1. Поварёнок

    Скачать Фитнес-резинки + жиросжигание (Без прыжков) (Елена Самойлова)

    Данный домашний курс подойдет людям с болями в спине (протрузии, грыжи, сколиоз, остеохондроз, гиперлордоз, кифоз) и с диастазом до 2,5см В тренировках будет 2 уровня подготовки: начинающий и продвинутый! В тренировках будет проработка каждый мышечной группы с акцентом на ягодицы! Вкурсе будет...
  2. Большая Стирка

    Скачать Жиротоп (Без прыжков) (Елена Самойлова)

    ДАННЫЙ ДОМАШНИЙ КУРС ПОДОЙДЕТ ЛЮДЯМ С БОЛЯМИ В СПИНЕ И ГРУДНОМ ОТДЕЛЕ (ПРОТРУЗИИ, ГРЫЖИ, СКОЛИОЗ, ОСТЕОХОНДРОЗ, ГИПЕРЛОРДОЗ, КИФОЗ) И С ДИАСТАЗОМ ДО 2,5СМ ТРЕНИРОВКА ЗАНИМАЕТ 30 МИНУТ ДЛЯ ЭТОГО ДОМАШНЕГО КУРСА ИНВЕНТАРЬ НЕ ТРЕБУЕТСЯ! КУРС ВКЛЮЧАЕТ: ✓ 12 АВТОРСКИХ ПОЛНОМЕТРАЖНЫХ ВИДЕО...
  3. Сумасшедший конь

    Скачать Прокачка ягодиц + Жиротоп (Прыжки) (Елена Самойлова)

    ПРОКАЧКА ЯГОДИЦ + ЖИРОТОП (ПРЫЖКИ) ДАННЫЙ ДОМАШНИЙ КУРС ПОДОЙДЕТ ДЛЯ ЛЮДЕЙ БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ В ЗДОРОВЬЕ! В тренировках будет 2 уровня подготовки: новичок и продвинутый! В курсе будет проработка каждый мышечной группы - спина, руки, плечи, ягодицы (акцент на ягодицы) Тренировка занимает от 30...
  4. Танцулька

    Скачать Программа тренировок c фитнес-резинками (Татьяна Гаврилова)

    Цели программы: - Cжигание жира, плоский живот - Укрепление мышечного корсета - Стройные ноги, красивые ягодицы Курс подойдет и новичкам и тем, кто уже имеет опыт тренировок. Курс включает в себя: программу тренировок (каждое упражнение с видео и озвучкой техники) две инструкции: по расчету...
  5. Кольцо-яйцо

    Скачать Марафон MamaFit-2 с фитнес-резинками (Елена Дружинина)

    Хотите избавиться от сутулости, накачать пресс и ягодицы? Покупайте фитнес-резинки и присоединяйтесь к моему курсу! Продолжительность марафона 21 день Длительность тренировки 20 минут в день Прямые эфиры с ответами на вопросы 2 раза в неделю В течение 21 дня мы будем заниматься ежедневно...
  6. Большая Стирка

    Скачать [Body Secret] Личный кабинет №1 (Елена Самойлова)

    В "Личный кабинет №1" входят: Фитнес курс 6.0: Жиротоп (прыжки) Жиротоп (без прыжков) PROкачка ягодиц 1 PROкачка ягодиц 2 (при больных коленях и варикозе) Фитнес курс 7.0: Жиротоп (прыжки) Жиротоп (без прыжков) PROкачка ягодиц 1 PROкачка ягодиц 2 (при больных коленях и варикозе) PROкачка...
  7. Василиска

    Скачать [Body Secret] Личный кабинет №2 (Елена Самойлова)

    В "Личный кабинет №2" входят: Фитнес курс 6.0: PROкачка ягодиц 3 (при проблемах с тазобедренным) PROкачка ягодиц + жиротоп (прыжки) PROкачка ягодиц + жиротоп (без прыжков) Тренировки для беременных 1,2,3 триместр Красивая осанка и здоровая спина Фитнес курс 7.0: PROкачка ягодиц +...
  8. Это Я

    Скачать [Body Secret] Личный кабинет №3 (Елена Самойлова)

    В "Личный кабинет №3" входят: Тренировки для зала без ограничений Тренировки для зала без осевой нагрузки Тренировки для зала при больных коленях и варикозе Тренировки для зала без осевой нагрузки и при больных коленях
  9. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать [Body Secret] Тренировки для зала без ограничителей (Елена Самойлова)

    В тренировках будет 2 уровня подготовки : новичок и продвинутый Тренировка занимает 1,5-2 часа В курсе будет проработка всех мышечных групп (спина, плечи, руки и ягодицы). акцент на ягодицы Курс включает: ✓ 16 авторских видео тренировок (4 тренировки в неделю) ✓ полнометражную видео разминку ✓...
  10. Аноним

    Скачать [XLNT фитнес] Summer Edition. Только тренировки (Елена Воробьева)

