Получи гайд с видео инструкциями и пошаговой программой тренировок, построенной на практическом опыте чемпиона мира
Разрушаем барьеры 03/04 связки - слабое место спортсмена. Перестанешь травмироваться постоянные микротравмы 01/04 уверенно дошел до 200,
Но теперь не прибавляешь больше 5кг в...
Мы все рождены талантливыми – просто со временем забываем об этом. Детские мечты становятся жертвоприношением взрослой жизни. «Не выделяться» – девизом для выживания. Мы мимикрируем под окружающее нас общество, чтобы оно нас приняло. Но действительно ли это так необходимо? Сейчас – самое время...
Как развить интеллект ребенка, уделяя этому 15 минут в день?
Этот блокнот-тренажер рассчитан на детей 10-12 лет и 21-дневную тренировку.
В нем подобраны самые эффективные упражнения, дающие максимальный результат при минимальных усилиях ребенка.
Одно из упражнений - это рисование двумя руками...
МАЙНД-фитнес - новая образовательная технология. Всего 10-15 минут в день, и вы очень быстро увидите позитивные изменения ‼
В комплекте Вы найдёте задания на 21 день, в которые входит следующее:
Корректурные пробы
Счет по возрастанию и убыванию
Уникальное задание!!! Логические соединялки...
Хочешь дать ребёнку реальный шанс стать элитным спортсменом? Забудь про узкую специализацию в раннем возрасте!
Однообразные тренировки с детства – прямой путь к травмам и ограниченному развитию.
Лучшие атлеты мира занимались разными видами спорта и хаотичными играми до 15-16 лет.
Это развило их...
Разберемся с интерфейсом Vkontakte. Создадим сообщество и магазин
Изучим каждую функцию программы. Личный наставник поможет Вам все настроить и ответит на все вопросы.
Выработаем позиционирование , чтобы покупали именно у Вас
Ответим на главные вопросы. Кто Вы? Кто Ваш клиент? Чем полезны...
Измените свою жизнь к лучшему при помощи современной динамической медитации
Наверняка, вы уже знакомы с понятием медитации, не так ли?
Вы что-то слышали о медитации и думаете: «Разве обыкновенный человек может этим заниматься? Разве это не то, чем занимаются только монахи?»
Возможно, вы просто...
Ицхак Пинтосевич – тренер успеха № 1 на русскоязычном пространстве, занимает второе место в рейтинге Международной ассоциации профессионалов развития личности. В этой книге-тренинге он делится разработанной им уникальной системой тайм-менеджмента, благодаря которой вы сможете эффективно...
Все мы с Вами живём в 21-м веке - веке информационных технологий. Хотим мы этого или нет, информация преследует нас буквально повсюду. В былые времена была проблема в недостатке информации. Сейчас проблема в избытке информации. Среди этой массы, которая увеличивается в несколько раз ежегодно...
Объем: 110 стр. 2 иллюстрации
В море доступной сегодня информации о похудении и здоровом образе жизни очень легко потеряться, но с книгой «Как похудеть на 20 килограмм за 8 недель» вам не придется собирать по крупицам полезную информацию, необходимую для изменения собственной жизни и достижения...
Курс расскажет о том, как проводить легкие расчеты и анализ числовых данных.
Кому подойдет этот курс?
Хозяйственным
Научитесь делать быстрые расчеты коммунальных платежей и расходов на отпуск
Новичкам
Повысите квалификацию и поднимите производительность труда
Программистам
Освоите...
Чему вы научитесь
Что должен знать каждый творческий специалист, который работает с людьми?
Многие ошибки лучше не допускать сразу: тогда репутация быстрее пойдёт в гору, а с ней и количество заказов.
Как грамотно “вести” клиента на всех этапах общения с ним?
Есть мелочи, которые помогают не...
Мы все рождены талантливыми – просто со временем забываем об этом. Детские мечты становятся жертвоприношением взрослой жизни. «Не выделяться20 – девизом для выживания. Мы мимикрируем под окружающее нас общество, чтобы оно нас приняло. Но действительно ли это так необходимо? Сейчас самое время...
Описание: Наташа Йорк –ведущая онлайн и оффлайн мастер-классов по рисованию гуашью, акрилом и маслом. Учитель ИЗО. Автор канала на YouTube с аудиторией более 90 тысяч человек. Проводит мастер-классы с 2010 года.Ее книга-самоучитель рассчитана на тех, кто делает первые шаги в освоении гуаши...
Вы нашли то, что нужно именно вам — прорывную методику, которая делает людей успешными. Она раскроет вам всего один секрет, который полностью перевернет вашу жизнь!
Наверняка ваши знакомые и коллеги посещают различные курсы, повышают свою квалификацию и приобретают новые навыки. Утрите им нос...
Марафон поможет:
определить истинную проблему нарушения пищеварения
восстановить слизистую ЖКТ
оптимизировать микробиоту
восполнить/заместить выработку пищеварительных факторов: ферментов, кислотность желудка, желчи
научиться постоянно поддерживать ЖКТ в здоровом состоянии
составить поэтапный...
Мы рады объявить о запуске новой программы тренировок от вице-чемпиона мира, чемпиона Arnold Classic, трехкратного чемпиона американских профессиональных турниров.
Эта программа направлена на качественную проработку всех мышечных групп и потребует для тренировок сразу пять различных снарядов...
Онлайн-курс "Книга за 60 дней"
Спивак Юрий
Как преподавателю за 2 месяца написать и выпустить книгу в издательстве
Зачем преподавателю писать книгу?
Когда ученики ищут репетитора — для них все они на одно лицо.
Но если у вас есть книга, вы на несколько ступеней выше других!
К сожалению...
Как появился курс?
Каждый год зимой неизбежно набираю лишний жир вместе с мышечной массы. Это нормально, так как круглый год быть максимально "сухим" и держать прежний объём мышц сложно натуральному атлету.
Да, после зимы остаётся 4-6 кг лишнего жира, от которых я быстро и эффективно...