Овладейте искусством коммуникации для разрешения любых конфликтов на выгодных условиях и выйдите на новый уровень в отношениях, карьере, родительстве
Курс для тех, кто:
Билет № 01
Не выносит эмоционального накала, хочет научиться справляться со своими эмоциями и адекватно выдерживать чужие...
Овладейте искусством коммуникации для разрешения любых конфликтов на выгодных условиях и выйдите на новый уровень в отношениях, карьере, родительстве
Курс для тех, кто:
Билет № 01
Не выносит эмоционального накала, хочет научиться справляться со своими эмоциями и адекватно выдерживать чужие
Билет...
Почему мне нужен этот курс?
Я постоянно
критикую себя и сравниваю, живу с оглядкой на других
Я стыжусь
и не принимаю своё тело
Не могу
найти ресурс на любовь к себе, нет мотивации, я на 0
Не верю
в себя, я не достойна взаимной любви, хорошей работы
Не хочу,
чтобы мои обиды, травмы и установки...
Пошаговый план выхода из диет, переданий и срывов к здоровым отношениям с телом и едой за 2 месяца.
Начни жить и есть в свое удовольствие!
Вы в поиске новых знаний и решений
❌ Заедаете проблемы, стресс, тревогу, скуку, обиду, злость и даже радость
❌ Теряете контроль над собой при виде...
Программа:
Блок 1. Начать по-взрослому
1. Как построена работа на курсе.
2. Как учиться легко и эффективно.
3. Как правильно ставить цели на курс, чтобы прийти к желаемому.
4. Как преодолевать сопротивление.
5. Эффективная практика на работу с сопротивлением и страхами.
6. Практические...
С помощью вебинара мы:
Снимаем напряжение, расслабляемся и восстанавливаем баланс
Справляемся со стрессом, возвращаем душевное равновесие
Выходим из усталости в ресурсное состояние
Находим силы вырваться из лап выгорания и депрессии
Сохраняем устойчивость в любых обстоятельствах
Возрождаем...
Еда — ваш злейший враг и одновременно лучший друг, самый понимающий и близкий?
Вам 100% необходим этот вебинар, если вы:
Перепробовали разные диеты, ЗОЖ и ПП, и всегда срываетесь и снова набираете вес
Зависимы от сладкого и мучного, едите без чувства голода
У вас есть лишний вес, который...
Когда мама меня рожала, у меня не раскрылось одно легкое. Я не закричала. За пару часов развилась пневмония, и я чуть не умерла. Я долго лежала в больнице без мамы, мне прокололи курс антибиотиков, от которых я мучилась с животом лет до 5 и почти не спала. Я до сих пор помню эти боли и бессонные...
История одного кактуса.
Терапевтический роман для тех, кто боится выйти из зоны одиночества
Израненное сердце, чтобы снова не испытывать боль, способно отрастить маленькие невидимые "колючки". Они будут защищать от всего плохого и не подпускать никого близко. Станут оберегать хрупкий мир...
Построение крепкой системы здоровых отношений с едой, телом и собой для плавного достижения здорового веса
Это трансформирующий проект, направленный на коррекцию нарушений и расстройств пищевого поведения при помощи научно доказанных психотерапевтических методик.
Одно из весомых преимуществ...
Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой
В век пищевого изобилия, когда нам доступны любые продукты, а информацию о правильном питании не составляет труда найти, люди все равно продолжают страдать от различных пищевых расстройств. Из новой...
Программа:
Блок 1. Начать по-взрослому
1. Как построена работа на курсе.
2. Как учиться легко и эффективно.
3. Как правильно ставить цели на курс, чтобы прийти к желаемому.
4. Как преодолевать сопротивление.
5. Эффективная практика на работу с сопротивлением и страхами.
6. Практические...
В век пищевого изобилия, когда нам доступны любые продукты, а найти информацию о правильном питании не составляет труда, люди все равно продолжают страдать от различных пищевых расстройств. Из новой книги практикующего психолога Жени Доновой вы узнаете, откуда берется недовольство собственным...
Вы держите в руках своеобразный путеводитель по болевым точкам современной женщины. Каждая глава посвящена отдельной проблеме. Как полюбить свое тело и увидеть его красоту? Как отстоять свои личные границы без вреда отношениям с окружающими? Зачем притворяться кем-то другим, если можно быть...
Как попрощаться со стыдом за свое тело
Освободиться из клетки общественных ожиданий
Жить, а не откладывать свою жизнь на потом
Обрести легкость и уверенность
Прийти к принятию, свободе и здоровому телу
Вебинар вам необходим, если
Вы ощущаете стыд за свое тело, сравниваете его с телами других, и...
Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, iOS.EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 200 стр. 40 иллюстраций
Автор: ЖеняДонова
О книге:
Вы держите в руках своеобразный путеводитель по болевым точкам современной...
Программа:
Неделя 1. Свобода есть без тревог и запретов
1 шаг. Учимся снижать уровень тревоги, связанных с едой и весом, отпускаем контроль и позволяем есть вкусно без риска набора веса
Неделя 2. Свобода от стыда и самокритики
2 шаг. Уходим от стыда и вины к принятию и заботе, чтобы выстроить...
Запись офлайн-лекции от 30 августа 2018 г.
На лекции вы узнаете:
– что такое модернисмо и в чем его отличие от модерна и модернизма;
– как в Испании искали национальную архитектуру и как в постройках выразились идеи космополитизма и каталонизма;
– кто был заказчиком, поклонником и противником...
Курс для вас, если:
Давно мечтаете создавать одежду, но все время откладываете «на потом»
Хотите делать выкройки самостоятельно, а не искать все время готовые и постоянно подгонять их
Конструирование вызывает только стресс, хотя вы перепробовали все методы
Хотите увеличить список своих клиентов...
Эта книга о молодой девушке, чья жизнь на первый взгляд вполне благополучна: прекрасные родители, хорошая работа, друзья, множество поклонников.
Только одно происшествие, случившееся много лет назад, не дает наполнить эту жизнь любовью.
Героине предстоит пройти извилистый путь, чтобы это...