Результаты поиска по запросу: Программа тренировок на месяц (Анастасия Золотая)

Вяжем и оформляем куклу + одежду по образу (всё связано крючком). Вся одежда и обувь съёмные. Комплект одежды включает в себя: трусики, платье, пояс, босоножки, корону. Размер куклы из рекомендованных материалов около 33 см без короны, с учётом короны около 38 см. Материал в формате ПДФ.

Описание Данная книга, первая в серии `Золотое Таро`, представляет собой фундаментальный труд автора, Мастера с более чем 30-летним опытом. В ней собрано около восьмидесяти раскладов для большинства известных систем Таро, с подробными описаниями и примерами толкований. Каждый расклад...

Сомневаетесь, что у вас получится? Не умеете рисовать? Думаете, что вам понадобятся масляные краски? Все не так! Рисовать будем обычной гуашью, навыки рисования не требуются, и у всех в результате выйдут прекрасные работы. Мы не будем дословно повторять каждый листик и веточку с картины, не...

Вы получите: программу питания 1800-2200Ксаl максимально эффективный рацион, который приведёт вас к желаемому весу без вреда для здоровья и настроения полноценное меню на 30 дней, включая перекусы рацион, полностью сбалансированный по необходимому суточному потреблению белков, жиров, углеводов...

Программа состоит из 6 тренировок по 30 минут каждая. Программа поможет вам построить стройные, соблазнительные ножки. Упражнения подходят всем, у кого даже наблюдаются проблемы с коленными суставами. Это будет базовая нагрузка, но она будет самая полезная и эффективная.

Курс "Basic Bra" в Valentina направлен на детальное изучение конструирования и моделирования классического бюстгальтера на каркасах в программе В рамках курса вы получите навыки работы в программе Valentina, научитесть адаптировать чертеж под разные вводные данные, пошагово построите базовую...

Карты Таро: этот практический курс обучения вы сможете освоить самостоятельно. Вы научитесь толкованию карт Таро в применении к любым сферам жизни – это любовь, семья, работа, учеба, бизнес, путешествия и др. Вы сможете определять проблему и находить пути ее решения.

1,5 месяца обучения и практики для тренеров: Изучите и освоите системный подход к планированию тренировок для фитнес-клиентов Отработаете алгоритмы, позволяющие сохранять высокий стандарт качества программ и при этом экономить ваше время Получите пошаговое руководство для программирования под...

Небесная Золотая Ци ставит перед собой цель помочь вам взять на себя ответственность за вашу собственную жизнь и увеличить вашу способность к позитивным изменениям, обрести новое, расширенное восприятие, более объективное понимание и взгляд на жизнь. Рост и развитие, вызванные Небесной Золотой...

Для кого предназначен курс: Хотите узнать, как научиться играть на гитаре с нуля, не выходя из дома? Самый удачный способ – заказать дистанционный курс ЕШКО и освоить первые аккорды без чрезмерных трат времени и средств. Курсы игры на гитаре подойдут и для начинающих, и для тех, кто уже...

Мы рады вас видеть на сайте видеожурнала «Картина Мира», где становится понятным не только то, что происходит, но и кто за этим стоит. Мы делаем видео, позволяющее в обход цензуры, самостоятельно формировать достоверную картину настоящего и образ будущего. Уникальные видеоролики...

Новый журнал моделей по системе "Золотая выкройка" (lutterloh) 40 новых моделей на любую фигуру и любой возраст.

На английском! Подписка на месяц на сайт onlineartvideos.com Видео уроки от всемирно известных авторов: Билли Шауэл, Бриджит О'Коннор, Терри Харрисон, Джо Фрэнсис Доуден и многих других! Там различные техники: масло, акрил, акварель, пастель и др. Но если организатор сочтет, что скачать все...

Всем неравнодушным к романтичным венецианским закатам посвящается! Мастер-класс «Золотая Венеция»! Приглашаем вас окунуться в мир таинства, волшебства и романтики и написать свою собственную неповторимую Венецию масляными красками. Вы создадите сказочную работу, непростую на первый взгляд, но...

О чем мастер-класс?: Хотите запечатлить на картине осень в самом прекрасном ее проявлении? Мастер-класс "Золотая осень" в технике по-сырому, не только подружит вас с этой эффектной техникой, но и подарит приятные эмоции от работы с яркими и насыщенными цветами. Чему вы научитесь: Рисовать в...

Предлагаем вам приобрести мастер-класс "Золотая осень" Рисуем с Ириной Шпаковой. Данный мастер — класс по живописи рассчитан на начинающих, людей без каких либо художественных навыков. Мастер-класс будет интересен всем: Кто хочет освоить основы живописи Научиться рисовать Подходит для...

Что тебя ждет на курсе? С момента покупки ты становишься участником закрытого курса по похудению, благодаря которому я уверена, что ты сможешь в любой момент начать худеть и не ждать даты старта марафона! Ты покупаешь себе доступ НАВСЕГДА! Курс постоянно будет пополняться новыми уроками , и...

Что нужно для идеальной фигуры? Правильное питание Хороший уход Мотивация Специальные тренировки Поддержка куратора Программа идеально подходит: Для похудения Для поддержания уже достигнутого результата Для улучшения качества тела стройным Марафон для пар Позволит: Вместе сделать тела...

Закрытый клуб это доступ к моим: Уникальным мастер классам! Мини обзоры на материалы, инструменты! Секреты создания моих украшений и цветов! Сложные тонировки! Ссылки на фурнитуру! Дополнительная информация по развитию Вас как мастера, брэнда!

Подходит для девушек, которые имеют опыт тренировок. Цель курса - дать хорошую стрессовую нагрузку на ягодичные мышцы для их дальнейшего роста. Программа состоит из трёх силовых тренировок, две из них включают активную работу на ягодицы. Так же по программе прорабатываем бёдра в другой...