1. Аноним

    Скачать Full body. Все Тело. Мужчины. Опытные 2025 (Павел Тулюпа)

    Обновленная версия программы FULL BODY (ВСЕ ТЕЛО) от Павла Тулюпы. Для тех, кто хочет прогресса и построить мощное, пропорциональное тело без перетренированности. Программа разделяет нагрузку на все группы мышц
  2. Танцуем

    Скачать Разумное голодание. Научный метод голодания – путь к вашему здоровью (Арнольд Эрет)

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 130 стр. Автор: Арнольд Эрет О книге: Это четвертая книга серии «Есть надо. Есть мало. Есть не так часто. Есть растительное». Арнольд Эрет считает, что 99,99% всех болезней связаны с неправильным питанием: 1. Потреблением продуктов...
  3. Акулкин

    Скачать [Level One] Как устроена музыка: научный взгляд (Роман Олейников)

    Ритм, размеры, длительность нот, строение аккордов и даже расположение ладов на грифе гитары — все элементы классической и современной музыки подчиняются математическим законам. Если бы мы не умели считать, то никогда бы не услышали звуковую гармонию, музыканты не исполняли бы шедевры, а...
  4. ЛАФА

    Скачать Общая физическая подготовка спортсменов по программе тренера по силе power coach Артура Нжде. Crossfit Hayastan (Артур Нжде)

    Книга о физической подготовке для профессионалов и любителей, для женщин и детей с 8 лет, такие виды спорта как Мама, Бокс, Самбо, Дзюдо, Футбол, Тайский бокс, Вольная и греко-римская борьба и другие. На основе моего опыта в книге вы прочитаете тесты на физподготовку и сможете проверить свои...
  5. Лягушатор

    Скачать Полный курс «COMBO» - Facebuilding 2.0 + full body (Анна Канюк)

    «COMBO» - КОМПЛЕКТ FACEBUILDING 2.0 + FULL BODY LITE + PRO Авторские курсы по трансформации лица и по растяжке и подкачке тела от Анны Канюк. В основе моей философии — система последовательных и взаимосвязанных шагов, которые включают в себя работу над осанкой, питанием, гармоней и внутренним...
  6. Аноним

    Скачать [Обитель] Сам себе диетолог: для вегетарианцев. Базовый (Екатерина Головина, Наташа Каштанова)

    Курс для вас, если вы вегетарианец и... У вас: • Не получается набрать или сбросить вес • Есть сомнения, что ваше питание правильно сбалансировано • Женский цикл нестабилен • Простуда — частый гость • Сухая или тусклая кожа • Нередко гостит усталость и слабость • Каша в голове из-за обилия...
  7. Салютов

    Скачать Профессия Бэкенд JavaScript (node.js). Базовый план (hexlet.io)

    Бэкэнд JavaScript — он же Node.js, расширил возможности JavaScript и сделал его также серверным языком программирования. Он помогает фронтэнду эффективно взаимодействовать с базой данных. Netflix, Uber, eBay используют Node.js в своих платформах. 4–7 месяцев 21 курс 165 упражнений 4 проекта в...
  8. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать Программе тренировок для девушек. Full body Фулбади + гайд (Максим Донченко)

    введение в общие принципы Обсуждение важности стимула для роста мышц и роли механической нагрузки. Баланс нагрузки Нахождение золотой середины между недостаточной и избыточной нагрузкой для оптимального восстановления и роста. тренировочный объем и интенсивность Рекомендации по количеству...
  9. Олег КО

    Скачать Новогодняя сушка 2.0. Тариф Базовый (Маша Фомичева)

    Курс для тебя, если ты Устала психологически сдерживать себя в еде, постоянно о ней думать, считать калории и расстраиваться из-за каждой съеденной печеньки Давно хочешь перейти на здоровое питание, но не можешь найти информацию как это сделать по шагам — без ограничений и миллиона правил Хочешь...
  10. ПРИВЕТИК

    Скачать Экологический подход в арт-терапии: луна как объект искусства, саморегуляции и самопознания (Александр Копытин)

    22 октября 2023 с 10.00 до 12.30 На вебинаре мы приглашаем вас познакомиться со способами самопознания, самолечения и саморегуляции на основе взаимодействия с природными объектами. Разобрать экопсихологические основы творческого взаимодействия с луной, а также художественных образов луны в...
  11. Аноним

