Исполнение песен и сопровождение любой музыки игрой на стаканчиках - это сейчас модное направление.
А кроме этого, это отличный способ развивать чувство ритма у детей и взрослых в увлекательно игровой форме!
Rhythm Cup Explorations
Данный комплект материалов предназначен именно для такого...
Трехнедельный авторский курс с эффективной методикой с быстрым и ощутимым результатом.
Вы получите готовые схемы и графики тренировок, которых необходимо придерживаться. Обучение построено так, что ваши мышцы будут успевать отдыхать от силовых нагрузок достаточное время. Вся система занятий...
Экспресс-курс "Здоровый позвоночник - здоровоетело" это курс на восстановление всех отделов позвоночника и как следствие улучшение работы всех органов и систем.
Вы сделаете это самостоятельно, без лекарств, лечебных процедур, профессиональных массажей и посторонней помощи!
Снимите боль, отеки...
Закрытое сообщество лайфстайл медицины в телеграме с комплексным подходом к здоровью и состоянию.
Лайфстайл медицина - доказательная медицина будущего, основанная на научном подходе; самый современный инструмент, который ведет к долголетию и качественной жизни
Это для тебя, если ты:
Хочешь...
КЛУБ ЙОГА СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ С ЛАРИСОЙ СЕМЕНОВОЙ
КЛУБНАЯ ЙОГА У ВАС ДОМА
Начните регулярно заниматься собой, чтобы вернуть телу стройность, уму спокойствие и забыть о таблетках и возрасте
✅ 7 дней в неделю занятия в прямом эфире
✅ моя поддержка и консультации
✅ клубный чат единомышленников
✅...
Практический тренинг «Лицо»
28 июня в 10:00 по Москве
Практический тренинг «Тело»
28 июня в 14:00 по Москве
При оплате тренинга вы получите в ПОДАРОК:
Чек-лист по уходу за кожей лица
Женщине всегда хочется быть красивой и стройной. Мы стремимся к этому, выстраивая свое меню. Но каждый раз зима вносит в это свои коррективы. Непреодолимое желание есть калорийную жирную пищу, заедая ее чем-то сладеньким, аукается весной необходимостью бороться с большим количеством набранных...
О чем этот курс?
На курсе, в основе которого лежит представление о нашем организме, как об едином целом,
вы узнаете, как вы устроены, о главных взаимосвязях органов и тканей, о влиянии блоков и
зажимов или недостаточного тонуса мышц на вашу красоту, молодость, здоровье и
научитесь простым и...
Всё о том, как подготовить себя, зачать, выносить и родить здорового малыша.
Фокус на питании. Вся информация из солидных американских и европейских медицинских источников, приправленная моим опытом мамы и любовью.
Вам срочно нужны эти материалы, если
- Вы только планируете стать мамой. Неважно...
SEMB даст вам возможность быть в ресурсе, быть энергетически наполненными, научиться всесторонне заботиться о себе и своем теле.
В течении 3-х месяцев мы выстроим с вами прочный фундамент вашего будущего, что позволит сохранить результат на долгие годы! Весь декабрь я проводила марафон...
1 модуль – Теория
Самая полная и современная научная информация о питании и здоровье понятным языком
Урок 1 – Наука и тренды
- Что такое здоровое питание по-науке
- Диеты, тренды, как разобраться в потоке информации
- Как создаются достоверные научные исследования
- Вот что значит здоровый...
СЕМИНАР ПОДХОДИТ ТЕБЕ, ЕСЛИ:
✔ отработал базовые упражнения МФР “от и до” и хочешь узнать новые.
✔ из оборудования у тебя только ролл и тенисный мяч, хочется научиться работать с другими инструментами.
✔ клиенты на групповом уроке прокатали роллом и мячом все, что можно; у них ничего не болит и...
ЧТО ВЫ
ПОЛУЧАЕТЕ?
Профессиональные курсы
Подготовка к соревнованиям по категориям: фитнес - бикини, фитмодель.
Спортивный режим питания
Специльно разработанные схемы питания для набора массы и сушки.
Результаты и контроль
Совместно с тренером следите за вашим прогрессом.
Профессиональный...
Как проходит курс ?
• 25 видео уроков-тем на самые важные темы! Длительность одного урока от 15 до 60 минут
( полный список уроков можно посмотреть ниже в графе "Темы уроков" )
• Запись 4х прямых эфиров с Доктором Александрой Рыбаковой
• Доступ в закрытый канал Телеграм, где вы сможете скачать в...
✔️В курсе 7 уроков, в котором каждый урок длится 10-20 минут.
✔️Доступ к урокам у вас остается навсегда.
✔️Все уроки выгружены в телеграмм чате
1 урок:
Разбор работы тела.
Налаживание связи тела с руками.
Базовые паттерны в бачате.
1 секрет красивых рук!)
2 урок:
4 вида бабочек руками...
Мастер-класс по бисероплетению - серьги "Восточная сказка". PDF инструкция + 4 видеоурока
Погрузитесь в мир бисероплетения и создайте своими руками необычные серьги из жемчуга и бисера, которые не оставят свою обладательницу без внимания.
Сердцем украшения являются крупные каплевидные или...
От викторианской стилистики до ретро украшений середины XX века.
запись будет
- Викторианские украшения
- Ар Нуво
- Стиль Гирлянд - Ар Деко
- Ретро
Каждый эфир состоит из следующих блоков
- основные стилеобразующие элементы
- особенности и типы украшений
- где искать на вторичном рынке
- как...
10 бережных тренировок на 2й и 3й триместр
Что они дадут:
Возможность иметь красивое, подтянутое тело всю беременность и наслаждаться этим периодом
Предотвращение отеков и варикоза
Снятие напряжение с крестца и поясницы, которые часто беспокоят в беременность и после родов
Повышение...
Если вы думали, что книга 1 «Rhythm Cup Explorations Book 1» - это весело, вам понравится этот второй сборник ритмов для постукивания по чашкам. В наши дни студенты без ума от стуков по чашкам, и эта книга разожжет их страсть к совершенствованию ритмов, которые они выучили в основной учебной...