Мастер-класс по позированию для категорий: боди-фитнес, фит модель и фитнес-бикини от Максима Наличного, тренера-хореографа сборной Свердловской области по бодибилдингу.
Содержание курса:
Уроки позирования для класса Бодифитнес
1. Категория Бодифитнес. Постановка поз. Фронтальная позиция
2...
Вы получите: материалы программы
Эта программа для вас, если вам нужно:
Понять необходимость изменений в организации питания в связи с возрастной динамикой.
Освоить системы лечебного, спортивного, нетрадиционного питания.
Научиться рекомендовать оптимальный рацион клиентам фитнес-залов...
Тренировки со мной:
- подойдут новичкам и постоянным клиентам фитнес-клубов;
- можно делать в зале и дома, с минимальным оборудованием;
- эффективны и безопасны: признаю только такое сочетание;
- разнообразны. Скучать точно не придется!
Тебя ждут эффективные тренировки с плавным темпом и...
12 (двенадцатый) месяц занятий.
Этапы пути
1 уровень - Запуск тела
Избавление от накопленных проблем тела, старых привычек, ограничивающих убеждений и стереотипов, ошибок в питании и тренировках, лени и страхов, непонимания, что и как работает
Первые изменения и результаты в теле, в ощущениях...
Тренируйтесь дома, на улице, где хотите и когда вам удобно. Используя гантели и коврик. Результат не хуже, чем в фитнес клубе при условии регулярных тренировок на протяжении минимум 60 дней.
Занимаясь регулярно в удобное для вас время дома за 60 дней вы сможете подготовить себя к лету...
После прохождения этого курса абсолютно каждый сможет включить свою карту. Вы получите индивидуальные ключи по Луне, Солнцу, Марсу и Сатурну в зависимости от их расположения в вашей натальной карте. Вы научитесь управлять своим состоянием, и благодаря этому увидите новые возможности в жизни...
Тренировки дома и в любом удобном месте.
Курс подойдет тебе:
для создания тонуса мышц, создания рельефного тела
для тренировок с целью снижения веса (использовать рекомендации ккурсу)
для тренировок после длительного отдыха
Программа состоит из трёх силовых тренировок. В программе...
Как быть, если протестировал уже весь блокпитания, и не можешь понять, что тебе делать дальше, а схемы на нужную модель нигде нет? Стандартная ситуация, из которой есть выход!
ОТ ПРОСТОГО К СЛОЖНОМУ:
Устройство, принцип работы, диагностика неисправностей, практика ремонтов современных...
Как полюбить себя и укрепить самооценку, публичная лекция - консультация (Михаил Лабковский)
Практическое занятие по поднятию самооценки
Почему любовь к себе – это главная любовь в нашей жизни?
Почему того, кто любит себя, любят все?
Почему того, кто не любит себя – не любит никто?
Почему...
Опыт стартапов Кремниевой долины показывает, что именно маркетинг является ключевым элементом стратегии инновационного бизнеса. В США каждый месяц возникает около 500 000 новых стартапов, и только 1 из 2000 (0,5 % от общего количества) получает венчурное финансирование. Но получить инвестиции не...
22 мая в субботу мы устраиваем творческий марафон. Это итог целого года общения. Это одновременно концерт Большой музыки, размышления о тайных знаках великих стихов, сказок, притч. Это целый фейерверк загадок и парадоксов, рецепты радости и любви. Это ответы на вопросы, которые вы сможете задать...
Как хорошо выглядеть, прекрасно себя чувствовать и при этом иметь столько энергии, чтобы добиваться высоких результатов во всех сферах жизни. Советы о диетах заполняют страницы журналов, социальные сети и сайты. Постоянное стремление хорошо выглядеть заставляет нас часто идти на компромисс —...