One Hour Yoga Workout | Full Body Blast
A one hour long yoga workout class that will tone, strengthen, and stretch your body from head to toe. Flow, breathe, let go of all that no longer serves you.
Часовая Тренировка По Йоге | Взрыв Всего Тела
Часовая тренировка по йоге, которая приведет в...
В новом пятом издании руководства приведены основополагающие принципы современной клинической диетологии в сочетании с изложением клинических особенностей течения заболеваний и патологических процессов. В основу книги положен собственный опыт авторского коллектива, а также последние достижения...
FULL BODY (ВСЕ ТЕЛО)
Программа расчитана на 3 дня в неделю тренировок в зале (например, вт – чт – сб, либо как удобней. Также можно не привязываться к дням недели, а делать просто через день, тогда будет 4 тренировки в неделю). Упражнения в программе подобраны для более продвинутых людей...
Ваш голос устает? Является ли ваше пение непоследовательным и непредсказуемым? Вы хотели бы петь сильнее, выше, ниже и дольше, чем это есть сейчас? Если хотя бы на один вопрос вы ответили - Да, скорее всего, вам нужно улучшить ваши вокальные разминки. Спортсмены прогреваются и остывают, чтобы...
Структурный и системный подход к предназначению.
Простой алгоритм позволит вам достичь любую цель в жизни, в том числе и такую глобальную, как предназначение.
"Формула миссии" была разработана специально для упрощения понимания сверхзадачи человека. Изучив формулу, вы поймете, как исполнить свое...
Автор представляет инновационный подход к снижению веса, который не требует физических нагрузок и лишений в питании.
"За 8 месяцев я похудел на 40 килограммов. Сейчас я вешу около семидесяти пяти и великолепно себя чувствую. Мой отец, благодаря моим рекомендациям, собранным в этой книге похудел...
Система Технологий Эффективных Переговоров
Что даёт Вам "системный подход" к переговорам?
- Объективное понимание переговоров
- Логичную и чёткую методологию подготовки и ведения переговоров
- Прозрачную систему оценки готовности к переговорам
- Спокойствие и уверенность в успехе ваших...
Уважаемые друзья, с этого дня наш с вами проект ПЧМ предоставляет вам возможность открыть еще одну страничку и приобщиться к старым знаниями Отечественной Школы Мастерства. Вы можете приобрести методы вошедшие в закрытый раздел проекта ПЧМ «Мастерской Подход».
Содержание выпуска:
- КАК ПРИ...
Описание книги
Мир способен очень сильно помогать нам и вредить в той же мере. Всё зависит от нашей осведомлённости. Эта книга о синтезе научных и эзотерических знаний, о многомерной реальности, и сверхспособностях человека. Вы узнаете: почему тренинги по денежному мышлению разочаровывают; чем...
Регулярная практика, которая научит вас отпускать излишнее напряжение и справляться со стрессом.
Вы научитесь выходить из круга стрессовых реакций и замените напряжение в теле на разумное использование опоры Земли. Научитесь управлять своими реакциями и совершать разумный выбор в своей жизни...
Что будет:
Силовой курс. Качаем ягодицы, пресс, делаем фигуру - "песочные часы" и укрепляем спину
Тренировки 30-35 минут - может позволить себе каждый
14 тренировок. 12 силовых и кардио тренировок + 2 тренировки по стретчингу
Автор курса Ольга Образцова:
На интенсиве Вы узнаете:
Как намагнититься за 7 дней?
Почему Вы действуете, а результата нет?
Почему Вы застряли в рутине?
Как перейти на новый уровень?
Правила перехода в жизнь мечты
Для кого будет интересно
Для тех, кто ничего не проходил у Лидии Зейдан
Для тех, кто хоть раз проходил...
Это первый из наших протоколов управления весом.
Все хотят быстрого решения проблемы потери жира, однако нет решения, которое бы не причиняло вреда организму.
Мы проверяли это несколько раз. Нет быстрого способа сделать это безопасно.
Итак, мы решили создать протокол, который будет работать...
Интенсивность тернировок
Занятия в тренажерном зале 4-5 раз в неделю и кардио дополнительно на этапе сушки
Подготовка к соревнованиям
Выход в раздельных купальниках в двух раундах: общее сравнение и свободное позирование
Направлен на:
Создание правильных пропорций женского тела: идеальная попа...
Интенсивность тернировок
Занятия в тренажерном зале 4-5 раз в неделю и кардио дополнительно на этапе сушки
Подготовка к соревнованиям
Выход в раздельных купальниках в двух раундах: общее сравнение и свободное позирование
Направлен на:
Создание правильных пропорций женского тела: идеальная попа...
Уважаемые друзья, с этого дня наш с вами проект ПЧМ предоставляет вам возможность открыть еще одну страничку и приобщиться к старым знаниями Отечественной Школы Мастерства. Вы можете приобрести методы вошедшие в закрытый раздел проекта ПЧМ «Мастерской Подход».
Содержание выпуска:
- ЧТОБЫ ЧЕРЕЗ...
Кем вы станете
Тестировщик проверяет IT-продукт: ищет недоделки и баги, определяет его функциональность, удобство навигации для пользователя. Он моделирует ситуации, которые могут возникнуть при использовании программного обеспечения, и проверяет, нет ли в нём слабых мест.
Это профессия...
Как зарабатывать от 100 000 рублей на выкупе брендов из Америки и Европы
Из чего состоит обучение:
КОРОТКИЕ ВИДЕО-УРОКИ В ЗАПИСИ
с возможностью пересмотреть материал несколько раз, сколько нужно и в любое время, независимо от часового пояса
СОПРОВОДИТЕЛЬНЫЕ ФАЙЛЫ, ТАБЛИЦЫ И ИНСТРУКЦИИ К...
КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ
Вы хотите иметь дополнительный источник дохода
Вы работаете в найме и хотите повысить свой заработок.
Вы увлекаетесь нумерологией
И вы хотели бы изучить ее еще глубже и разобраться в себе.
Вы мама в декрете
И не планируете выходить на свое основное место работы, при этом...