1. ПРИВЕТИК

    Скачать Всегда готов! Перевоспитываем внутреннего прокрастинатора (Олег Леконцев)

    Что вы получите: - лекцию в формате аудио, по авторской системе С.В. Ковалёва - методики, позволяющие улучшить качество жизни во всех сферах Способность распознавать, представлять и работать с прокрастинацией и отсутствием готовности является одним из «секретных» навыков, которыми изобилует...
  2. Кися

    Скачать [Академия Wellness] Пилатес и силовые упражнения с мячом. Часть 1 (Михаил Ивлев)

    Пилатес и силовые упражнения с мячом. Часть 1 О чем курс: 50 упражнений (77 – с учетом вариаций) с большим гимнастическим мячом - фитболом. В первой части предлагаются упражнения, в которых мяч используется как подвижная опора. Подробно описана техника выполнения каждого упражнения...
  3. Аноним

    Скачать Практика уличного портрета (Олег Виденин)

    Уличный портрет - дело не только увлекательное, но и сложное. Одна фотография может нам рассказать целую историю, но чтобы это произошло - надо постараться! В этом мастер-классе Олег Виденин расскажет о своем пути, методах и приемах съемки уличного портрета. На мастер-классе Олег расскажет о...
  4. Кофка

    Скачать [Смотри.Учись] Пеку хлеб только на закваске (Олеся Чаликова)

    Выпекаем у себя на кухне пшеничные, ржаные и заварные сорта хлеба на закваске Курс для новичков. Разбираем все этапы выпечки и ингредиенты. 3 видео-рецепта 3х разных заквасок. 6 видеорецептов хлеба на закваске. Бонус - видео рецепты хлеба из советского прошлого Раздел 1: Утварь домашнего пекаря...
  5. Кот феликс

    Скачать Швейный клуб "Sew family" на февраль (Неля Мазгарова)

    В следующем месяце программа клуба будет очень насыщенная, ведь вас ждут 220 выкроек изделий базового гардероба и самых горячих трендов этого сезона! ✂Выкройки по программе базового гардероба: ✔Выкройки базового пальто (27 шт) + МК по пошиву и моделированию ✔Выкройки тренда января...
Сверху