1. Космос

    Скачать Роза и лилии (Александр Кугель)

    Напишем свободную копию картины по работе художника Pieter Wagemans, создадим яркую цветочную композицию из розы и лилий. Передадим основные цветовые решения, объем и фактуры цветов в работе.
  2. Обезъяна

    Скачать Методичка по питанию при гипотериозе (nutriciolog_zhukova)

    Методичка по питанию при гипотериозе Уважаемые подписчики, гипотиреоз на сегодняшний день является одним из самых распространённых заболеваний. Ведь если человек, с характерными жалобами для гипотиреоза идёт к эндокринологу в районную поликлинику, то при уровне ТТГ выше 3 мЕд/л, но ниже 5-6...
  3. Сумасшедший конь

    Скачать Эффективная тренировка на 5 квадратных метрах. Будь всегда в форме! (Наталья Степук)

    Как правильно организовать режим труда и отдыха во время удаленной работы? Как поддержать свое здоровье и хорошее настроение в условиях ограниченного пространства? Как выйти из любой ситуации максимально здоровым – и физически, и психологически? Вы не узнаете ответы на эти вопросы, если не...
  4. Шо я вижу

    Скачать Большая тренировка мозга. Методы великих детективов: дедукция, память, внимание (Антон Могучий)

    Книга в формате PDF Объем: 290 стр. Автор: Антон Могучий О книге: Шерлок Холмс, Эркюль Пуаро, Мисс Марпл, Перри Мейсон – образцы эффективного мышления: внимательность, умение наблюдать, анализировать и размышлять, опора на логику и факты. Человек, мыслящий таким образом, всегда найдет...
  5. Сумасшедший конь

    Скачать ива Центр] Мудра Йога. Мудра при болях в спине и позвоночнике (Часть 21-я) (Шива)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. [Шива Центр] Мудра Йога. Мудра при болях в спине и позвоночнике. Мудра для восстановления после травм и операций. Защитная Мудра (Часть 21-я) (Шива)
  6. Обезъяна

    Скачать Конструктор тела. Силовые и фитнес-тренировки (Александр Донцов)

    Стать сильнее, выносливее, крепче, набрать мышечную массу, сбросить лишний вес, повысить гибкость, развить чувство равновесия и координацию движений, увеличить быстроту реакции, приучить себя к трудолюбию и терпению - какие бы цели вы перед собой ни ставили при посещении спортзала, результатом...
  7. Mergin

    Скачать Скорочтение и другие суперспособности за 6 недель (Анастасия Клюшина)

    В жизни супергероями не рождаются – ими становятся, при этом прилагая усилия, чтобы овладеть той или иной силой. Применив хотя бы 40% знаний, полученных из этой книги, ваша жизнь уже не будет прежней – вы не только увеличите скорость чтения, но и объемы запоминаемого, улучшите память...
  8. Бана-НА

    Скачать [Музеи Кремля] Шуты и потешные при дворе царя Михаила Федоровича (Марина Ракитина)

    Любимые забавы российских государей Цикл посвящен далекой от государственных забот стороне жизни царя и его семьи – развлечениям при дворе русских правителей. В XVII в. у царя Михаила Федоровича были музыканты (скрипочники, гусельники, цимбальники), а также потешники — артисты циркового и...
  9. Валерка

    Скачать Клиент и его эмоции. Эмоциональный коучинг при помощи ДПДГ (EMDR) (Андрей Шаповалов)

    Серия практических вебинаров Вебинар 1. Эмоции – как основной ресурс и препятствие к желаемым изменениям клиента! Необходимый минимум, который нужно знать об эмоциях коучам, психологам и клиентам. Ключевые вопросы вебинара: - Что такое эмоции? - Каково значение эмоций в эволюционном контексте? -...
  10. Я СЕРГО

    Скачать [FitSpoКлуб] Антиотечный пилатес (Виктория Боровская)

    Приятный пилатес-комплекс улучшит подвижность позвоночника и грудной клетки, увеличит мобильность сусутавов, расслабит перенапряженные мышцы в области грудины и спины и активизирует лимфоток. Буквально за одно занятие вы избавитесь от отеков на лице и теле! Регулярная практика поможет снять...
  11. Певец

    Скачать Психологическая помощь при зависимости от гаджетов и интернета (Лариса Шевцова)

