Приобретя курс, вы подберете собственную систему питания, улучшите здоровье и композицию вашего тела. Узнаете, какие БАДы можно начать принимать по списку.
ДЛЯ КОГО
Для широкого круга слушателей (мужчин и женщин) с любым образованием — обычных людей, тренеров, врачей, диетологов. Простая...
Что вы получите:
Книга в формате FB2
Объем: 220 стр. 154 иллюстрации
О книге:
В книге рассказывается о болезнях позвоночника и об одном из наиболее эффективных и безопасных способов его лечения – фитнесе. Доказано, что одной из причин заболеваний позвоночника является малоподвижный образ жизни...
Привет!
Я — Полина Гагарина
Многолетние тренировки привели меня к тому, что я нашла идеальную формулу создания лучшей версии себя.
В 2015 году мне удалось полностью трансформировать себя. В 2015 году мне удалось полностью трансформировать себя.
Тогда я похудела на 40 кг за 6 месяцев.
С тех пор...
16 ПРИЧИН ПРИОБРЕСТИ СЕМИНАР
1. Вы узнаете, КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К НОВОМУ ГОДУ, что нельзя и что нужно сделать до наступления НГ
2. Дам волшебные ДАТЫ ДЛЯ ПОКУПКИ ПОДАРКОВ
3. Поделюсь сильными датами уборки, которые помогут УКРЕПИТЬ ИММУННУЮ СИСТЕМУ ВАШЕГО ДОМА ИЛИ ОФИСА. Если дом с крепкой...
-Хочешь найти больше клиентов на свои офлайн тренировки
-Работаешь на зал и думаешь, как увеличить свой доход
-Хочешь уйти в онлайн и не зависеть от своего фитнес-клуба
-Мечтаешь путешествовать и вести клиентов из любой точки мира
-Разочаровался во всех курсах по продвижению в инстаграм
ЭТО ТЫ...
Домашние тренировки с фитнес лентами
12 тренировок на месяц +план питания.
Видео с демонстрацией выполнения упражнений
Инвентарь: фитнес-резинки, коврик
Проработка всех мышечных групп с акцентом на пресс и ягодицы
Инструкция по питанию и подсчету калорий
Перед началом тренировок...
Календарь позволяет быстро сориентироваться в биоэнергетических переменах в организме человека под влиянием Луны и космопланетарных воздействий. Эти влияния расшифрованы в календарной сетке, где на каждый день даются рекомендации по разным направлениям. Важной и востребованной является...
Вы получите: запись семинара, отдельно добавили тесты всех мышц, сделали для всех участников плакаты в электронном виде со всей необходимой информацией для обучения и дальнейшей работы
Что будет на курсе?
Подробный гайд по ММТ всех необходимых для работы мышц
Метод активации мышц...
«Майнд-фитнес» или разумная продуктивность. Технология развития когнитивных способностей в любом возрасте
Даты проведения: 06.04.2022 - 06.04.2022
4 академических часа
Программа адресована широкому кругу практических психологов, коучам, педагогам, специалистам системы здравоохранения, тренерам...
Что будет на курсе:
⠀
✅Работа с самооценкой в направлении женственности и sексуальности.
✅ Женское здоровье и восстановление либидо.
✅Практики с центрами силы воли и sексуальности.
✅Практики по глубокому расслаблению тела.
✅Интимный фитнес
✅Магия времени и сила рода.
✅Оргаzмичность с мужчиной и...
Автор: врач-диетолог Елена Мотова. Придерживается принципов доказательной медицины.
Лекция №1 Всё о здоровом теле
1. Почему ИМТ недостаточно? Анализируем состав тела. Типы конституции. Зачем измерять обхват талии?
2. Образ тела. Миф о красоте.
3. Нарушения пищевого поведения. Физкультурная...
Вы получите: авторский и невероятно полезный астрологический календарь на 2021 год! Календарь сделан в удобном электронном формате, вы можете распечатать его или сохранить на телефон/планшет/компьютер.
+ Подарок: астрологический календарь на декабрь 2020 - оформив предзаказ с 25-30 ноября...
Объемная подборка позиций для шопинга. Каждое фото в файле – это прямая ссылка на изделие в интернет-магазине.
ЧТО ВНУТРИ:
Ключевые тренды сезона.
Принты и оттенки.
Подборка верхней одежды для демисезонного гардероба.
Изделия для комфортной осени.
5 капсул.
Пример базового гардероба...
6 ключевых особенностей курса
1
Домашнее задание к каждой главе
Грамотно составленные домашние задания способствуют лучшему усвоению материала.
2
Поддержка от автора и кураторов
Вы будете получать необходимую обратную связь и наставничество.
3
Сертификат о прохождении курса от VideoSmile...
Курс Заработок VideoHive 2021
Уникальный курс по разработке шаблона презентации!
10 слайдов в стиле Corporate в After Effects!
Создание Корпоративного шаблона с нуля за 20 часов.
Ноый практический видео курс по удаленной работе в After Effects. Адаптация на новичка!
Ты научишься создавать и...
Это моя база ухода за собой.
Простая, понятная и необходимая, чтобы закрыть 80-90% вопросов по телу.
укрепление здоровья - обожаю чувствовать себя сильной, устойчивой, активной и меньше болеть
гибкость, грация, осанка - я знаю как я иду, как держу себя, как двигаюсь и практически в любом...
Онлайн-курс силовые тренировки с резинками + стретчинг
Силовой курс с резинками включает:
качаем ягодицы, пресс, делаем фигуру - "песочные часы" и улучшаем растяжку
30-35 минут может позволить себе каждый
14 тренировок: 10 силовых + 4 тренировки по стретчингу
(общая растяжка, гибкая спина...
Цели программы:
- Cжигание жира, плоский живот
- Укрепление мышечного корсета
- Стройные ноги, красивые ягодицы
Курс подойдет и новичкам и тем, кто уже имеет опыт тренировок.
Курс включает в себя:
программу тренировок (каждое упражнение с видео и озвучкой техники)
две инструкции: по расчету...
Запись вебинара
от 24 декабря 2020
Программа вебинара
Куда инвестировать в 2021?
Какие нас ждут изменения?
Тренды в недвижимости: рост или падение? Как управлять в 2021?
Тренды в акциях: покупать или продавать?
Тренды в займах: стоит ли давать в долг в 2021
Тренды доходных автомобилей: что...