1. Актёр

    Скачать Barre. Растяжка с элементами балета (Екатерина Акулина)

    BARRE (Первый и единственный онлайн курс по Barre с Акулиной Екатериной) Растяжка с элементами балета, прокачай свою уверенность Курс представляет собой полноценную программу тренировок на 1 месяц и состоит из 12 отдельных тренировок, которые ты будешь выполнять синхронно вместе с тренером. Ты...
  2. Pac-Man

    Скачать [SM Stretching] Barre Функциональные тренировки с элементами балета (Самира Мустафаева)

    BARRE Функциональные тренировки с элементами балета с Самирой Мустафаевой Основатель и главный тренер студий SMSTRETCHING Автор онлайн-курсов "Привет, меня зовут Самира. Я мастер спорта по художественной гимнастике, чемпионка России и двукратный бронзовый призер Чемпионата Мира. С 12 лет я...
  3. Кися

    Скачать Безупречный педикюр с элементами подологии за 30 минут (Екатерина Королёва)

    Кому подойдет этот курс? Идеально подойдет тем: • кто посетил курсы, но так и не смог понять или рассмотреть тонкости работы в обработке кожи или покрытии; • у кого нет опыта в педикюре, нет возможности тратить деньги и время на кучу курсов в поиске идеальной и простой техники; • кто не хочет...
  4. Обезъяна

    Скачать [Chek_fit] Растяжка с элементами стрип-пластики 2024 (Валерия Чекалина)

    Летний экспресс-марафон с Chek_fit Прокачай себя за 2 недели! - Развитие женской энергии и сексуальности - Гибкость, пластичность и «кошачья» грация - Прокачка всего тела, осанка - Чувство уверенности в себе и своей привлекательности - Меню от профессионального нутрициолога
  5. Морковкин

    Скачать Растяжка (Екатерина Пирожкова)

    Растяжка - растяжка паховой области - растяжка коленей и подколенных связок - развитие гибкости спины, позвоночника - комплексная растяжка всех мышц и суставов 10 последовательных видео уроков ЗАНИМАЙСЯ ДОМА Для занятий в домашних условиях Больше времени в зале для отработки соревновательных...
  6. Лягушатор

    Скачать Баллетные тренировки Barre (Полина Пискун)

    Откройте мир грации и силы с баллетными тренировками Barre от Полины Пискун Вы когда-нибудь мечтали о том, чтобы ваша фигура была изящной, как у балерины, а движения — лёгкими и уверенными? Если да, то курс «Баллетные тренировки Barre» от Полины Пискун — это именно то, что вам нужно. Что...
  7. Гусяка

    Скачать [Stay Healthy] Panteras

    Путь Panteras Снять доспехи - снять спазмы Амазонка готовится к рывку - суставная разминка Крадущаяся пантера - комплекс для осанки и спины Ракрываем потенциал - тазовое дно Расслабление мышц после нападения- стретчинг
  8. ЛАФА

    Скачать [Sigh Energy] Barre Workout Powerful Plus + 11x (сверхсильный)

    Тренировки Barre интенсивно направлены на повышение силы корпуса, развитие стабилизирующих мышц плечевого и тазобедренного поясов и повышение гибкости. Они также могут помочь улучшить выравнивание и осанку. В основном это делается путем выполнения изометрических упражнений и небольших движений...
  9. Кактусевич

    Скачать Куличи, кексы, маффины (Ирина Акулина)

    Куличи, кексы, маффины, краффины — все это большое семейство вкусной сдобной выпечки. Главный в этом клане, конечно, кулич или пасхальный хлеб. В каждой стране есть свой традиционный рецепт такого хлеба, но всегда он сдобный, пышный, сладкий. Кулич — главное украшение православного пасхального...
  10. Джери без Тома

    Скачать «Декоративные садовые объекты с живыми элементами» (Екатерина Като)

    «Декоративные садовые объекты с живыми элементами» ✍Запись на новый курс ландшафтного скетчинга для всех желающих уже открыта! Особенно полезным этот курс будет для всех, занимающихся оформлением и декором. Ссылка вверху профиля и ранняя цена до анонса. Я прошу обратить внимание участников...
  11. Аноним

    Скачать Альбом с элементами миксмедиа (Анна Масленникова)

    ⠀ Изготовление альбома полностью с нуля Содержание курса: ⠀ Видеоурок с голосовым сопровождением, а также текстовыми и графическими пояснениями ⠀ Миксмедиа в наших альбомах будет деликатный, стильный, легкий. Никакого хардкора))) - то что нужно нам с вами, делающим первые шаги в этом...
  12. Танцулька

    Скачать Растяжка для начинающих. Шпагат (Екатерина Павловская)

    Для чего тебе нужен шпагат? Красота и сексуальность Пластика и гибкость всегда притягивают внимание – это женственно, элегантно, красиво. Шпагат – элемент, воплощающий грациозность и сексуальность. Здоровое тело - способствует восстановлению мышц после нагрузки - увеличивает естественную...
  13. Аноним

    Скачать Эйдетическая азбука. С элементами арттерапии (Анастасия Невзорова)

    Перед вами эйдетическая азбука. Книга-помощник для родителей, которые хотят познакомить своих детей с удивительным миром букв. На каждую букву вы найдете авторскую сказку, увлекательные задания на развитие внимания, памяти, эмоционального интеллекта и мышления. Знакомясь с буквами и выполняя...
  14. Космос

    Скачать [smstretching.live] Barre Sculpt. Январь 2022 (Анастасия Егупова)

    Смесь балета и фитнеса. Интенсивно работает всё тело. Особенно — ягодицы, ноги и руки.
  15. Космос

    Скачать [smstretching.live] Barre Sculpt. Январь 2022 (Дарья Ряпова)

    Смесь балета и фитнеса. Интенсивно работает всё тело. Особенно — ягодицы, ноги и руки.
  16. Космос

    Скачать [smstretching.live] Barre Sculpt. Январь 2022 (Анна Ляховская)

    Смесь балета и фитнеса. Интенсивно работает всё тело. Особенно — ягодицы, ноги и руки.
  17. Космос

    Скачать [smstretching.live] Barre Sculpt. Январь 2022 (Анастасия Николайчук)

    Смесь балета и фитнеса. Интенсивно работает всё тело. Особенно — ягодицы, ноги и руки.
  18. Космос

    Скачать [smstretching.live] Barre Sculpt. Январь 2022 (София Замбалова)

    Смесь балета и фитнеса. Интенсивно работает всё тело. Особенно — ягодицы, ноги и руки.
  19. Космос

    Скачать [smstretching.live] Barre Sculpt. Январь 2022 (Анастасия Кащук)

    Смесь балета и фитнеса. Интенсивно работает всё тело. Особенно — ягодицы, ноги и руки.
  20. Космос

    Скачать [smstretching.live] Barre Sculpt. Январь 2022 (Александра Махно)

    Смесь балета и фитнеса. Интенсивно работает всё тело. Особенно — ягодицы, ноги и руки.
Сверху