Результаты поиска по запросу: Инструмент самопомощи в борьбе с тревожными расстройствами (Андрей Голощапов)

Характер и аффекты в расстройствах пищевого поведения и баталиях с внешностью Программа курса отражает личный опыт и экспертное мнение о новейших исследованиях по работе с пищевыми расстройствами и нарушениями образа тела. Включает в себя теорию, практику, совместное исследование факторов...

Гость выпуска – Андрей Беловешкин, врач, кандидат медицинских наук, автор обучающих курсов по ресурсам здоровья. Предлагаем взглянуть на личную эффективность с точки зрения науки и выяснить, как работоспособность зависит от процессов, происходящих в мозге. Этот выпуск – то, что доктор прописал...

Универсальная финансовая модель в Excel Максимально удобный и открытый инструмент финансового моделирования в Excel с дружественным интерфейсом, отвечающий требованиям банков и частных инвесторов для самостоятельной работы. Состав продукта: [Новое] Финансовая модель в Excel (ФМ-ПРО) (2024)...

Увлекательное руководство по самопознанию Эффективные инструменты и упражнения по самодиагностике Советы от эксперта в области индивидуальной оценки и развития топ-менеджеров Автор с 20-летним опытом работы в сфере VIP-консультирования Ассесмент — метод комплексной диагностики сотрудников...

Краткосрочная когнитивно-поведенческая терапия для пациентов с расстройствами пищевого поведения без дефицита массы тела. Метод КПТ-10. Гленн Уоллер, Ханна М. Тернер, Мадлен Тэтхем, Виктория А. Маунтфорд, Трейси Уэйд Когнитивно-поведенческая терапия считается наиболее эффективным методом в...

Если наступают темные времена, мы открываем Гарри Поттера или Джейн Остин. Если хочется снять стресс, читаем любимые детективы Агаты Кристи или Конан Дойла. А когда нам не хватает внутренних опор, обращаемся к «К себе нежно» и «Скажи жизни „„Да!““». Одни книги придают нам сил, другие спасают от...

[ACCEL] Автоворонка в онлайн-образовании как мощный инструмент лидогенерации (Сергей Капустин) Автоворонка в онлайн-образовании как мощный инструмент лидогенерации. 20 инсайтов от ACCEL. Сергей Капустин вебинар+транскрибация Как привлечь клиентов? Вопрос, который волнует представителей всех...

Курс для тебя, если ты: Мучаешься от головных болей из-за мышечных зажимов Хочешь узнать, что такое триггерные точки Планируешь познакомиться с базовыми техниками самопомощи Хочешь понять, почему испытываешь дискомфорт в мыщцах Жалуешься на болевые ощущения в спине и тяжесть...

Пособие предназначено для учителей-логопедов, осуществляющих сопровождение детей с расстройствами аутистического спектра, может быть рекомендовано педагогам-дефектологам, осуществляющим свою деятельность в учреждениях образования и здравоохранения, студентам дефектологических факультетов, а...

Описание: Психолог работает не только в индивидуальном или групповом формате – есть варианты диад (двоек) и триад (троек), когда на сессии присутствует одновременно два или три человека Для кого: Лекция будет полезна психологам, педагогам-психологам образовательных организаций дошкольного...

Terraform — инструмент с открытым исходным кодом для автоматизации настройки серверной инфраструктуры. Он основан на простом декларативном языке, совместим с популярными облачными провайдерами и позволяет одной кнопкой развернуть любые доступные там сервисы: от баз данных до балансировщиков...

Я стопроцентный мужчина. Почему я веду женские тренинги? Это сложилось исторически. То, что я делаю, не выдумано мужским самолюбием и не вычитано из книг по психологии. "Теория Мужчиностроения" появилась исключительно из моего двадцатилетнего опыта. Очень рано я погрузился в мир женщин, где...

СПб.: Весь, 2009. — 160 с. — ISBN 978-5-9573-1695-4. Данная книга посвящена магии Таро, в которой карты используются в качестве уникального инструмента магической практики. На самом деле сфера применения Таро гораздо шире, нежели предсказание или медитация. У Таро есть и другая сторона, о...

Этот ежедневник предназначен для управленцев, чья деятельность связана с внедрением и использованием IT-решений для развития бизнеса. В тетради собраны методики, фреймворки и рекомендации, которые помогают десакрализировать IT и сделать внедрение IT-продуктов более управляемым. Конечно, под...

Описание книги: Если эта книга попала к вам в руки, значит, тема стресса и самопомощи для вас важна. Ощущая эту важность, прошу воспринимать книгу как краткую инструкцию по применению. В ней будет разбираться стресс, как он работает и на что вы можете повлиять, не прибегая к посторонней помощи...

Вебинар-практикум предназначен для начинающих и опытных гештальт-терапевтов, желающих повысить качество работы с телесным процессом в рамках онлайн-терапии. В ходе вебинара участники получат возможность изучить и опробовать на себе методы углубления телесной осознанности и телесного...

Андрей Десни (Супрычёв) - один из самых авторитетных специалистов в области тайных знаний и практикующий хиромант. В своей книге он в ясной и понятной форме представляет достоверное значение ладонных знаков. Ладонные рисунки есть у каждого человека, и каждый хоть раз в жизни проявлял интерес к...

Книга «Самовывоз» — это ваш карманный помощник в сложных ситуациях. В книге собраны практические техники и рекомендации, которые помогут справиться с паническими атаками, тревогой, стрессом, гневом, завистью, бессонницей и другими состояниями. Автор, клинический психолог Милена Вещикова...

О книге Пособие предназначено для помощи тем, кто сталкивается с проблемой самоповреждения, а также их неравнодушным близким. Самоповреждение, известное также как селфхарм (от англ. self-harm), представляет собой намеренное причинение себе физической боли из глубинных, душевных побуждений...

О книге Для нашего сознания нет границы между реальностью и фантазией. В состоянии тревоги мы воспринимаем все как действительность и переживаем несуществующие сценарии наяву. Психолог Татьяна Фишер подробно разберет, как мозг способен обманывать нас, что такое воронка тревоги и как научиться...