Результаты поиска по запросу: Тренировка со шведской стенкой (Вадим Балюк)

Это универсальная тренировка. Упражнения подойдут всем уровням подготовленности: от начинающего до продвинутого. Зачастую, имея дома шведскую стенку, мы ограничены в своих знаниях о том, "что я могу поделать на ней для пользы здоровью" - этот курс предлагает дополнительные множественные...

Курс для тех кто: Часто водит машину Работает за компьютером Бегает от 5 км за раз Ведет малоподвижный образ жизни Во время деятельности находится в любом статичном положении от 20 минут в день минимум 3-4 раза в неделю Какие проблемы поможет решить курс: Уменьшить боль в шее: постоянную...

Проблемы с коленями входят в топ 10 «больных тем» последнего десятилетия. Люди часто чрезмерно боятся за свои колени. Сложность ситуации заключается в том, что с одной стороны многие говорят «не делаю это - это «убьет» мои колени», с другой - любая повседневная активность нагружает коленный...

Мастер-класс по использованию шведской стенки для расправления трёх важных зон, которые формируют степень подвижности, которая открывает дверь во все телесно-ориентированные практики, включая йогу: - верхний плечевой пояс, грудной отдел позвоночного столба - зона тазобедренного сустава, таз -...

Какие проблемы с плечевым суставом решаем на курсе: Нестабильность плеча (тренируем мышцы - делаем плечо стабильнее). Слабость. Боль в плече, вызванная проблемой мышц (улучшаем кровоток и делаем мышцы сильнее). Ощущение дискомфорта при бытовой или спортивной нагрузке. Как всегда уроки...

В какой-то момент жизни уровень риска тренировки должен быть снижен максимально, но её эффективность должна оставаться на высоком уровне. С возрастом обменные процессы в организме замедляются, изменяется структура мышц и плотность костей, ухудшается мобильность суставов. В это время важно...

Зачем укреплять поясницу: Пресс и поясница взаимосвязаны. Если у вас слабые мышцы поясницы, значит будет вываливаться живот. Поясница - основа красивой осанки. Мало распрямить плечи, надо еще и держать поясничный отдел в нейтральном положении. При восстановлении после травмы. Если врач...

Подвижность позвоночнику дают эластичные межпозвонковые диски. С возрастом их эластичность утрачивается, диск истончается и сплющивается. Вспомните, какими гибкими вы были в детстве и посмотрите как сложно сейчас прогнуться назад или достать руками до пола в положении стоя. Так происходит...

Впервые всё об армии Карла XII! Великая Северная война 1700–1721 гг. стала поворотным пунктом в истории многих стран и народов Северной и Восточной Европы. Для России ее итогом стали возвращение земель, в прошлом захваченных Швецией, закрепление за собой выхода к Балтийскому морю и превращение...

Какова ваша текущая реальность с отношениями? Что вы знаете, что должно быть возможным с отношениями, что вы еще не смогли актуализировать как свою реальность? Что если то, что живет в вас как знание и желание может стать реальностью? Что если вы можете создать отношения за пределами того, чем...

Если вы ждёте печальную классику тренажёрного зала - это не к нам! В этом почти часовом видео нет ни одного стандартного упражнения со штангой, зато есть полностью прописанная силовая тренировка на всё тело, с активным включением мышц кора и отработкой физиологических закономерностей движения

Четырехдневный интенсив Программа интенсива: Заказ на подбор первички три схемы работы с клиентом на подбор; агрегаторы новостроек: плюсы и минусы; манипуляции застройщика с ценой, псевдольготная ипотека. Продаешь вторичку — бери в работу новостройки стабильный объем работы для агента по...

Вы можете выбрать любые 3 экстра-интенсива. Что такое экстра интенсив? Это основательный курс по сценарному мастерству и драматургии, который полностью закрывает все вопросы по заявленной теме Вы проходите уроки в своем темпе, получив доступ сразу ко всему курсу Не обязательно смотреть уроки...

ПРОГРАММА КУРСА: Урок 1. Как повлиять светом на фотографию Урок 2. Секреты съёмки с естественным светом Урок 3. Секреты работы с внешней вспышкой Урок 4. Работа с комплектом вспышек Урок 5. Ставим позитивный свет Урок 6. Ставим журнальный свет Урок 7. Ставим сказочный свет Урок 8. Драматичный...

Курс для тебя, если ты: Мечтаешь о рельефном теле Хочешь укрепить бицепс, трицепс и остальные группы мышц Ищешь курс по аэробным тренировкам со жгутами Планируешь избавиться от «пивного» живота Не можешь посещать тренажерный зал Перед прохождением курса необходимо...

Риэлтору выгодно освоить применение предоставленных гражданам льгот от государства при совершении сделок с недвижимостью Этим могут воспользоваться молодые семьи с детьми, вынужденные переселенцы, военнослужащие, бюджетники. На вебинаре мы разберем основные схемы работы со средствами...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Было ли у тебя такое, что после быстрого подъёма по лестнице, этаж эдак на десятый, тебе требовалось некоторое время, чтобы прийти в себя? Испытываешь ли ты сложности в завязывании шнурков или в элементарном чесании спины...

Описание книги У каждого из нас в жизни бывают моменты беспокойства и сложные периоды. Из этой книги вы узнаете, как их пережить и свести к минимуму с помощью «перепрограммирования» своего мозга. Джон Арден, врач с огромным опытом, рассказывает о последних достижениях и открытиях в области...

Если вы еще не знакомы с "Методикой резонансной релаксации в формировании реальности" и только что узнали о Школе BПReality, у вас есть уникальная возможность прикоснуться к знаниям нового времени. Погрузитесь в основы метода, которые помогут понять устройство Мироздания и своего Сознания. Это...

Тренировка «обезьяньего ума» для неуверенных: избавьтесь от тревоги и научитесь выдержке за 30 дней Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 150 стр. 51 иллюстрация Автор: Дженнифер Шеннон О книге: «Тренировка „обезьяньего ума“ для неуверенных» – новая книга Дженнифер...