    Скачать [Balanced Body] Принципы движения (Анна Садчикова)

    Программа Принципы Движения Balanced Body® формирует основу образования по системе Balanced Body. Она включают в себя важную информацию по анатомии, проведению оценки ОДА и кинезиологии, а также основные упражнения, используемые в каждой дисциплине. ⠀ Семинар Принципы Движения состоит из пяти...
  12. Мiкки

    Скачать [Архэ] В грибных сетях. Научный бриколаж Анны Цзын. Лекция 4 (Андрей Гасилин)

    «Нечеловеческая антропология» — это похоже на оксюморон. Даже в самых своих естественнонаучных и высокотехнологических изводах антропология всегда строилась на классических гуманистических основаниях, ставящих человека в центр познаваемой им Вселенной. Но онтологический поворот в философии XXI...
  13. Лизка

    Скачать Мозг на пенсии. Научный взгляд на преклонный возраст (Андре Алеман)

    Автор этой книги, профессор когнитивной нейропсихологии Андре Алеман, много лет изучает процессы старения мозга. Он рассказывает о болезни Альцгеймера, видах памяти, возрастных изменениях мозга, а также дает рекомендации, как сохранить здравое сознание и отличную память на протяжении всей жизни...
  14. Танцуем

    Скачать Контроль - Научный метод продления полового акта независимо от возраста или сексуального опыта мужчины (Ирина Леонидова)

    Что такое КОНТРОЛЬ? «КОНТРОЛЬ» — это разработанный мною за 30 лет врачебной практики абсолютно естественный для мужского организма подход к прекращению преждевременной эякуляции, который позволяет вам легко контролировать наступление своего оргазма. Это ЕДИНСТВЕННОЕ долгосрочное продление...
  15. Кот феликс

    Скачать Если ты такой умный, почему несчастный. Научный подход к счастью. Аудиокнига (Радж Рагунатан)

    Описание книги Почему мы несчастны? Автор этой книги Радж Рагунатан, который более десяти лет изучает феномен счастья, убежден: во всем виновата негативная «мыслемешалка». Проанализировав человеческую склонность к деструктивному внутреннему диалогу, Рагунатан вывел 7 так называемых «смертных...
  16. Скоростной

    Скачать [Body by Rocket] Челленджи (Светлана Проповедникова)

    4 челленджа "Убойные челленджи" 4 челленджа "Boost Challenge " Челлендж по фитнес-йоге "Body Balance" Простая LCHF-диета База рецептов с КБЖУ Список разрешенных и запрещенных продуктов 4 новых челленджа "Rocket Fire HIIT Challenge" Челлендж с тренировками с фитнес резинками "Elastic & Juicy...
  17. Аноним

    Скачать [Fantastic body] Катя Style новые круговые 3.0 (Дмитрий Тамбовцев)

    [Fantastic body] Катя Style новые круговые 3.0 Что вас ждет? Руки подтянутся, талия еще ужмется, пресс проявится! Ножки постройнеют и станут гладкими, ровными, убираем уши)) Попа красиво округлится Спину вырисовываем, чтобы ничего не висело. Следим за пульсом, чтобы тренироватьсяв удовольствие...
  18. Аноним

    Скачать [Onskills] Диетолог (Александра Курныкина)

    Кому подойдёт этот курс Новичкам Вас привлекает профессия диетолога, но вы не знаете с чего начать? Мы научим вас всем азам с нуля. Тренерам Ваши подопечные не всегда радуют результатами и у вас есть сомнения в правильности их питания? Освойте знания диетолога и повысьте чек на свои услуги...
  19. Бана-НА

    Скачать [XLNT фитнес] Project Body. Только тренировки (Елена Воробьева)

    Что вы получите от online XLNTренировок? 1. Разнообразие программы тренировок — ты никогда не заскучаешь, а тело «работает» на результат; 2. Подходит для любого уровня физической подготовки — будь ты совсем далека от спорта или же профессиональной спортсменкой; 3. Легкодоступность — тренируйся...
  20. Аноним

    Скачать [anurka_shul] Растяжка full body

    Если вы мечтаете: Комплексно поработать с телом Освоить все три шпагата и вертикальный Улучшить гибкость спины Исправить осанку Научиться работать со стопой и тянуть подъёмы Освоить балансы Курс Растяжка full body поможет вам: Изучить технику трёх шпагатов на полу и вертикальный Безопасно и...
Сверху