Растягиваетесь каждый день, но до шпагата далеко?
Делаете миофасциальный релиз много часов, но мышцы зажаты?
ДНФР – уникальная система развития гибкости и подвижности основанная на знаниях фасциальной анатомии, нейрофизиологии, кинезиологии.
Вы НЕ БУДЕТЕ тянуться через боль и сопротивление...
Курс «Создай Красивое Лицо» является не просто набором приёмов гимнастики для лица, но полноценным руководством для запуска процессов омоложения лица и шеи.
В нем собраны самые эффективные методики для самостоятельного использования: приёмы для снятие мышечных спазмов и тонизирование ослабленных...
«Лифтинг интимных мышц»
Мини-курс для решения женских интимных проблем и улучшения качества сексуальной жизни
Вы будете делать всего 3 коротких практики по несколько минут в день и уже через 2 недели получите первые результаты:
1. Утро
Работа с диафрагмой
Активация мышц тазового дна
Лифтинг...
Выпрямление грудного отдела
Упражнения для красивой шеи
Бонусом лифтинговый массаж лица, который дает прекрасные результаты (понадобится крем или масло для массажа)
Что вас ждет:
20 самых действенных упражнений
30 минут в день времени на весь комплекс
Cрок обучения - 1 неделя
Доступ к...
Новый быстродействующий курс от онлайн-школы iDanceBallet
Супер-упражнения от сутулости и для статики шеи
Правильная растяжка шеи для освобождения от зажимов и спазмов
Фейсфитнес для мощного лифтинга лица
КОМУ ПОДОЙДЕТ ЭТОТ КУРС
Вы постоянно сутулитесь
Головные боли без видимых причин или на...
Видео-курс с эффектом присутствия от Школы скульптурного лифтинга лица ЯКОВА ГЕРШКОВИЧА
Что такое Скульптурный Лифтинг Лица?
Скульптурный лифтинг лица-это уникальная, быстродейственная методика естественного омоложения и фитнеса лица,моделирующая, формирующая и подтягивающая контуры лица...
1) Идеальный живот
За 30 минут в день уберем объем, уменьшим талию, улучшим работу органов ЖКТ и малого таза. Функциональные и силовые тренировки, висцеральный самомассаж, МФР, дыхательные техники.
Автор курса: Анастасия Табина к. м. н., врач-остеопат
Что будет в программе курса...
Чему вы научитесь
Сможете самостоятельно осуществлять процедуру скульптурного лифтинга лица
С помощью изученных в курсе массажных движений сможете поддерживать молодость и тонус мышц лица
Сможете самостоятельно сделать подтяжку лица в домашних условиях
Требования
Курс предназначен для всех...
Идеальное лицо и королевская осанка за 3 недели с Анастасией Бурдюг
6 дней в неделю Гимнастика для лица
* 30 упражнений для лица (9 новых!)
* Углубленная теория по каждому упражнению
* Детальный разбор самых частых ошибок
6 дней в неделю Гимнастика для спины
* Разминка для всего тела на каждый...
Красивое лицо без пластики и уколов. Седунова Дарья
Эти уроки точно для вас если вы хотите:
Попрощаться с "межбровкой", "носогубкой" и "гусиными лапками"
Подтянуть овал лица и вернуть упругость кожи
Убрать отечность и улучшить цвет лица
Научиться тейпированию с сертифицированным тренером
Вы...
Курс "Свое тело". Научитесь скульптурному массажу тела (Елена Аронина)
Программа курса:
Урок 1.
Антицеллюлитный массаж
Подбираем оборудование
Как разбить жировые капсулы. Баночный массаж. Основные массажные движения
Дренажный массаж
Лифтинг кожи
Работа по зонам: колени, галифе, ягодицы...
Нновый марафон «Идеальный овал. Скульптурное лицо» отплывает
в минус 5-10 лет назад
Зачем вам марафон?
☝️ ВПЕРВЫЕ! Я собрал концентрат лучших техник для четких контуров лица, которые помогут:
⠀
✅ избавиться от второго подбородка и брылей;
✅ сделать контуры лица четче и вернуть угол молодости;
✅...
Недостаточно ощущать себя молодой, хорошо бы еще так и выглядеть.
Вы узнаете, как можно самостоятельно вернуть 10 лет молодости, здоровья и красоты лицу - зеркалу вашей души, а также как применять полученные методики в домашних условиях.
Это комплексный подход воздействия на организм: от...
Pro-молодость с Натальей Баньяц - это онлайн занятия с помощью которых вы:
Избавитесь от сутулости, дряблости тела и лишнего веса.
Уберете морщины и сделаете лицо подтянутым.
Станете спокойной, женственной и уверенной в себе.
Здесь мы решаем проблемы:
Изменение осанки
Ассиметрия лица и тела...
Живот – одна из самых проблемных и раздражающих зон женского тела. Больше всего женщин жалуются именно на него и не могут справиться с этой проблемой.
- живот выпирает, независимо от веса, особенно нижняя часть, отсутствует талия
- болезненность во время месячных, климакс и менопауза
-...
Благодаря курсу открылась возможность получить:
· Чудесный способ для преображения внутренних программ обновления в целительной трансформирющей метафоре;
· Легко запрограммировать свой организм на регенирацию с помощью психо-энергетических практик;
· Освободить клетки вашего тела от негативных...
Тариф Тело + лицо
Техника безопасности
Модуль 0. Основы питания и питьевой режим
Модуль 1. Коррекция фигуры
Модуль 2. Техники лифтинг и лимфодренажа
Модуль 3. Комплекс подтяжки лица
Бонусы:
• Утренний экспресс-комплекс
• Аккупунтурная техника
Курс представляет собой систему тщательно отобранных мануальных техник, основанных на работе с базовыми первоначальными причинами изменения формы лица, лицевого черепа, асимметрии, второго подбородка, шеи и зоны декольте.
Техники, представленные в курсе, взяты из таких направлений, как...
Оргазмический транс - это то, что для большинства людей практически недоступно и неизвестно. Его результат - не удовлетворение, а "вспышка", взрыв энергии, это "что-то" выше духовного и физического наслаждения. Происходит слияние с Космосом, и в этом процессе человек получает гораздо больше, чем...
В МАРАФОНЕ:
-Учимся правильно дышать для плоского живота и восстановления здоровья
-При слабых мышцах поясницы всегда вываливается живот
-Учимся держать поясничный отдел в нейтральном положении.
-Укрепляем мышцы поясничного региона.
Комплексные упражнения при:
-боли после физической...