1. Знакомство с «Истинным Я» — сбрасываем маски
-Когда мы смотрим на себя чужими глазами, мы стремимся оправдывать чужие ожидания – для этого часто используем маску. То есть пытаемся стать тем, кем не являемся, и кто нам даже враждебен. Так мы живем не свою жизнь, а навязанную. Это лишает нас...
Этоткурс о том, как:
Каждый день быть спокойной, в гармонии с собой, миром и окружающими.
Быстро приходить в эмоциональное и психологическое равновесие после конфликтов и неприятных событий.
Снизить уровень тревожности, стресса и синдрома хронической усталости.
Чувствовать себя наполненной...
Как жить в потоке и сделать счастье полезной привычкой
Жизнь может быть прекрасной и удивительной каждый день и миг, и ты в состоянии сделать ее такой – своими силами и с помощью книги автора бестселлеров New York Times, специалиста по йоге и медитацииГабриэль Бернштейн. В ней ты найдешь 108...
Медитации — это
1 Найти себя
Вы поймете, в чем себя ограничивали, какие желания задвинули глубоко внутрь себя. Вы найдете свое предназначение, которое скрыто внутри вас.
2 Стать счастливой и свободной
Ощутите долгожданное чувство легкости и спокойствия. Найдете любовь в своем сердце к своему...
Для чего нужны медитации?
- Избавиться от стресса
Сможете убрать депрессию, тревожность, внутренние блоки и зажимы и сможете обрести гармоничное внутреннее состояние и устойчивость к любым стрессовым ситуациям
- Раскрыть свои сверхспособности
Если хочется наполниться светом и углубиться в себя и...
Автор: Мукта Каур Кхалса
Особая технология Кундалини Йоги, медитаций и питания по терапевтическим рецептам с набором определенных соков направленны на работу с зависимостями и их отпечатком на психике.
Эффективна при работе с зависимостями от наркотиков, курения, алкоголя, еды (или же отказами...
Некоторым людям нужно больше, чем просто альфа-программирование... им нужно пойти к самым глубинам того, что удерживает их от достижения всего, чего они только пожелают
Данные медитации программируют вас на гораздо более глубоких частотах тета и дельта, где находятся корни того, что может вас...
О книге
Эта книга – ценная инструкция, которая представляет собой комбинацию древнейших техникмедитации, философии и неопсихологии и подходит абсолютно каждому человеку. Вы впервые познакомитесь с уникальными практиками медитации, которые помогут проникнуться духовностью, раскрыть тайные...
Cодержание курса
Курс ориентирован примерно на 1 месяц освоения
при темпе – 2 занятия по 30 минут в неделю + ежедневная личная практика.
Вы можете заниматься медленнее или быстрее, если вам так удобнее
8 видео уроков
4 уникальные техники медитаций
8 конспектов-статей
Поддержка куратора (кроме...
Программа курса:
Многообразие медитативного опыта
На первом занятии мы познакомимся с группой, обсудим контекст практики, нашу мотивацию и ценности, видение себя на пути: что я действительно хочу, для чего мне медитировать? Мы разберём несколько ключевых тем: режимы работы ума, виды внимания...
"Я на 100% уверена, что мои медитации поменяют вашу жизнь!
Это не просто набор слов, а энергетически наполненные смыслы, которые я с душой и любовью передаю вам и веду своим голосом в те слои подсознания, откуда и происходят качественные изменения в вашей жизни".
Для чего нужны медитации...
Автор Ольга Юмашева, практик медитаций и пранического питания.
Хотите начать медитировать, но не знаете, с чего начать? Или уже знакомы с некоторыми техниками медитации, но ищете наиболее подходящую для себя практику?
Читая эту книгу, Вы познакомитесь с древними практиками, узнаете, в чем их...
Как часто вы отказывались от новых возможностей, которые по счастливой случайности предоставлялись вам? Боялись провала или не думали, что сможете соответствовать? А потом, вероятно, сожалели, но было уже поздно. Почему же так происходит?
Брианна Уист, писательница и консультант Forbes...
Три новых медитации, которые подойдут и женщинам и мужчинам:
- от бессонницы
- на успех
- на проработку негативных установок
Первая - выручалочка для тех, кто долго не может заснуть, часто просыпается среди ночи, а на утро чувствует себя разбитым. Медитация поможет расслабиться, отключить поток...
ЧТО ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ, КОГДА СМОТРИТЕ НА СЕБЯ В ЗЕРКАЛО?
ЛЮБИТЕ ЛИ ВЫ СМОТРЕТЬ НА СЕБЯ В ЗЕРКАЛО?
А ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, СКОЛЬКО ВСЕГО ОНО МОЖЕТ ВАМ РАССКАЗАТЬ?
Невероятно, но факт — обыкновенное зеркало может стать катализатором разных состояний и осознаний. Вспомните... Зеркало не раз становилось вашим...
Вводный курс медитации "Пойми свой ум"
Автор: Игорь Берхин (Донецк, Москва, Израиль) — практикует медитацию с 80-х, хорошо знаком с различными буддийскими традициями. С 1991 года обучался и был переводчиком у многих выдающихся буддийских учителей. Преподаёт медитацию с 2002 года как в духовном...
Семь трансформационных медитаций на проработку себя и различных ситуаций сформированных картой рождения.
ЧТО ВЫ ПРОРАБОТАЕТЕ ЧЕРЕЗ МЕДИТАЦИИ:
- Понедельник - день Луны. Иллюзия. Ум и эмоции. Иньская энергия. Материнство. Отношение с родом по материнской линии. Связь с потомками.
- Вторник -...