Здоровая спина за 5 минут в день.
Какначать заниматься каждый день без перегрузки, проблем с графиком и откатов
Эта книга написана для женщин и содержит пошаговую схему перехода от режима «долгосидоза» к внедрению здоровой физической активности на регулярной основе. С помощью авторской...
How to start your property portfolio from scratch (Heather K. Woodward)
Материал на английском языке.
Описание курса от автора:
Этот курс включает в себя все фундаментальные вещи, которые я узнала за многолетний опыт работы. Отсутствие этих знаний привело к тому, что многие люди потеряли свои...
О книге:
Эта книга — прямой разговор без воды и масок.
Если ты устала жить чужими ожиданиями, бояться быть собой и постоянно чувствовать вину за «неидеальность» — тебе сюда.
Ты узнаешь:
— как перестать угождать иначать уважать себя,
— как обрести внутреннюю опору,
— как поверить в свою...