1. Карамелькина

    Скачать 30 идеальных фитнес рецептов завтраков (pp_mari_ food)

    Эта книга не только палочка-выручалочка на каждый день, но и тайное оружие по по борьбе с лишними килограммами. ЧЕЧЕВИЧНАЯ ЛЕПЁШКА, СМУЗИ-БОУЛ С БАНАНОМ, ТОСТЫ С ТУНЦОМ, ЯБЛОЧНЫЕ ОЛАДЬИ, ЧЕРНИЧНЫЕ ПАНКЕЙКИ — ВСЕГО 30 РЕЦЕПТОВ ЗАВТРАКОВ НА ЛЮБОЙ ВКУС. Рецепты с пониженной калорийностью, но с...
  2. Большая Стирка

    Скачать Конструктор сбалансированного рациона: 30 завтраков, 30 обедов, 30 перекусов, 30 ужинов c КБЖУ (pp_mari_ food)

    Конструктор включает в себя: 30 завтраков, 30 обедов, 30 перекусов, 30 ужинов c КБЖУ принципы питания построение сбалансированного рациона всё о продуктовой корзине КБЖУ продуктов и готовых блюд - как рассчитать? ккал, белки, жиры, углеводы - норма, контроль все рецепты бюджетные, легкие и...
  3. MissLiss

    Скачать Гайд 30 идеальных завтраков для всей семьи (Раиса Алибекова)

    Гайд "30 идеальных завтраков для всей семьи" С этим гайдом Вы: Получите 30 подробных рецептов завтраков из привычных ингредиентов Убедитесь, что завтрак это не только каша, бутерброд или яичница Сэкономите своё время, силы и нервы на поиски идей и подходящих продуктов Обретете полезную привычку...
  4. Кися

    Скачать [Сборник рецептов] 365 рецептов для завтраков

    «Завтрак съешь сам», – гласит начало известной народной мудрости. Это свидетельствует о том, что вкусный и питательный завтрак является залогом удачного дня. С помощью этой книги вы сможете приготовить для себя и своей семьи вкусные и полезные завтраки. Каждый день года вы сможете радовать...
  5. Котофейкина

    Скачать 100 рецептов завтраков (pugovit_su)

    Завтрак - это начало дня и самый важный приём пищи! Как позавтракаешь, так и день проведёшь Поэтому мы сделали для вас подборку супер-идей для завтраков! Каждая нами опробована, каждая одобрена. Некоторые из них даже побывали в наших рассылках завтраков. Здесь много различных рецептов...
  6. Свинтанцы

    Скачать 100 лучших рецептов завтраков в мультиварке (Анна Братушева)

    Аннотация к книге "100 лучших рецептов завтраков в мультиварке" Почему-то очень часто наше утро начинается с головной боли: что приготовить на завтрак? Ведь завтрак должен быть и полезным, и питательным, и быстро готовиться, а главное - быть вкусным, чтобы хотелось проснуться и поскорей съесть...
  7. Пёсика

    Скачать Сборник авторских рецептов завтраков (Наталья Никишина)

    Почему так важно завтракать? Завтрак — это самый важный приём пищи! Его пропуск ведет к ожирению, развитию сахарного диабета и даже может привести к сердечному приступу. Утренний приём пищи насыщает организм энергией, а это помогает продуктивно мыслить, а ещё позволяет удержаться до обеда от...
  8. ПРИВЕТИК

    Скачать Искусство завтраков (Екатерина Гурьянова)

    Завтрак самый важный прием пищи, а значит он должен быть вкусным, разнообразным и радовать глаз. В этом сборнике я собрала для Вас 20 проверенных рецептов. Ингредиенты самые простые, но я покажу и расскажу, как даже самый банальный бутерброд или сырник подать дома, лучше чем в ресторане...
  9. пикаЧО

    Скачать Сборник 20 полезных и простых рецептов завтраков и ужинов (Ирина Собченко)

    В этом сборнике вас ждут быстрые и сбалансированные завтраки и ужины из простых и доступных ингредиентов новые варианты привычных блюд, запеканки на сковороде, салаты, рецепты из рыбы и мяса 42 страницы в формате PDF с подробным описанием рецептов, способами приготовления и подачи!
  10. Кися

    Скачать Кулинарная книга вегетарианских завтраков. 50 вкусных и сытных рецептов (Алексей Сабадырь)

