Курс для тебя, если:
У тебя совсем нет опыта в рисовании и твой максимум - картины по номерам
Ты хочешь, чтобы с первого раза твои картины вызывали вау-эффект, а не разочарование
Ты хочешь найти хобби для души, которое разгрузит тебя и подарит ресурсное состояние
Ты уже владеешь другими...
Привет друзья. Готова новая инструкция по плетению нежного жемчужного кулона. Мы с вами будем оплетать жемчужину 14 мм и шатон 8 мм. Я так долго придумывала достойную оплетку для такой шикарной жемчужины и наконец-то!! Жемчужинка не крутся, не переворачивается, держится очень надежно. Элементы...
К телу — бережно.
Мягкий способ вернуть себе здоровое и энергичное тело: рецепты, тренировки и советы
Наше тело… Мы часто откладываем на "потом" заботу о нем, не задумываясь о том, что без здорового, наполненного силой и энергией тела мы не сможем по-настоящему радоваться жизни.
Ксения...
Онлайн-курс «Антибуратин» — это ваше гибкое, сильное, здоровоетело, благодаря уму, а не страданиям
Состав курса:
Видеоуроки с упражнениями на каждый день по 10-15 минут и несколько уроков по 30-40 минут
Вебинары с теоретической частью по физиологии движения, растяжки.
Рекомендации по...
ОБ УРОКЕ
Онлайн урок по созданию легких, текстурных причесок .
В этом уроке я поделюсь своими техниками работы с волосами и самыми популярными прическами.
Здесь представлены 4 прически , укладки
1. Текстурные локоны - воздух в волосах , секреты использования стайлинга, инструментов .
2...
1. Питание:
На ретрите мы изучим как еда влияет на наше здоровье и какая пища дает ресурс, энергию, молодость, красоту по науке. На 9 дней мы откажемся от мяса и некоторых других продуктов воспаления. Научимся заменять их на полезные растительные альтернативы, введём в рацион доступные...
Классический подход к болезни через работу с симптомами не работает:
глушить боль таблетками - не норма
иметь хронические болезни - не норма
отказываться от красоты кожи и тела - не норма
жить с плохими анализами - не норма
Наш путь - через понимание первопричин и механизмов состояний мы раз и...
О чем книга:
Первая книга в которой я постарался максимально компактно и не принужденно -просто, разъяснить всем о том, что такое многоповторный тренинг, а так же ответить на самые часто задаваемые мне вопросы. Так же в ней я раскрыл вам секрет своей самой простой, но по настоящему рабочей...
Здесь собираемся на 3 и 4 части
Красивое, молодое, сильное и здоровоетело силой мысли - это реальность.
Научиться управлять своим телом на клеточном уровне - это значит научиться управлять всей своей жизнью.
Наше счастье - в наших руках. И это нужно сделать прямо сейчас.
Начните свое...
Твоё здоровое меню. Тариф Экспресс меню
Постоянно ломаете голову «что приготовить»?
Начинаете худеть, а потом срываетесь?
Часами готовите на кухне еду для семьи и отдельно для себя?
Экспериментируете с диетами, но удержать результат не получается?
Я докажу вам, что можно похудеть легко, питаясь...
Психосоматическое тело – тело сверхадаптации
Тело, как переходный объект. Инстинктивно-влеченческое тело. Тело Я, тело Оно, тело Суперэго. Тело, как плоскость, в которой разворачиваются конфликты. Психосоматический образ тела. Память тела, бессознательные фантазии тела.
Психосоматическое тело...
Мои дорогие светлые люди, здравия!
С вами Татьяна Жданова.
У вас «нет» времени. Вы занятый человек. У вас маленький ребёнок?
Вы давно хотите перейти на здоровое вегетарианское питание, но не знаете с чего начать и что готовить?
У вас часто находятся какие-то причины, чтобы не менять рацион...
18 функциональных тренировок
Уроки растяжки
Уроки МФР
Тренировки на восстановление осанки
2 лекции с психодиетологом
2 лекции с нутрициологом
Лекция по фейсбилдингу
Поиск предметов
Где находится моя сережка?
Кто украл мою машину?
Найду ли я свою собаку?
Где я мог оставить телефон?
Отношения
Будем ли мы вместе?
Как он-она ко мне относится?
Состоится ли наша встреча?
Как ко мне относится начальник?
Зачем вернулся бывший?
Обманывает ли меня подруга?
Почему...
Курс по работе бедер в бачате.
Состоит из 8 уроков по 15-20 минут.
Благодаря ему ты:
Узнаешь техники работы бедер в бачате
Узнаешь 5 вариантов базового шага и 5 нетипичных для бачаты украшения
Сможешь танцевать базовые фигуры: квадрат, мадридский шаг и т. д. — красиво и на хорошем уровне...
Мастер-класс в формате PDF инструкции по созданию сережек «Blossom». Подойдет как новичкам, так и более опытным мастерам. Модель отработана десятками людей с разными навыками, плетение не вызывает трудностей, не содержит сложных моментов. Каждый шаг сопровождается детальным фото, описанием и...
Онлайн-курс для начинающих и практикующих художников
Пейзажи гуашью
Вы нарисуете 5 пейзажей в разных погодных условиях, познакомитесь с техниками и приемами рисования гуашью, научитесь изображать воздушную перспективу, строить несколько планов на картине, работать с объемом, формами и цветом...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Этот курс для вас если:
- У вас "нет" времени. Вы занятый человек. У вас маленький ребёнок?
- Вы давно хотите перейти на полностью здоровое растительное
питание, но не знаете как? С чего начать и что готовить?
- У вас часто...
Перед Вами подробное описание по вязанию куклы крючком с множеством фотографий процесса.
При использовании указанных материалов куколка получается ростом 30см.
Мастер-класс не содержит начальных уроков по вязанию, подразумевает знание основных приемов.