Результаты поиска по запросу: Руководство по витаминам от эксперта нутрициолога (Кристина Ярцева)

Содержание: Жирорастворимые витамины и нюансы их использования для здоровья гормональной системы и красоты. Витамины группы B - здоровье нервной системы, печени и иммунитет Железо и кофакторы. Минералы Йод и кофакторы (кому можно, а кому нет).Здоровье щитовидной железы. Витамины для волос, для...

Исчерпывающий справочник на 100 страниц! Разобраны все минералы. Магний, железо, цинк, селен, йод, медь, калий, натрий, кальций, сера, молибден, марганец, кремний, хром, кобальт. А также жирорастворимые витамины А, Д, К, Е + Омега3 + Q10 Их значение в организме Суточная потребность...

Из руководства «Витамины» вы узнаете: ✅Какие витамины и минералы жизненно необходимы? ✅ Какие витамины надо принимать и кому профилактически без анализов? ✅ Как понять, что у Вас дефицит витаминов? ✅ Стоит ли покупать поливитамины? ✅Что выбрать витамины с айхерб или витамины зарегистрированные...

Что входит в подписку? • 4 письма, которые вы будете получать по средам • В каждом письме — меню из 4 блюд: завтрак, 2 блюда для обеда, ужин 16 рецептов, которые помогут вам сделать домашнее меню более интересным и разнообразным без глютена без сахара без лактозы Как работает подписка на...

Узнайте, как работать с Blender 3.0 как профессионал с помощью этого пошагового курса! Вы когда-нибудь хотели создавать 3D-модели? В эпоху технологий домашние цифровые развлечения популярны как никогда и не собираются сбавлять обороты. Может быть, вы хотели бы попробовать свои силы в создании...

Хороший консультант — великая находка для дизайнеров, покупателей, блогеров, да и вообще для всех. Именно таким редким профессионалом оказался Евгений Гуревич из «Афони». Он поделился полезной информацией, которая раньше не была нам известна, — о «поющих» ваннах, о фабрике, которая не боится...

Описание Эта книга адресована людям, которые соприкоснулись в жизни с духовным кризисом, — как тем, кто сам переживает или пережил такой кризис, так и их семьям и друзьям, а также профессионалам в области душевного здоровья. Кроме того эта книга является руководством для всех, кто вовлечен в...

Честность перед самим собой – это первый и самый важный шаг на пути к свободной жизни Как повлияет мой проект Найдешь контакт со своим телом, головой, истинным Я. Перестанешь быть второстепенным героем своей жизни и обретешь внутреннюю опору и гармонию. Поймешь, что тебе нравится, как тебе...

О книге "Программирование микроконтроллеров: От первых шагов до эксперта" — ваше путеводное путешествие от новичка в области микроконтроллеров до уверенного профессионала. Эта книга, разбитая на глубоко продуманные главы, предложит вам уникальную возможность познать фундаментальные аспекты...

Что входит в подписку? • 4 письма, которые вы будете получать по средам • В каждом письме — меню из 4 блюд: завтрак, 2 блюда для обеда, ужин 16 рецептов, которые помогут вам сделать домашнее меню более интересным и разнообразным без глютена без сахара без лактозы Как работает подписка на: Мы...

8 видеоуроков 6 практических заданий Курс для тебя, если ты: Интересуешься пищевой безопасностью Хочешь узнать всю правду про кофеинсодержащие напитки Злоупотребляешь энергетиками и газировками Сомневаешься в пользе минеральной воды Не знаешь, что лучше пить – чай или кофе Благодаря курсу...

Новый год — время волшебства, уюта и вкусной еды. Или жирных закусок, злоупотребления сладким и утренних отёков?... Я для себя выбираю первое, поэтому создала нутрициологические версии новогодних блюд. Тебе они тоже понравятся, если ты: С нетерпением ждёшь вкусный новогодний стол Хочешь...

Что входит в подписку? • 4 письма, которые вы будете получать по средам • В каждом письме — меню из 4 блюд: завтрак, 2 блюда для обеда, ужин 16 рецептов, которые помогут вам сделать домашнее меню более интересным и разнообразным без глютена без сахара без лактозы Как работает подписка на: Мы...

Курс для тебя, если ты: С трудом завязываешь шнурки на ботинках Хочешь избавиться от пивного живота Не готов сидеть на воде и гречке Жалуешься на быструю утомляемость и одышку Планируешь начать питаться правильно Благодаря курсу: Узнай, какие продукты препятствуют поддержанию стройности Выясни...

10 уроков от Надежды Тихомировой Благодаря курсу ты: Наполнишь свой рацион продуктами с богатым макро- и микронутриентным составом Поэтапно изучишь все о хранении молочных продукт Сможешь улучшить работу своего пищеварения

Гайд по витаминам и продуктам для здоровья кожи, волос, ногтей и зубов С его помощью вы сможете: Устранить дефициты макро- и микронутриентов Разобраться, когда стоит восполнять дефициты через продукты и специальное меню, а когда следует воспользоваться добавками. Узнать самые биодоступные формы...

Вы давно просили написать шпаргалку, как самим "читать" анализы и где взять оптимальные значения показателей, ведь те нормы, что пишут в лабораториях, часто не информативны, а некоторые граничные значения сильно настораживают. Как вы убедились, некоторые врачи на местах не в курсе многих...

ВАМ НУЖНО ЭТО РУКОВОДСТВО, ЕСЛИ ВЫ: Давно мечтаете о ремонте мебели и не знаете, как сделать его бюджетно, красиво и оригинально Снимаете жилье и не можете его кардинально менять, но интерьер кажется вам неуютным Живете со старой мебелью от бабушек, которая давно морально устарела Любите...

Курс охватывает все аспекты поисковой оптимизации, начиная с истории и базовых понятий и заканчивая продвинутыми стратегиями и новыми трендами. Вы изучите внутреннюю и внешнюю оптимизацию, технический аудит, контент-маркетинг, аналитику, локальное и мобильное SEO, а также особенности продвижения...

После прохождения марафона вы: -Научитесь составлять сбалансированный рацион питания с учетом всех своих пристрастий в еде -Похудеете на 6-10 кг -Сойдете с сахарной зависимости мягким и комфортным способом -Улучшите качество своего тела -Поймете, как читать этикетки продуктов и выбирать полезное...