Чему вы научитесь:
• Что такое Стресс, Эустресс и Дистресс.
• Что такое невроз и откуда он появляется и как снизить уровень стресса?
• Как стать хозяином своих эмоций в время стрессовой ситуации!
• Как заменить отрицательное мышление на положительное и управлять этим.
Требования:
Видео курс...
Эпидемия, экономический кризис, политические перемены…
Нас охватывают тревога и беспокойство, страх за собственное здоровье и жизнь старших родственников, мы запасаем продукты, шьем маски и напряженно следим за новостями, СМИ продолжают нагнетать атмосферу.
Без паники! Алексей Красиков...
NEFORMATная клиника Доктора Сычёва представляет
Руководство для родителей и тех, кто планирует когда-нибудь ими стать.
Эта книга вам подойдет, если:
вы устали от конфликтов с ребенком и хотите наладить ваше общение
вас мучает чувство вины после каждой ссоры
вы считаете себя недостаточно...
Да, да, такой долгожданный!
100 самых крутых упражнений, разделённых на 8 тренировок!
.
Длительность каждой: от 45 до 65 минут
Что делаем в курсе?
- разрабатываем эстетически красивые стопы по меркам гимнастики
- вырабатываем привычку тянуть носки в элементах
- заставляем работать...
Чему вы научитесь
Рассмотрим теоретические аспекты нашей тревоги о здоровье
Разберёмся с охранительным и избегающим поведением
Сделаем упражнения по преодолению тревоги с использованием раздаточных материалов
Узнаем как можно (и нужно) работать с мышлением
Техниками осознанности закрепим...
Авторский аудио курс "Тревога": можно ли отключить тревогу и как снизить уровень тревожности. Это полная версия оригинального курса, вышедшего изначально в приватном канале телеграм.
В текущем варианте отсутствуют только графические примеры, упомянутые в лекциях.
Что существенно не влияет на...
3-х недельный практикум от Натальи Куковеровой
Хотите понять причины срывов на ребенка, своего бессилия в отношениях, непослушания, раздирающего чувства вины перед ребенком, его болезней, выяснить, в чём проблема и как её решить, но постоянно откладываете на потом и думаете, что все само...
Если Вас забрызгали грязью, нужно принять душ.
Если Вас забросали эмоциональной грязью и негативными новостями, нужно «отмыться» и от нее.
Экспресс-курс, который поможет «помыть» голову изнутри и избавить от тревоги, страха, ненависти, обиды и вины.
3 живых вебинара Александра Шахова.
3...
Продление подписки на курсКирилла Терехова
Каждый месяц, 15 числа, тем, кто продлил подписку, будет открываться новый дополнительный курс от наших психологов
УЖЕ СЕЙЧАС ДОСТУПНЫ
— Курс Елены Суслиной
"Как психологам зарабатывать больше, используя визуальные каналы восприятия в онлайн-работе...
Так себе.
Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания
Наша психика делает все, что в её силах, чтобы помочь нам, но время от времени она дает настоящий сбой – подводит в самые неподходящие моменты, делает нас инертными и страдающими. Ваш мозг знает, что...
Спикеры
У нас выступают настоящие зубры-практики индустрии, работа которых двигает весь рынок. Каждый доклад тщательно продумывается всей командой и выступающим - ни грамма воды, только эффективные маркетинговые алгоритмы. И да - никакой конкурсной основы, мы выбираем спикеров среди тех, кто...
Курс «Телекинез. Управление реальностью» — это прежде всего практики по развитию очень сильной энергетики и раскачки психических возможностей. Развитие сверхспособностей, магических способностей, биоэнергетики и так далее зависит, в первую очередь, от уровня Вашего энергопотенциала. Способность...
Изучите базовый и продвинутый тайский рефлексологический массаж стоп сегодня, и людям понравятся ваши рефлексологические процедуры.
Субтитры: Английский
Язык: Английский
Чему вы научитесь
Вы будете обладать глубокими знаниями о том, как проводить тайский рефлексологический массаж стоп, чтобы...
Для кого этот курс
Для Трейни, Junior, Middle разработчиков которые хотят повысить свой уровень владения ванильным JavaScript. Тут вы рассмотрите продвинутые темы и полный спектр возможностей языка на продвинутом уровне
Как проходит курс
После покупки курса вы будете добавлены в бота навигатора...
Программа "Теория заговора" за годы своего существования накопила огромный опыт противодействия маркетинговым ловушкам. Здесь собран концентрат полезных советов и важных инструкций, следуя которым вы: перестанете быть марионеткой корпораций; научитесь получать только качественные услуги и...
Новая серия «Теория заговора».
Аудиокнига по мотивам самой рейтинговой документальной ТВ- программы в России на Первом канале!
Читает Михаил Мамаев.
Программа «Теория заговора» на Первом канале за годы своего существования накопила огромный опыт противодействия ловушкам, в которые нас заманивают...
КОМУ ПОДОЙДЕТ КУРС
Тем, кто никогда не пробовал, боялся научиться неправильно, но давно мечтал петь как вокалисты любимых групп.
Тем, кто уже владеет расщеплением и хочет получить стабильность звука, избавиться от зажимов и дискомфорта.
Тем, кто владеет криками и хочет получить еще больше...
Концентрированный, дополняемый, удобный курс по продвинутому Backend (Python)
В этом курсе мы пройдемся по темам в углубленном формате. Так же приятным бонусом будет дополняемость курса, то есть купив один раз вы будете получать со временем новый материал.
Меня зовут Кирилл и я Senior FullStack...
На курсе ″НЛП-Практик″ вы узнаете:
Себя по настоящему
Как быстро устанавливать доверительные взаимоотношения даже с незнакомым человеком
Как люди создают собственную реальность и как соотносятся реальности разных людей
Из каких составляющих организуется наш опыт и как эта организация...