Эта книга не только палочка-выручалочка на каждый день, но и тайное оружие по по борьбе с лишними килограммами.
ЧЕЧЕВИЧНАЯ ЛЕПЁШКА, СМУЗИ-БОУЛ С БАНАНОМ, ТОСТЫ С ТУНЦОМ, ЯБЛОЧНЫЕ ОЛАДЬИ, ЧЕРНИЧНЫЕ ПАНКЕЙКИ — ВСЕГО 30РЕЦЕПТОВЗАВТРАКОВ НА ЛЮБОЙ ВКУС.
Рецепты с пониженной калорийностью, но с...
Конструктор включает в себя:
30завтраков, 30 обедов, 30 перекусов, 30 ужинов c КБЖУ
принципы питания
построение сбалансированного рациона
всё о продуктовой корзине
КБЖУ продуктов и готовых блюд - как рассчитать?
ккал, белки, жиры, углеводы - норма, контроль
все рецепты бюджетные, легкие и...
Гайд "30идеальныхзавтраков для всей семьи"
С этим гайдом Вы:
Получите 30 подробных рецептовзавтраков из привычных ингредиентов
Убедитесь, что завтрак это не только каша, бутерброд или яичница
Сэкономите своё время, силы и нервы на поиски идей и подходящих продуктов
Обретете полезную привычку...
«Завтрак съешь сам», – гласит начало известной народной мудрости.
Это свидетельствует о том, что вкусный и питательный завтрак является залогом удачного дня.
С помощью этой книги вы сможете приготовить для себя и своей семьи вкусные и полезные завтраки.
Каждый день года вы сможете радовать...
Завтрак - это начало дня и самый важный приём пищи!
Как позавтракаешь, так и день проведёшь
Поэтому мы сделали для вас подборку супер-идей для завтраков! Каждая нами опробована, каждая одобрена. Некоторые из них даже побывали в наших рассылках завтраков.
Здесь много различных рецептов...
Аннотация к книге "100 лучших рецептовзавтраков в мультиварке"
Почему-то очень часто наше утро начинается с головной боли: что приготовить на завтрак? Ведь завтрак должен быть и полезным, и питательным, и быстро готовиться, а главное - быть вкусным, чтобы хотелось проснуться и поскорей съесть...
Почему так важно завтракать?
Завтрак — это самый важный приём пищи! Его пропуск ведет к ожирению, развитию сахарного диабета и даже может привести к сердечному приступу.
Утренний приём пищи насыщает организм энергией, а это помогает продуктивно мыслить, а ещё позволяет удержаться до обеда от...
Завтрак самый важный прием пищи, а значит он должен быть вкусным, разнообразным и радовать глаз.
В этом сборнике я собрала для Вас 20 проверенных рецептов. Ингредиенты самые простые, но я покажу и расскажу, как даже самый банальный бутерброд или сырник подать дома, лучше чем в ресторане...
В этом сборнике вас ждут
быстрые и сбалансированные завтраки и ужины
из простых и доступных ингредиентов
новые варианты привычных блюд, запеканки на сковороде, салаты, рецепты из рыбы и мяса
42 страницы в формате PDF с подробным описанием рецептов, способами приготовления и подачи!
Книга представляет богатый выбор рецептов, включая омлеты, гранолу, фруктовые салаты, завтраки на основе овсянки и многое другое. Полезные советы по питанию, информацию о питательной ценности различных ингредиентов. Помогаем разнообразить своё питание, наслаждаясь вкусными и питательными...
[Domestika] Журнал Food Memory: описание вкусов и рецептов
Превратите кулинарный опыт в уникальные истории, изучая творческие методы, чтобы создать свой собственный дневник памяти на тему еды.
В этом онлайн-курсе Сумайя научит вас писать истории о еде, которые сочетают в себе искусство...
Для кого эта книга
для всех, кто любит готовить, открывать для себя новые рецепты и необычные сочетания
для тех, кто следит за своей фигурой и считает калории
для тех, кто хочет найти баланс между "вкусно" и "полезно"
ОГЛАВЛЕНИЕ:
Сырники и блинчики
Сырники лимонные
Сырники шоколадные
Сырники...
Я Екатерина Беликова — самый позитивный фудблогер!
Вкусно кушаю и худею!
Беру от жизни все,и даже чуточку больше!
Представляю Вашему вниманию свой авторский Сборник Завтраков!
Больше не нужно думать,что же приготовить на завтрак!
Легкие рецепты,которые удивят вас и ваших близких!
Мои...
В книге представлено 30 салатов, из которых 18 с майонезом и 12 с соусом. Все салаты сформированы автором, отталкиваясь от личных предпочтений и учитывая вкусы большинства. Лёгкие, вкусные и доступные, каждый из которых достоин находиться не только на праздничном столе, но и стать любимым на...
Это книга — частичка моей души, которой я хочу поделиться с вами.
Все в этой книге наполнено теплотой и любовью. И я надеюсь, что именно такая атмосфера будет сопровождать и ваши семейные завтраки.
Как говорил Х. Мураками «Вкусный завтрак — отдельный праздник в жизни.»
И я надеюсь, что с...
Сборник веган рецептов для детей и всей семьи
«Что я могу еще приготовить, чтобы мой ребенок ТОЖЕ ел и это было полезно?» Задавали ли вы себе подобный вопрос? Уверена, что да, поскольку подобные сообщения я получала в своем блоге не один раз.
Независимо от того, придерживаетесь ли вы полностью...
Книга рецептов little big food Сегодня открываются продажи долгожданной для многих книги Little big food.
Это книга со всеми рецептами блога, который я вела на протяжении двух лет. Пусть она не будет завершающей, а только подведёт черту перед новым этапом наших с вами экспериментов, проектов и...
"Я обожаю свою жену, - сказал Френк. - Она каждое утро соблазняет меня своими восхитительными завтраками!"
⠀
Да-да, это правда! Завтраками можно и нужно соблазнять своего мужчину!
Говорят, те кто завтракают вместе, и спят вместе!
Я проверяла .
⠀
Я умею создавать прекрасное настроение с утра! И...