Вас ждет:
4 обучающих лекций по технике и принципам тренировок
10 полноценных онлайн тренировок с заданиями
⠀
По итогам курса вы:
научитесь чувствовать тело и целевую группу мышц в частности;
узнаёте всё о прокачке ягодиц и тренировках для конкретного типа фигуры;
получите понятные...
Особенность курса
Прямой метод фазы (входа во внетелесное переживание или осознанный сон) осуществляется без предварительного сна, когда вы засыпаете вечером или утром. Поэтому этот метод принято считать самым сложным в освоении и одновременно высшим уровнем практики. На самом деле он может...
Тренд 2021
“Инстаграм + Воронка в телеграм = Бесконечный Доход”
Заработок на продвижении информационных курсов и тренингов по партнерским ссылкам.
Время идет - инструменты меняются, суть остается.
Суть или Самая Эффективная модель Партнерского Маркетинга:
Трафик - Воронка для отбития вложений и...
Кому подойдёт эта информация?
⁃ МАМАМ ДЕВОЧЕК от 0 до бесконечности
⁃ МАМАМ МАЛЬЧИКОВ от 0 до 18 лет
⁃ Родителям, которые НЕ ЗНАЮТ, как и что отвечать на неудобные вопросы ребёнка
⁃ Мамам и папам, которым проще ДАТЬ ребёнку ПОЧИТАТЬ, чем что-то самому рассказывать
⁃ Женщинам ЛЮБОГО ВОЗРАСТА...
Для кого этот марафон:
Наш марафон для тех, кто думает, что похудеть невозможно. Для тех, у кого широкая кость и плохая наследственность. Для тех, у кого нет сил, но есть лишние килограммы и сто тысяч отговорок. Для девушек, которые рыдают в примерочных над узкими платьями, и благодарят...
Описание книги:
«Шахматный сборник тактических приемов» – уникальная серия практических задач для оттачивания стратегии шахматной игры. Серии задачников посвящены разным шахматным приемам, предназначены как для детей, так и для взрослых, и составлены с учетом уровня игрока. Задачи составлены...
Здесь ты научишься создавать нейро-контент на уровне глянца.
Цифры громче слов:
Уже в 2026 году 90% онлайн-контента будет сгенерировано ИИ (Gartner). Поэтому ты либо сейчас в потоке и пользуешься моментом либо будет очень сложно догнать.
Контент с нейросетями в 60% случаев попадает в...
Шахматный сборник тактических приемов. Двойнойудар. Для начинающих. Высокий уровень
«Шахматный сборник тактических приемов» — уникальная серия практических задач для оттачивания стратегии шахматной игры. Серии задачников посвящены разным шахматным приемам, предназначены как для детей, так и...
Описание книги:
«Шахматный сборник тактических приемов» – уникальная серия практических задач для оттачивания стратегии шахматной игры. Серии задачников посвящены разным шахматным приемам, предназначены как для детей, так и для взрослых, и составлены с учетом уровня игрока. Задачи составлены...
Курс с фитнес-резинками (Анастасия Миронова)
Курс с фитнес-резинками от главной "попы Инстаграма".
Идеальная форма ягодиц
Плоский живот
Красивые, стройный ноги
Тонус всех групп мышц
Питание на похудение/набор/поддержание веса
Курс подойдет как новичку, так и профессионалу за счет вариации...
Курс с фитнес-резинками 2.0 (Анастасия Миронова)
Курс занятий с фитнес-резинкой от популярного блогера Анастасии Мироновой.
Обучение, по сути, заменяет услуги личного тренера, так как каждая тренировка сопровождается описанием, видео с демонстрацией упражнений и комментариями к нему. Это...
Нокаутирующий удар, 2017
Программа наработки нокаутирующего удара за 1 месяц
Кратко о курсе:
Курс позволит Вам в короткий срок приобрести навык сильного, акцентированного удара и повысить психологическую уверенность.
ЧТО ВХОДИТ В КУРС
Упражнения для общей физической подготовки
Пошаговая...
Эмпирический Метод и Прагматизм в вопросах Магии и Эзотерики - позволили разработать Новый Практический Курс для развития Навыков: Биоэнергетики, Видения, Развития Чувствительности и Считывания Информации! Эта книга - Прямой и Доступный путь к получению Реальных Возможностей, без Мистицизма и...
Курс Reforma (Анастасия Лунегова)
Этот курс абсолютно уникальный!
В нем вся моя душа и база знаний.
Такого нет на просторах мирового инстаграма %
⠀
12 уникальных функциональных тренировок на всё тело всего лишь с одной гантелью весом 3-10 кг.
Для рук: 3-5 кг
Для ног: 4-10 кг
30 минут и вы...
Кому подойдет этот курс?
Новичкам в фитнесе
Придете к первым результатам в построении тела мечты и влюбитесь в себя
Тем, кто не получает желанного результата от тренировок
За месяц курса добьётесь поставленной цели, даже если раньше не получали результат годами
Опытным спортсменам
Начнете...
Старт марафона уже 5-го апреля!
Что входит в марафон?
- новая программа тренировок для дома с доступным инвентарем
- информация по питанию
- и даже программа тренировок для зала, если кому-то сейчас это вдруг понадобится
- 2 недели активности: тренировки + ПП, которые, судя по отзывам...
Курс подойдет для начинающих и девушек с опытом занятий от 0 до 6 месяцев. Включает 3 тренировки в неделю.
Направлен на:
проработку всех мышечных групп или мышечных групп с акцентом на ягодицы (зависит от выбранной цели);
освоение правильной техники выполнения упражнений;
приведение тела в...
Представляю вашему вниманию долгожданный мастер - класс по вязанию двойного чепчика
Обязательно переходите по указанному тегу ⬆ в течении дня, девочки из тестовой группы выставят фото своих работ!
Верхняя часть чепчика в оригинале вяжется из пушистой пряжи, подклад - из мериноса👌🏻Чепчик...
Программа вебинара:
1 Блок
Насколько преувеличена или преуменьшена польза молока? Пить или не пить.
Как экономика страны влияет на качество молока в нашем холодильнике.
Непереносимость лактозы. Находитесь ли вы в зоне риска, употребляя молоко?
Симптоматика дефицитов без молочных продуктов в...