Очень важно сохранить ясность ума и остроту памяти на долгие годы! Добро пожаловать в мир научно обоснованных тренировок для вашего мозга! Книга профессора Рюты Кавашимы, ведущего японского специалиста в области нейрофизиологии, предлагает уникальную 30-дневную программу для улучшения работы...
Бразильские ягодицы: тренировка дома и питание
puzzlebrain
Евгения Архипова
✓ Хочешь избавиться от апельсиновой коркии дряблой кожи на бедрах
✓ Готова изменить свою жизнь: стать стройнее, увереннее и счастливее
✓ Мечтаешь заниматься дома по профессиональным видеоурокам
✓ Давно ищешь сет...
Новый онлайн-курс по массажу при проблемах связанных с искривлением большого пальца стопы, образованием "шишки", "косточки" на ноге, плоскостопиии сопутствующих патологиях
Для кого предназначен – для опытных специалистов массажа, начинающих массажистов для расширения массажного кругозора, для...
Рекомендация при подготовке к беременностиипри беременности
Что такое эксклюзивная рекомендация?
Это разработанная система по восстановлению организма при различных недомоганиях и состояния здоровья.
Это научно обоснованные, ориентированные на практику, руководства к действию.
Это...
КАК ПОДНЯТЬ ИММУНИТЕТ И ОСТАВАТЬСЯ ЗДОРОВЫМ КРУГЛЫЙ ГОД
Программа интенсива подойдет всем, кто хочет профилактировать простудные заболевания за счет активации местного иммунитета, без антибиотиков, таблеток и врачей.
Вы узнаете, что нужно делать, если вы уже заболели, чтобы ускорить процесс...
Чему вы научитесь
Вы узнаете, как эффективно организовать свой рабочий день
Вы узнаете, как всё успевать работая на удалёнке из дома
Вы узнаете, как структурировать свой рабочий день и задачи
Вы научитесь, регистрироваться и работать с сервисом Trello
Вы научитесь, создавать доски проектов...
Тренировка: Фельденкрайз тренировка от болии напряжения в шее
Очень мягкая практика по методике Фельденкрайз снимет спазмы с мышц через неторопливое распределенное движение, снизит уровень стресса благодаря работе с нервной системой. Буквально 15 минут на коврике избавят вас от напряжения и...
Полезная книга как для тренеров, так и для любителей фитнеса, в которой вы узнаете всё о тренировке ног и ягодиц. Какие упражнения самые эффективные для ягодиц? Стоит ли заменять присед на жим ногами? Становая тяга — для спины или ног? Ответы на этии другие популярные вопросы могут вас удивить...
Язык: Русский
Страниц: 221
Фасциальная силовая тренировка: оптимальное наращивание мышц, формирование фигуры и предотвращение травм – новая тренировка на снарядах по принципу «Пантеры»
Если вы хотите:⠀
✓ Выйтииз заколдованного круга простуд и осложнений у ребёнка;
✓ Лечиться без излишнего применения лекарств и защитить ребёнка от их вредного воздействия;
✓ Разобраться в многообразии добавок и выбрать для своего ребёнка только самые эффективные;⠀
✓ Узнать об эффективных...
Фото на баннере выше выбрано не случайно. Оно показывает, что в данном подходе НЕ будет стандартных, общепринятых движений.
НЕ БУДЕТ:
- "попомахов";
- hip hunge;
- приседаний;
- ягодичных мостиков и прочего из мира фитнеса
Вас ждет удивительное практическое приключение в мир неврологиии...
Сайт neuronation - это сервис, который поможет развить память, внимание и мышление. На сайте есть разные онлайн тренажеры, которые помогают в развитии мозга. Упражнения основаны на зарубежных методиках нейропсихологов. Данные методики уже доказали свою эффективность. Подходит данный сервис для...
Наш опыт показывает, что работа по покупке и взысканию дебиторской задолженности на торгах по банкротству не имеет границ.
Находясь в одном регионе мы покупаем и взыскиваем дебиторку из других регионов по всей России. Мы уже давно не ходим по судам иприставам, а работаем с ними дистанционно...
О чем курс:
Курс "Кифоз 3D: Протоколы реабилитационных тренировок" нужен практикам фитнес-реабилитации, для того, чтобы осознанно применять медицинские знания о том, что запускает и как развивается гиперкифоз грудного отдела позвоночника. Визуализация патологических стереотипов при нарушении...
В этой книге известный нейробиолог рассказывает все, что нужно знать о причинах возрастных изменений мозга с точки зрения науки. Также автор делится способами, с помощью которых можно замедлить старение мозга. Все советы подкреплены научнымиисследованиями.
Во время чтения вы узнаете ответы на...
Старт МАРАФОНА 25 марта
14 дней - я буду вашим проводником в области похудения, я научу вас худеть легко, быстро, без диет и головной боли.
Я эксперт в области дыхания, как правильно сочетать техникии как вы получите 100% результат.
⠀
В марафоне раскроем тему Любви к себе, познание своего я...
Я хочу персонально поработать с тобой. Точнее, я уже поработал с тобой и решил десяток твоих блоков, зажимов и вопросов дающие огромную ясность тебе на всю твою жизнь вперёд. Поэтому тебе осталось прослушать это, желательно несколько раз, что-бы увидеть магию того эффекта, который останется с...
1. Съемка муссовых десертов в трех стилях (светлых тонах, темных тонах, минимализм на черном бумажном и деревянном фоне)
Вы узнаете:
- про свет и его направление
- для чего нужны отражатели
- как их сделать самостоятельно
- как создать объемную фотографию
- научитесь настраивать экспозиции
-...
Практически каждый ребёнок мечтает завести домашнее животное, часто этим зверем бывает собака.
Питомец – это не только море радости, это ещё и большая ответственность.
Данное издание научит юных хозяев обращаться со своими хвостатыми любимцами, позволит лучше их понимать, сделает жизнь с...
Из этого занятия вы подробно узнаете как оздоравливаться при следующих болезнях:
Болезни печени
Острый алкогольный гепатит
Какие лекарственные растения защищают печень от разрушения
Химические вещества повреждающие печень
Вирусные поражения печени
Хронический гепатит вирусного происхождения...