1. авакаДО

    Скачать [mikhail_guryev_online] Полстар Пилатес - функциональные тренировки 5 часть (Михаил Гурьев)

    Приглашаю Вас на свои Online-тренировки по улучшению качества движения! Берем 2 недели занятий ️МФР в домашних условиях. ️МФР с массажными мячами (нижние конечности/таз и крестец). ️МФР с массажными мячами (позвоночник/грудная клетка/плечевой пояс) ️МФР с пенны роллом (нижние конечности/таз и...
  2. Ёу-ёу-ёу

    Скачать 108 прикосновений к йоге. Самоучитель (Михаил Ясырев)

    Давно хотите заниматься йогой, но боитесь получить травму или нет времени на посещение дорогостоящих курсов? Тогда этот самоучитель для вас. Благодаря ему вы быстро и легко освоите асаны первого уровня сложности. Книга содержит подробные инструкции и иллюстрации к каждому упражнению. чтобы вы...
  3. Шо я вижу

    Скачать [mikhail_guryev_online] Полстар Пилатес - функциональные тренировки 8 часть (Михаил Гурьев)

    Приглашаю Вас на свои Online-тренировки по улучшению качества движения! Берем 4 недели занятий️
  4. Аноним

    Скачать Алопеция (облысение): причины и последствия. Современные подходы к терапии (Инга Козыренко)

    Вебинар 24 апреля, 2020 Начало в: 18:00 (МСК) Козыренко Инга Сергеевна Дерматолог, трихолог Выпадение волос — неприятная проблема, которая может превратиться в настоящую трагедию, когда она приводит к алопеции. Алопеция (выпадение волос) представляет сложную проблему современной медицины...
  5. Свинтанцы

    Скачать [Институт прикладной психологии в социальной сфере] Практическая психология и коучинг: современные подходы к работе с клиентами. Часть 2

    Часть 2 Психология развития и возрастная психология Модуль 1. Предмет, проблемы и методы возрастной психологии и психологии развития. Краткий исторический обзор развития возрастной психологии Модуль 2. Основные закономерности психического развития от рождения до подросткового возраста Модуль...
  6. Ля-ля-фа

    Скачать Умный бизнес с ChatGPT. Инновационные подходы для оптимизации работы и роста производительности (Алексей Михнин)

    Описание книги В наше время бизнес-процессы становятся все более сложными и разнообразными, и для создания эффективной бизнес-стратегии необходимы надежные инструменты. Книга предлагает пошаговую инструкцию по использованию ChatGPT - мощного инструмента искусственного интеллекта, который может...
  7. СмайLOVE

    Скачать Инструкция к человеку. Измеримое управление счастьем (Михаил Кузнецов)

    Аннотация к книге "Инструкция к человеку. Измеримое управление счастьем" Когда вы в последний раз чувствовали настоящее счастье? Вот так - искренне, без оговорок и условностей? Если ответ на этот вопрос заставил вас задуматься, то для вас настало время перемен. Чтобы избавиться от постоянного...
  8. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать Как правильно относиться к деньгам (Михаил Лабковский)

    «Разговор с Лабковским» — программа о жизненных трудностях, с которыми может столкнуться каждый, и о том, как с ними справляться. В этом выпуске Андрей Ежов и психолог Михаил Лабковский обсудили, что такое жадность, почему многие люди боятся лишних трат, зачем давать детям карманные деньги и...
  9. Кактусевич

    Скачать [FitSpoКлуб] 7 Шагов к умному фитнесу (Виктория Боровская)

    Приглашаем в захватывающее путешествие к здоровому и красивому телу. Каждая тренировка этого набора откроет вам уникальные паттерны движений, которые являются ключом к эффективному фитнесу. Вы отработаете 7 основных движений в фитнесе, а вместе с этим повысите мышечный тонус, улучшите баланс и...
  10. Поварёнок

    Скачать [Снегири] Экстра интенсив по разработке сезона сериала

    Почему уметь разрабатывать сезон сериала так важно? Когда редакторы и продюсеры оценивают сценарий пилотной серии сериала, они смотрят не только на уровень первой серии Всегда важно понимать, что будет дальше Пилотная серия - это только экспозиция или 1 акт сериала Разработка сезона позволяет...
  11. Аноним

    Скачать Анатомия победы:все что нужно знать при подготовке к фитнес турниру. Тариф-Аматор (Оксана Оробец)

