса 1700 - 2500 ккал (Марина Осецкая)

    Рацион для набора веса • 14 разнообразных вариантов меню с подробными рецептами • меню для набора веса 4 калорийности: 1700 ккал 2000 ккал 2200 ккал 2500 ккал
  11. Лизка

    Скачать [metacoaching] Сбалансированное меню для снижения веса

    Питание 4-х разовое с включенным дополнительным перекусом по желанию. Рацион построен таким образом, чтобы сэкономить Ваше время на готовку. Вы получаете усвояемые и питательные блюда и при этом избавляетесь от отеков и лишнего веса. Меню можно повторять несколько раз. Данный рацион исключает...
  12. Сумасшедший конь

    Скачать [alex_food_blog] Сборник рецептов для снижения веса и не только. Тариф 1 для стройнеющих (Александра Гузенок)

    Для кого этот сборник кто хочет прийти к фигуре мечты без голодовок и ограничений кому лень самой считать калории (во втором тарифе уже все просчитано за вас) кто не хочет готовить себе отдельно от семьи, чтобы скинуть вес кто хочет стать здоровой, легкой и энергичной Сборник рецептов...
  13. Ананасина

    Скачать Программа снижения веса «Врожденная система стройности» (Андрей Поздеев)

    О книге: Теперь дорога к стройности доступна как никогда раньше! Комплексный подход к снижению веса научит удерживать достигнутые результаты и вместе с тем – избегать тотальных пищевых запретов. В этом многогранном сборнике проблема избыточной жировой массы препарируется не только с...
  14. Большая Стирка

    Скачать Супер-тело. С собственным весом (Денис Семенихин)

    Авторский проект Дениса Семенихина "Супер-тело" Тренируйся где удобно - дома, на улице, в путешествии. Ежедневно ты получаешь два задания - с весом собственного тела, а также с эспандерами. Оба задания взаимозаменяемы. Подходит как мужчинам, так и женщинам. Цель: стремительное сжигание...
  15. Носок

    Скачать Эффективные стратегии снижения лишнего веса (Галина Гарбузова)

    Эффективные стратегии снижения лишнего веса (Галина Гарбузова) Впереди понедельник. Время, когда мы ставим перед собой новые цели и задачи ⠀ Сколько раз многие из нас давали себе обещание: привести тело в форму, пересмотреть своё питание или похудеть? И сколько наших планов заканчивалось во...
  16. Кофка

    Скачать 6 Важнейших жизненных настроек (Денис Семенихин)

    ● Первый аудио эфир данного курса начнется 12 сентября в 20:00 по московскому времени. Эфир проходит в режиме диалога. ● Продолжительность курса - 7 дней. ● Ежедневно вечером, в закрытой группе в Telegram будет проходить эфир, в котором я объясняю тему предстоящего дня и даю задание на...
  17. Актёр

    Скачать Супер-тело. Авторский проект для мужчин и женщин (Денис Семенихин)

    Авторский проект Дениса Семенихина "Супер-тело": тренировки и оптимальное питания для мужчин и женщин Программа с собственным весом тела или с резиновыми эспандерами. Детальный рацион питания на каждый день для мужчин и женщин Видео инструкции Тренировки с весом собственного тела либо с...
  18. Аноним

    Скачать Нейротехнология снижения веса (Сергей Смелов)

    Вы получите: запись семинара Как это работает: С помощью специальной методики активизируются участки мозга, которые сложно задействовать даже в ходе длительной психотерапии; Перепрограммируется «центр аппетита»; меняется "пищевое поведение" Активизируется обмен веществ; После...
  19. Морковкин

    Скачать Осенне-зимнее меню для снижения веса (elena-good-food)

    Осенне-зимние блюда и простые продукты 21 меню на день с КБЖУ для каждого приема пищи Выбирайте то, что подходит именно вам! Питайтесь вместе со своими домашними! В Сборнике Вы найдете меню на 20 дней на 4 приема пищи и рекомендации, как сократить или увеличить количество приемов пищи при...
  20. Ля-ля-фа

    Скачать Дыхательные практики для ускорения снижения веса во время диет (Алик Муллахметов)

    Хотите при снижении веса никогда не испытывать срывов, неконтролируемого переедания, стрессовых ситуаций, ускорить процесс снижения веса и, конечно же, закрепить результат? Тогда для вас авторский курс «Как не испытывать чувство голода во время снижения веса, используя специальные дыхательные...
Сверху