    Книга представляет богатый выбор рецептов, включая омлеты, гранолу, фруктовые салаты, завтраки на основе овсянки и многое другое. Полезные советы по питанию, информацию о питательной ценности различных ингредиентов. Помогаем разнообразить своё питание, наслаждаясь вкусными и питательными...
  11. Аноним

    Скачать [Domestika] Журнал Food Memory: описание вкусов и рецептов (Сумайя Усмани)

    [Domestika] Журнал Food Memory: описание вкусов и рецептов Превратите кулинарный опыт в уникальные истории, изучая творческие методы, чтобы создать свой собственный дневник памяти на тему еды. В этом онлайн-курсе Сумайя научит вас писать истории о еде, которые сочетают в себе искусство...
  12. Большая Стирка

    Скачать [Fit&Zen] 50 идеальных фитнес-блюд (Таня Минт)

    Для кого эта книга для всех, кто любит готовить, открывать для себя новые рецепты и необычные сочетания для тех, кто следит за своей фигурой и считает калории для тех, кто хочет найти баланс между "вкусно" и "полезно" ОГЛАВЛЕНИЕ: Сырники и блинчики Сырники лимонные Сырники шоколадные Сырники...
  13. Я СЕРГО

    Скачать Авторский сборник завтраков (Екатерина Беликова)

    Я Екатерина Беликова — самый позитивный фудблогер! Вкусно кушаю и худею! ‌Беру от жизни все,и даже чуточку больше! Представляю Вашему вниманию свой авторский Сборник Завтраков! ‌‌Больше не нужно думать,что же приготовить на завтрак!‌ Легкие рецепты,которые удивят вас и ваших близких! Мои...
  14. Певец

    Скачать Книга рецептов Новогодний вкус. 30 рецептов салатов (Екатерина Шахова)

    В книге представлено 30 салатов, из которых 18 с майонезом и 12 с соусом. Все салаты сформированы автором, отталкиваясь от личных предпочтений и учитывая вкусы большинства. Лёгкие, вкусные и доступные, каждый из которых достоин находиться не только на праздничном столе, но и стать любимым на...
  15. Аноним

    Скачать 30 осенних рецептов (Анна Савина)

    Заготовки, салаты, холодные закуски от Анны
  16. VOXit

    Скачать Сборник рецептов Больше, чем просто завтрак (Екатерина Гурьянова)

    Это книга — частичка моей души, которой я хочу поделиться с вами. Все в этой книге наполнено теплотой и любовью. И я надеюсь, что именно такая атмосфера будет сопровождать и ваши семейные завтраки. Как говорил Х. Мураками «Вкусный завтрак — отдельный праздник в жизни.» И я надеюсь, что с...
  17. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать Сборник веган рецептов для детей и всей семьи + Сборник веган завтраков Кашу не буду! (Анна Колесниченко)

    Сборник веган рецептов для детей и всей семьи «Что я могу еще приготовить, чтобы мой ребенок ТОЖЕ ел и это было полезно?» Задавали ли вы себе подобный вопрос? Уверена, что да, поскольку подобные сообщения я получала в своем блоге не один раз. Независимо от того, придерживаетесь ли вы полностью...
  18. Аноним

    Скачать Три сборника рецептов: Вкусный Новый год, 30 осенних рецептов, 40 летних рецептов (Анна Савина)

    КОМБО Три сборника рецептов: «Вкусный Новый год» «30 осенних рецептов» «40 летних рецептов30
  19. Гусяка

    Скачать Little big food (Алена Рождествина)

    Книга рецептов little big food Сегодня открываются продажи долгожданной для многих книги Little big food. Это книга со всеми рецептами блога, который я вела на протяжении двух лет. Пусть она не будет завершающей, а только подведёт черту перед новым этапом наших с вами экспериментов, проектов и...
  20. Мiкки

    Скачать 30 завтраков с Аннет (scandidom.annet)

    "Я обожаю свою жену, - сказал Френк. - Она каждое утро соблазняет меня своими восхитительными завтраками!" ⠀ Да-да, это правда! Завтраками можно и нужно соблазнять своего мужчину! Говорят, те кто завтракают вместе, и спят вместе! Я проверяла . ⠀ Я умею создавать прекрасное настроение с утра! И...
Сверху