1. Это Я

    Скачать Как похудеть за 7 дней. Экспресс-диета (Александр Чуйко)

    Книга «Как похудеть за 7 дней. Экспресс-диета» - это уникальное действенное пособие по здоровому образу жизни от члена Ассоциации лечебного и оздоровительного питания, тренера по фитнесу и боевым искусствам с семилетним опытом работы Александра Чуйко. В ней читатель найдет массу ответов на...
  2. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать Здоровье 2024 (Александр Палиенко)

    На здоровье влияет множество параметров. Среди базовых — Генетика, Экология, Питание, Образ Жизни, Вредные привычки (наличие, отсутствие), Сон, Физические нагрузки. Среди ключевых — Мировоззрение, Характер, Образ мышления, Поступки, Окружение, Реализация, Честность, Юмор, взаимоотношения с...
  3. ПРИВЕТИК

    Скачать Рекомендации при гипотериозе (Вероника Хуснутдинова)

    В рекомендациях вы найдете советы по образу жизни, питанию, добавкам. Если гипотериоз недавний, то можно полностью уйти от гормональных таблеток. Что такое эксклюзивные рекомендации? Это разработанная система по восстановлению организма при различных недомоганиях и состояниях здоровья. Это...
  4. Папай

    Скачать Протокол при язве ЖКТ (Вероника Хуснутдинова)

    В рекомендациях вы найдете советы по образу жизни, питанию, средствам для заживлению язвы и сокращению бактерии Helicobacter Pylori. Что такое эксклюзивные рекомендации? Это разработанная система по восстановлению организма при различных недомоганиях и состояниях здоровья. Это научно...
  5. Можно Лизу

    Скачать Рекомендации при сахарной зависимости/инсулинорезистентности (Вероника Хуснутдинова)

    Сахар способен вызывать и поддерживать все известные болезни, включая онкологические. А также из-за него появляются папилломы, кариес, быстрое старение, излишний рост волос на теле. Избавьтесь от сахарной зависимости, следуя рекомендациям! Что такое эксклюзивные рекомендации? Это разработанная...
  6. пикаЧО

    Скачать Журнал Сибирский ЗОЖ. 1/2023 (Рус Дудник)

    Это сборник размышлений о питании, тренировках и здоровье, который составлен в виде небольших заметок, читать которые даже удобнее, чем более объемные книги. Автор – Руслан Дудник, практик ЗОЖ, проживающий в Сибири, создатель популярного проекта «100-дневный воркаут», предлагает читать заметки в...
  7. Аноним

    Скачать Сборник пошаговых рецептов для диабетиков (Галина Передериева)

    Уважаемые будущие читатели! Эта книга написана для диабетиков 2 типа и ПП. Здесь представлены переработанные только 30 рецептов 1960 года из книги М.П. Петерсон, А.Я. Пасопа «Поваренная книга» и 69 из личной практики. В книге есть следующие разделы: «Мука для диабетиков», «Ржаная закваска»...
  8. Мiкки

    Скачать Целитель Эры Водолея - 1 Ступень (Александр Ивчик)

    Научись исцелять себя и других при помощи ментальных и психологических техник для комплексного восстановления здоровья. По окончании 1 ступени этого курса вы: 1. Освоите основы работы с энергией. Получаете методику 5-ти шагов для самоисцеления. Обучитесь основам работы с энергией и простым...
  9. Ананасина

    Скачать Питание и тренировки Базовый. Август 2023 (Алена Медведева)

    В августе Новые коррекционные тренировки Новые силовые на плечевой пояс Отдельно тренировки на плоский живот и мышцы тазового дна 12 силовых тренировок 8 коррекционных тренировок Комплексы для самопомощи: после дороги, расслабление шеи, поясницы и др. Утренние зарядки Дополнительные...
  10. Мейма

    Скачать Углеводные нарушения при беременности. Пакет Стоп ГСД (Элисо Джобава)

    Нарушение углеводного обмена при беременности история, к сожалению, очень распространенная, ожидаемая и хорошо поддающаяся коррекции при своевременной диагностике ‌ ‌Гестационный диабет — это повышение уровня глюкозы в крови, впервые выявленное во время беременности. По прогнозам врачей, к 2030...
  11. Ёу-ёу-ёу

    Скачать [izibizi] Как готовить здоровую еду просто, в домашних условиях (Александр Одноворченко)

    Научитесь готовить полезные и низкокалорийные блюда ресторанного уровня Доведете до идеала свое мастерство в приготовлении традиционного ПП-блюда — куриной грудки с гречкой Попробуете необычные сочетания — приготовите легкий салат с курицей и грейпфрутом Порадуете близких вкусной и полезной едой...
Сверху