Полина Гагарина, Филипп Киркоров, Ирина Дубцова, Анна Асти и многие другие звезды доверяют мне свое тело и здоровье, потому что мои авторские программы дают результат в короткие сроки и без риска для здоровья.
UPGRADE LIVE – это здоровый фитнес со звёздным тренером по доступной цене прямо у тебя...
Делай круто без крутой студии и крутого оборудования
–
Как снимать модные портреты прямо у себя дома? Что придется приобрести, насколько это дорого? И как добиться «выставочного», «журнального» качества с минимальными затратами? Техника дорожает из года в год, и топовые камеру и объективы не...
Несколько лет назад в руки Натальи Будиловой попала книга Мари Кондо «Магическая уборка». Это событие полностью изменило ее жизнь. Вдохновленная Наталья создала первое интернет-сообщество поклонниц японского метода уборки дома КонМари и начала вести онлайн-марафоны по «расхламлению». Наблюдения...
Начни играть на инструменте с помощью моих авторских методик, даже если до этого ты никогда не держал дидж в руках.
Формат: Видеокурс.
Тариф: Базовый.
Содержание курса:
Как выбрать инструмент. Базовое звукоизвлечение
Обертон «и», чистим звук
Обертоны «о», «а»
Звуки животных
Первый ритм...
Ежедневный уход за руками и ногами, виды маникюра и педикюра, как правильно выполнять маникюр и педикюр, чем отличаются накладные ногти от акриловых, что такое нейл-арт, как украшать ногти - обо всем этом вы узнаете из книги.
Великолепно иллюстрированное издание будет полезно и интересно не...
У тебя точно получится, если:
у тебя есть телефон
доступ в интернет
30-60 минут в день
желание получать деньги
Что вы получите, если запишитесь на курс:
стабильность - загрузили фото один раз и оно продается неограниченное кол-во раз
пассивный доход в валюте
свободу от нудной работы и...
Программа «БЛИСТАТЬ ЛЕТОМ»: 12 тренировок + 12 тренировок в подарок. Тренировки подходят новичкам, любителям и профи в области фитнеса. Авторская программа от звезд фитнеса - Вячеслава Дайчева и Алексы. В программу входит : 24 функциональных видеотренировок для выполнения тренировок дома (можно...
Описание книги
Вырастить огород на подоконнике очень просто.
Собирать с комнатных кустиков огурцы, помидоры, перчики и даже клубнику вполне реально в любом доме.
Екатерина Кузнецова – популярный «зеленый» блогер – вооружит вас всеми необходимыми знаниями для выращивания овощей в домашних...
Нагрузка в марафоне идет по нарастающей, поэтому без опыта тренировок или после перерыва дольше 2х месяцев рекомендуется начинать с 1 месяца занятий и дальше переходить к последующим.
Привет! Я звёздный тренер ВячеславДайчев, и я отвечаю за фигуру Полины Гагариной, Филиппа Киркорова, Аниты...
Планируете отпуск и готовитесь провести время с творческой пользой? Или только вернулись из поездки, и впечатления вдохновляют Вас на скетч-свершения? Присоединяйтесь к онлайн-практике по скетчингу спиртовыми маркерами от нашего преподавателя, художника-иллюстратора Вики Око (Минеевой)
КАК ОЧНЫЙ...
Описание книги
В книге представлены разные способы и техники самостоятельного изучения английского языка. Вы сможете сами создать план ваших занятий и довести его до продуктивного результата. Книга поможет вам не потеряться в многообразии информации, и сохранит вашу мотивацию на начальных...
Кризис, карантин, эпидемия, упущенные возможности… Все планы и надежды летят в тартарары.
Раньше, когда человека увольняли, он шел работать таксистом, грузчиком или даже проституткой. Но мир изменился, и теперь получать вполне приличные и абсолютно честные деньги можно невыходяиздома. Что для...
10-20 минут каждое утро, которые:
Подходят абсолютно для всех!
Наши зарядки не утомляют, а запускают циркуляцию энергии на весь день.
дадут заряд энергии на весь день
поднимут бодрость духа и настроение
улучшат кровообращение (профилактика возникновения инсультов и образования тромбов)
Нагрузка в марафоне идет по нарастающей, поэтому без опыта тренировок или после перерыва дольше 2х месяцев рекомендуется начинать с 1 месяца занятий и дальше переходить к последующим.
Привет! Я звёздный тренер ВячеславДайчев, и я отвечаю за фигуру Полины Гагариной, Филиппа Киркорова, Аниты Цой...
Для кого этот курс:
Начинающие, желающие освоить навыки записи вокала и сведения.
Любой, кто заинтересован в создании вокала профессионального качества дома, независимо от предыдущего опыта или уровня навыков.
Певцы и артисты, которые хотят сэкономить на студиях или инженерах и освоить эти...
Тренировка с самыми действующими упражнениями с роллом для расслабления мышц тела,
снятия триггерных точек, воспалительных зон
Благодаря миофасциальному релизу улучшается подвижность и укрепляется сухожильно-связочный аппарат.
Это замечательная профилактика протрузий, плоскостопий и других...
Привет! Я эксперт в области функционального тренинга ВячеславДайчев. Под моим фитнес-контролем: Полина Гагарина, Филипп Киркоров, Анита Цой, Ирина Дубцова и многие другие звёзды шоу-бизнеса.
Я мотивирую тысячи женщин и мужчин по всему миру заниматься спортом и вести здоровый образ жизни...
Ваша комната – это ваша мастерская счастливой жизни.
Эта книга – руководство, сборник всех эффективных и простых практик по личностному росту, визуализации, целеполаганию, медитации, а также личных наблюдений. В ней освещены вопросы о профилактике стресса и выгорания, о благотворном влиянии...
Нагрузка в марафоне идет по нарастающей, поэтому без опыта тренировок или после перерыва дольше 2х месяцев рекомендуется начинать с 1 месяца занятий и дальше переходить к последующим.
Привет! Я звёздный тренер ВячеславДайчев, и я отвечаю за фигуру Полины Гагариной, Филиппа Киркорова, Аниты Цой...