    Программа семинара: Зависимая личность. Характеристика. . Дети, подростки: · Положительные и отрицательные аспекты влияния гаджетов на развитие. · Основные признаки и симптомы компьютерной, интернет-зависимости. · Диагностика цифровых аддикций (тестирование, опрос). · Ранняя компьютерная...
  12. Кактусевич

    Скачать [Архэ] Словесность древней Скандинавии. Поэзия скальдов: на поле боя и при дворе (Игорь Мокин)

    Словесность древней Скандинавии Поэзия скальдов: на поле боя и при дворе Скандинавия эпохи викингов и зрелого Средневековья (примерно с VIII века по XV) оставила нам уникальное наследие разных форм словесности. Памятники этого времени, словно обильный на Севере янтарь, сохранили в себе момент...
  13. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать [Музеи Кремля] Парадные церемонии при дворе русских царей. Царский выезд и охота (Марина Ракитина)

    Парадные церемонии при дворе русских царей В Московском Кремле на протяжении долгого времени складывался особый придворный церемониал, составлявший важнейшую часть жизни средневекового государства. Главным событием было вступление на престол нового монарха. Любое появление государя на людях...
  14. Лизка

    Скачать Таро и руны при свечах, 2020 год (Алория Собинова)

    Вы получите: видеозаписи вебинаров за 2020 год, новые материалы добавляются при поступлении Состав: Вебинар обратной связи от 10.01.2020 Вебинар обратной связи от 30.01.2020 Вебинар обратной связи от 10.02.2020 Вебинар обратной связи от 27.02.2020 Вебинар обратной связи от 30.03.2020 Вебинар...
  15. Танцуем

    Скачать Как быстро укрепить иммунитет при помощи дыхательных упражнений (Алик Муллахметов)

    Дорогие друзья, в связи с наступлением осенних холодов и сезонным ослаблением иммунной системы, резко возрастает риск заболеть гриппом и ОРЗ. Резонно возникает вопрос: как же оградить себя и своих близких от простуд? Именно для решения таких вопросов и по многочисленным просьбам моих дорогих...
  16. ЛАФА

    Скачать Модели и техники (Александр Палиенко)

    Модели бывают религиозные, эзотерические, ведические, экстрасенсорные и многие другие. По какому принципу они работают, какие жизненные процессы они затрагивают? Их плюсы и минусы, и какая бывает компенсация. Рассмотрены модели: для увеличения энергетики для улучшение здоровья и долголетия...
  17. Поварёнок

    Скачать Georgian Abc. Александр Флоренский и его Городские Азбуки (Александр Флоренский)

    1 апреля (вторник) в 19:00 Онлайн-лекция «GEORGIAN ABC. Александр Флоренский и его «Городские Азбуки»» Приглашаем на встречу с художником Александром Флоренским — автором проекта «Городские Азбуки» и книги «GEORGIAN ABC», в которой Тбилиси предстаёт в его уникальном взгляде. О чём будем...
  18. Лизка

    Скачать Марафон Вагитон - basis №8 (yana.happiness)

    Марафон «VAGITON – basis» для вас, если вы хотите заниматься по самой правильной и самой эффективной в мире системе тренировок женских интимных мышц, если вы никогда не тренировали свои интимные мышцы или тренировали их неправильно, если вам нужно восстановить тонус ослабленных мышц тазового...
  19. Цап Царап

    Скачать Сердечно-сосудистая система. Анатомия и физиология в покое и при физических нагрузках (Дэнис Смит, Бо Фернхол)

    Сердечно-сосудистая система состоит из сердца, сосудистой сети и крови. Такой комплекс органов реагирует на физические нагрузки совместно, путем сложных взаимодействий, позволяя удовлетворять метаболические потребности работающих мышц, сохранять необходимый уровень саморегуляции (гомеостаза), —...
  20. Большая Стирка

    Скачать [Rehab Science] Протокол реабилитации при эпикондилитах (Андрей Богатырев)

    Кому может пригодиться: -Специалистам реабилитологам Данный протокол поможет систематизировать знания и применять их на практике -Для пациентов нуждающихся в реабилитации Курс полностью самостоятельный и не требует специальных знаний Программа Комплекс упражнений при латеральном эпикондилите...
Сверху