Результаты поиска по запросу: Смыслы. Self-discovery практикум и профилактика смыслового выгорания (Елена Резанова)

О чем: В этом self-discovery практикуме наша главная цель - навести резкость на смыслы. Мы постоянно меняемся, наш ответ на вопрос «зачем» меняется вместе с нами, и если не делать сверку с собой, вопрос «чего я хочу» становится тупиковым. Еще одна цель - профилактика смыслового выгорания. Это...

О событии "Что делать, если нет удовольствия, не зажигает то, что делаю?" «Как понять, что вообще меня зажигает?» "В какой работе для меня есть энергия?" «От чего горят мои глаза?» В этом практикуме не будет абстрактной "работы" или какого то абстрактного "удовольствия" от нее - это будет...

Серия селф-дискавери практикумов цель - исследование себя формат: упражнения с понедельника по пятницу + вебинар с разбором в субботу 30/03 - 05/04 САМООПРЕДЕЛЕНИЕ Кто я и что делает меня мной Исследуем что вы привносите в каждую роль потому что вы это вы. Копнем в вашу профессиональную...

неделя практики + лекция Будем разбираться, какова ваша профессиональная траектория; Определять фокус вашего дальнейшего развития; Решать, куда расти дальше. У практикума две аудитории: 1) Те, кто перерос нынешние рамки в своей в своей профессии, и не понял, в какую сторону перерос) Кто...

Этот курс для вас, если Мало сил для работы Не получается выстроить свою педагогическую деятельность так, чтобы не терять эффективность, вдохновение и силы Работа не приносит радости Чувствуете усталость и разочарование в работе Тяжело общаться Ощущаете напряжение, возникает раздражение при...

Не так давно ученые считали причиной эмоционального выгорания стресс, и в качестве основного средства профилактики предлагали развивать стрессоустойчивость. Однако, современные исследования в области нейронаук показали, что проблема кроется не в самом стрессе, а в избыточной реакции организма на...

Next You Практикум для тех, кто открывает себя заново Каждый новый виток - это новая версия нас. Мы меняемся, перерастаем себя и открываем себя заново. Именно так мы выходим на новый уровень. Это практикум о том, как понять, кто ты на своем следующем витке. И как осознать свой потенциал...

Вдохновляющая книга о том, как решиться на перемены, как набраться смелости сменить нелюбимую работу, перестать откладывать свою жизнь на потом. Мотивирует и дает план, помогающий решить проблему «хочу, но не знаю, с чего начать». Елена Резанова – специалист в области карьерных стратегий. Она...

Каждый месяц я провожу образовательную программу по карьере и самореализации, доступную для широкой аудитории. В каждой программе есть возможность общаться с автором и изучать материал в своем темпе. Все записи доступны три месяца. Добро пожаловать! В июне начинаем серию вебинаров про ЦЕЛИ и...

В этом практикуме собраны (и разложены по полкам) техники продуктивности, которую я называю нелинейной. Что это такое? ⠀ Линейная продуктивность - это когда хорошие результаты работы связаны с усилием, дисциплиной, временем. Когда мы стараемся выжать из себя как можно больше, даже в режиме...

Синдром эмоционального выгорания — понятие, появившееся ещё в 70-х годах ХХ века. В последние годы о нём говорят всё чаще и чаще. Он характерен для представителей коммуникативных профессий, или, как еще принято их называть, профессий типа «человек – человек». А это, в первую очередь, медицинские...

Про быстрый результат и небанальные действия. хватит учиться. хватит ходить из курса в курс. сделаем рывок прямо сейчас Вы не получите какую-то базу в виде анализа целевой аудитории, скрипта кастдэвов и распаковок личности только мои личные практики, которые вывели блог из этого Что вас ждет? 5...

Что будем делать? - Анализировать коллекции сезона весна-лето 2025 - Выявлять смыслы коллекций и потребности общества на 2025 год - Прогнозировать тренды визуала и жизни Как будем делать? - я даю пошаговую инструкцию для анализа коллекций (чувственного и логического) - на протяжении всего курса...

7-ДНЕВНЫЙ ИНТЕНСИВ ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ВЫЙТИ ИЗ КАРЬЕРНОГО ТУПИКА, ПОНЯТЬ СЕБЯ И СВОЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ И НАЙТИ СИЛЫ И МОТИВАЦИЮ, ЧТОБЫ СДЕЛАТЬ ПЕРВЫЙ ШАГ К НОВОЙ НАПОЛНЕННОЙ ЖИЗНИ. Структура курса: ПОНЕДЕЛЬНИК ТОЧКИ ОПОРЫ В КАРЬЕРЕ Отключаем черно-белое мышление, ищем точку опоры в нынешней...

Думала, какой же воркшоп сделать первым в этом году (изначально была идея про продуктивность, но все же он будет вторым) ⠀ Тема СС выбрана не случайно - начало года, новые цели, новые горизонты. И многие из нас успели ощутить, что самозванцы уже on a mission - приосанились, готовые сопровождать...

Описание книги Пособие из серии «Библиотечка Ольги Узоровой» сочетает в себе хрестоматию и практикум. Для эффективного обучения ребёнка работе с текстом в пособии предлагается метод (INSERT) – приём маркировки текста условными значками. Кроме текста художественных произведений в книге дано...

Исследуем вашу уникальность и говорим о силе уникальности в контексте карьеры. Главная задача, на которую мы работаем - лучшее понимание себя. О чем пойдет речь: Формула уникальности в карьере и ее 3 компонента; Как осознать, что делает вас вами и в чем ваше отличие от других; Уникальность и...

Как не потерять себя и свою цель, когда штормит. Переосмысление и пересборка О событии Мир снова поменялся, планы надо переписывать заново? Как во всем этом не потерять себя и свои настоящие цели? Как пересобраться, когда всё пошло не так? Эти вопросы касаются и тех профессионалов, кому уже...

Как перепроложить свой путь в любой неопределенности, если всё пошло не по плану Думаю, это самый актуальный на сегодня воркшоп. Макро-контекст нашей карьеры сегодня - это шторм и хаос. Мы изучим модель, которая поможет перепроложить маршрут, если все ваши прежние карьерные планы смыло волной...

Это вебинар для тех ситуаций, когда у вас есть идея или новая возможность, но одолевают сомнения: 1.Нет ясности; 2.Есть опасения, что не получится; 3.Нет полной уверенности, что это оно. Это классическая тройка сомнений в поворотные моменты карьеры. Именно они будут в фокусе нашего вебинара...