    СОДЕРЖАНИЕ КУРСА С чего начинается подготовка к турниру Этап подготовки "Межсезон" Этап подготовки "Сушка" Выбор костюма: детали и особенности Позирование, дефиле, произвольная программа по фитнесу Клинический минимум и гормоны Спортивные и пищевые добавки 14 дней до соревнований Сцена: день...
  12. Аноним

    Скачать [Дефектология Проф] Современные и традиционные подходы в логопедической работе звукопроизношения

    Вы получите: материалы курса "Современные и традиционные подходы в логопедической работе по коррекции нарушений звукопроизношения". Тариф - Курс 180 часа Кому: Курс повышения квалификации будет полезен учителям-логопедам. Цель курса Формирование у слушателей профессиональных компетенций...
  13. Кофка

    Скачать Дневник питания. Ваш помощник на пути к здоровью и стройности (Юлианна Плискина)

    О книге: Не можете изменить образ жизни? Хотите питаться правильно, но постоянно «срываетесь»? Не понимаете, почему лишний вес никуда не уходит? Дневник питания — ваш надежный помощник, с которым вы сможете контролировать каждый прием пищи, разработать индивидуальный рацион и отслеживать ваше...
  14. Бана-НА

    Скачать Гайд по самостоятельному составлению рациона (Арина Скоромная)

    Устали от того, что не понимаете как построить свой рацион, исходя из целей, возможностей и предпочтений в еде? Устали от временных диет и временных результатов? Научитесь составлять свой рацион самостоятельно! Что вы узнаете из моего авторского гайда: -Как рассчитать свою суточную норму...
  15. Mergin

    Скачать Книга Полный рацион питания для похудения (Ксения Пустовая)

    АВТОРСКИЙ, ПРОФЕССИОНАЛЬНО СОСТАВЛЕННЫЙ РАЦИОН (ДИЕТА) ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ (PDF - электронная версия) ОТ ОСНОВАТЕЛЯ ШКОЛЫ ДИЕТОЛОГОВ КСЕНИИ ПУСТОВОЙ КОМУ БУДЕТ ПОЛЕЗНА ЭТА ДИЕТА? ХУДЕЮЩИМ: Можно использовать рацион неоднократно, до достижения результата ✦ Простые, доступные и недорогие ингредиенты ✦...
  16. Аноним

    Скачать Секреты трендов – от хаоса к ясности (Михаил Соколовский)

    Раскройте суть рыночных движений! В этом видео Михаил Соколовский сравнивает классический подход Чарльза Доу с уникальной методологией Спекулятивной Бихевиористики. Узнайте: Как выявлять движущие силы трендов. Почему подход СБ позволяет раньше других замечать развороты и боковики. Как...
  17. Котофейкина

    Скачать ЖКТ 3.0. Тариф базовый (Анна Кополева)

    ЖКТ 3.0. Тариф базовый Курс включает в себя 10 видеоуроков Основная информация: ВИДЕОУРОКИ: «Восстановление кислотности желудка и слизистых ЖКТ» «Детоксикация организма» Восстановление работы печени. «Желчеотток» «Лимфатическая система» «Микрофлора кишечника, расшифровка ХМС по Осипову, СИБР”...
  18. Балеринка

    Скачать Будущее России. К чему готовиться каждому из нас? (Михаил Хазин, Михаил Делягин)

    Михаил Хазин, российский аналитик и экономист, ведущий передачи «экономика» на радио «Говорит Москва», постоянный участник передачи «Вечер с Владимиром Соловьевым» на телеканале Россия 1. Автор книг «Лестница в небо», «Воспоминания о будущем», «Закат империи доллара и конец Pax Americana»...
  19. Кукарек

    Скачать Ковид-подходы (Светлана Мортенсен)

    Ковид-подходы [Светлана Мортенсен] Готова моя методичка Со всеми ссылками и моими комментариями по подходам к КОВИД-19. Профилактика КОВИД-19 Анализы (профилактика) Анализы, если вы заболели КОВИД-19 Тактика при контакте, инфицировании, заболевании Стиль жизни и питание при КОВИД-19 Быть...
  20. БобГубка

    Скачать [mikhail_guryev_online] Полстар Пилатес - функциональные тренировки 6 часть (Михаил Гурьев)

    Приглашаю Вас на свои Online-тренировки по улучшению качества движения! Берем 4 недели занятий, 20 тренировок ️МФР в домашних условиях (массажные мячи, пенны ролл, функциональные тренировки, с эластичной лентой и т.д.)
Сверху