Федор Кузнецов, изобретатель трансформационной дыхательной практики “Формула жизни”, родился в г.Санкт-Петербург, а после развода родителей переехал с мамой в Данию. Предоставленный сам себе, Федор попадает в новой стране в бесконечные передряги. Однако вскоре становится очевидно, что самый...
Хотите структурировать тело и стать обладательницей грации балерины? Вот ваш вариант!
Программа состоит из восьми тренировок. Вместе с амбассадором FitStars Анастасией Дробот (блогер и учитель истории вы повысите выносливость, разовьёте гибкость и поработаете над осанкой.
Программа подходит...
Мастер-класс на мишку крючком в формате PDF, содержит рекомендуемые материалы, описание мишки и фото процесса.
Главное отличие от мишки в чепчике это размер, мишка получается значительно больше, около 23 см.
Уровень сложности средний, нужны навыки владения крючком.
Марафон подойдет каждому, кто хочет: 1. Понять, стоит ли изучать древние знания о звездах и планетах более подробно 2. Понять, как знания применять на практике 3. Выйти из замкнутого круга и закончить день "сурка" 4. Гармонизировать "слабые" планеты 5. Кардинально измениться, применяя методы...
На марафоне вы узнаете: 1. Вы найдете точки своего роста. 2. От какой сферы ждать удачу и процветание. 3. Можно ли строить прогнозы на будущее? 4. Действительно ли все предопределено или можно изменить все?
Данный МК не содержит уроков по вязанию крючком, уровень сложности – сложный. ВНИМАНИЕ! ЧАСТЬ ОПИСАНИЯ ПРЕДСТАВЛЕНА В ВИДЕО-ФОРМАТЕ, БЕЗ ТЕКСТОВОГО СОПРОВОЖДЕНИЯ! ⠀ 🌸 Мастер-класс находится в закрытой группе в VK, фаил PDF доступен для печати, просмотр видео возможен только в группе. Группа...
«Утренние мемуары понедельника» – это ослепительная коллекция интимных историй, написанных десятью замечательными женщинами, которые впервые встретились на занятиях по творческому письму в середине девяностых годов и с тех пор продолжают писать вместе. Эта абсолютно разная, но удивительно...
Справочник начинающего писателя.
Как писать рассказы, романы, нон-фикшн, мемуары
В справочнике раскрываются профессиональные приемы работы с книгой любого жанра: от её создания до выхода в свет! Рассмотрены художественная и нон-фикшн проза, личные истории и биографии. Даются подсказки и для...
Программа для уверенных в себе: продвинутые тренировки на массу и форму ягодиц.
Подходит тем, кто достиг плато или хочет более выраженный результат.
Курс направлен на:
опытных спортсменов
рост ягодичных мышц (гипертрофию)
выход из тренировочного плато
баланс в развитии тела
Содержание курса...
Психология самопознания через Энергию Рода.
Что такое Родология?
Это наука о законах развития рода и эффективный метод диагностики истоков неконструктивных поведенческих моделей человека и их коррекции
Изучив историю предков, мы можем заметить, проанализировать и расхлопнуть нересурсные...
На МК по рисованию осенних девочек:
Нарисуем двух осенних девочек
Придумаем и нарисуем им разные аксессуары
Узнаем, как по типу одного образа девочки создать десятки новых
Рассмотрим принципы тонировки для придания объема персонажу
Создадим разные наряды девочкам
Научимся рисовать открытые и...
Мы называем эти рецепты хамелеонами.
Почему?
Потому что они базовые и их можно трансформировать как угодно, ограничивается здесь все только фантазией )
В уроке же мы поделится тремя подробными технологическими картами на ванильные, кофейные, морковные фирменные капкейки от BonBon.
Мы...
Забудьте о вкусе магазинного зефира, после нашего Вы не захотите никакой другой!
Мы приготовим:
натуральный ягодный зефир двух вкусов: ягодный и яблочный
Вы узнаете:
почему не получается зефир
назначение агар-агара, пектина и желатина
какие вкусы лучше всего подходят для зефира
особенности...
НейроКомпозиция от 30.04.2025 (Анастасия Анисимова) обновленный
1. Введение в НейроКомпозицию
2. Графический алфавит
3. Архитектура и тектоника в НейроГрафике
4. Алгоритмы Нейрографики
5. Законы композиции
6. Контраст и нюанс
7. Практикум Принцип Парето
8. Алгоритм 8 треугольников версия 1
9...
Барре – тренировка, вдохновлённая балетом и придуманная балериной. Благодаря высокоинтенсивным и непродолжительным упражнениям, вы сможете не только избавиться от лишних килограммов, но и исполнить свою мечту — попробовать себя в балете.
Программа состоит из 10 функциональных тренировок...
Быстрый лифтинг-эффект: разглаживание морщин, ликвидация отечности и коррекция фигуры.
Базовые и продвинутые схемы.
5 недель 50 схем 10 эфиров
Эффективность тейпирования против морщин
Почему появляется морщина
Спазмируется мышца
Кожа не получает питания
Активная мимика
Что делает тейп...
Описание книги
В своем исследовании Линдер Кани, главный редактор CultofMac.com, рассказывает об одном из самых выдающихся дизайнеров современности, творческом гении Apple Джонатане Айве. Именно благодаря Джони и его сотрудничеству со Стивом Джобсом на свет появились культовые продукты: iMac...
Описание книги:
Автобиография Пола Боулза (1910-1999), композитора, путешественника и писателя, хорошо известного в последние десятилетия русскому читателю, охватывает период с его раннего детства до начала 1970-х годов. Внимательный читатель произведений Пола Боулза в этой книге узнает...
Под этой обложкой объединены самые разные голоса, в свое время – с конца 1950-х до середины 1980-х – принадлежавшие в СССР общественному движению инакомыслящих, получившему имя диссидентства. Это голоса разных поколений, разных политических убеждений, разных судеб. Советское диссидентство...
Аннотация от ЛитРес
Эта книга исключительно автобиографическая. Олег Радзинский прожил детство «реписа», что в переводе с жаргона Литературного фонда СССР означает «ребенок писателя». Да, ранние годы сына Эдварда Радзинского действительно выдались безоблачными. Это был светлый отрезок в его...