    Что вы получите от online XLNTренировок? 1. Разнообразие программы тренировок — ты никогда не заскучаешь, а тело «работает» на результат; 2. Подходит для любого уровня физической подготовки — будь ты совсем далека от спорта или же профессиональной спортсменкой; 3. Легкодоступность — тренируйся в...
  11. Аноним

    Скачать [SamFit] Фитнес марафон. Ноябрь 2023 (Оксана Самойлова)

    Проведи 4 недели в кругу единомышленников Влюбись в спорт, улучши свое состояние Почувствуй себя счастливым от собственного отражения в зеркале
  12. ЛАФА

    Скачать [Puzzlebrain] Фитнес без прыжков тренировки по 20 минут, чтобы похудеть (Анастасия Щербинина)

    ✓Хочешь сбросить лишний вес ✓Мечтаешь об упругих ягодицах ✓Не любишь прыгать ✓Ведешь «сидячий» образ жизни ✓Хочешь улучшить осанку ✓Ищешь эффективный курс по фитнесу от опытного тренера После прохождения курса: Выполняй упражнения на кардионагрузку в положении лежа Избавься от «пивного» живота...
  13. ЛАФА

    Скачать [Учёный фитнес] Жиросжигание: от теории к практике (Александр Форменов)

    ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС: Персональных тренеров, инструкторов фитнеса, выпускников вузов физической культуры, для людей ведущих активный образ жизни. ПОСЛЕ ОБУЧЕНИЯ: Вы получите практические и теоретические навыки работы с клиентами, которые пришли в фитнес клуб скорректировать фигуру. Получаете...
  14. Бана-НА

    Скачать [nat_newbody] Программа тренировок с фитнес-лентами (Наталья Ручкина)

    Что входит в программу: Программа тренировок остаётся у вас навсегда 15-20 минут в день и ты красотка Минимум усилий и результат будет, тело в тонусе Внутри программы промокод на скидку на меню ???? В программу входит видео разминка перед тренировкой Подойдёт даже новичкам Включай видео и...
  15. Аноним

    Скачать С нуля до 3800 прыжков на скакалке за 3 недели (Дмитрий Баль)

    14 причин прыгать на скакалке: Сердце становится более здоровым. Вес становится меньше. Становишься более сильным, физически подготовленным, мышцы больше становятся. Мозг становится более здоровым. Предотвращает сахарный диабет. Улучшается психическое и эмоциональное здоровье. Улучшается...
  16. Сумасшедший конь

    Скачать Фитнес-марафон (Viksi666)

    Будем делать вместе сладкие, подтянутые, упругие тельца. На это у нас уйдёт, если что, всего один месяц. Вне зависимости от твоей нынешней физической формы — результат будет такой, что ты офигеешь. ⠀ Работать станем быстро, но эффективно — без фашистских диет и спортивных убийств. ДА: а)...
  17. Большая Стирка

    Скачать [Smotriuchis] Силовая тренировка + жиросжигание

    Тренируйтесь дома, на улице, где хотите и когда вам удобно. Используя гантели и коврик. Результат не хуже, чем в фитнес клубе при условии регулярных тренировок на протяжении минимум 60 дней. Занимаясь регулярно в удобное для вас время дома за 60 дней вы сможете подготовить себя к лету...
  18. Аноним

    Скачать Фитнес бокс (Оксана Самойлова) 2020 год

    В бокс входит: Индивидуальные тренировке (в зале и дома). Питания (вег и пп) Программа "Твой Шпагат" Общая информация Сектор приз - не входит!!! Продажник
  19. Поварёнок

    Скачать Грамотный фитнес без вреда для позвоночника. Этап 1 Подготовительный (Александра Бонина)

    Этап 1. Подготовительный Пробуждение мышц всего тела и их начальное укрепление Продолжительность этапа 4 недели Его главная цель — постепенно, плавно и равномерно активировать все мышцы вашего тела, которые ранее не тренировались. Во время первого этапа вы: Улучшите кровообращение всех ваших...
  20. Актёр

    Скачать Жиротоп (Прыжки) (Елена Самойлова)

    ДАННЫЙ ДОМАШНИЙ КУРС ПОДОЙДЕТ ЛЮДЯМ БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ В ЗДОРОВЬЕ! В ТРЕНИРОВКАХ БУДЕТ 2 УРОВНЯ ПОДГОТОВКИ: НАЧИНАЮЩИЙ И ПРОДВИНУТЫЙ ТРЕНИРОВКА ЗАНИМАЕТ 30 МИНУТ ДЛЯ ЭТОГО ДОМАШНЕГО КУРСА ИНВЕНТАРЬ НЕ ТРЕБУЕТСЯ! КУРС ВКЛЮЧАЕТ: ✓ 12 АВТОРСКИХ ПОЛНОМЕТРАЖНЫХ ВИДЕО ТРЕНИРОВОК С ТАЙМЕРОМ В ФОРМАТЕ...
Сверху