Гайд "здоровое питание" - ваш шаг на пути к здоровой жизни! Этот гайд создан, чтобы помочь вам понять основные принципы здорового рациона, научиться правильно планировать свои приемы пищи и выбирать полезные продукты. Из нашего гайда вы узнаете: какие продукты стоит включить в свой рацион, а...
Я создала для вас руководство по детскому питанию и меню на 11 дней. Для тех, кому важно улучшить и усилить знания в области детского питания.
Руководство содержит все правила питания, в каком возрасте и какие специи применять, как составить сбалансированную тарелку. Всё описано четко, без...
ЧТО ВХОДИТ В КУРС:
1. Введение
2. Вред и последствия диет
3. Расчет калоража.Основной обмен веществ
4. Когда нужно перерасчитывать калораж
5. Почему важно добирать калораж?
6. Сбалансированность рациона питания. Расчёт БЖУ
7. Что важнее: калораж или бжу
8. Контроль результатов, отслеживание...
Курс необходим если…
Вам важно разобраться в основах сбалансированного питания
Хотите составить собственный рацион
Мечтаете укрепить здоровье за счёт питания
Интересны базисы сохранения здоровья
Хотите обезопасить себя от вредного воздействия микроорганизмов
Из чего состоит обучение?
Курс...
НА ПРОГРАММЕ
0 НЕДЕЛЯ. ФУНДАМЕНТ БЫСТРОГО И ЭФФЕКТИВНОГО СНИЖЕНИЯ ВЕСА.
Содержание:
С чего начать снижение веса, чтобы точно прийти к результату? Как худеть правильно? Методика «В этот раз точно получится!» - определение своей группы мотивации
Где взять силы и энергию, чтобы жить на максимум и...
Курс + пособие по детскому питанию от 0 до 14 лет.
Детский организм хрупкий и сложный инструмент, у него так много задач: развиваться, расти, познавать и всё это одновременно и в короткие сроки. Любящая мама всегда ищет информацию по улучшению рациона для ребенка, способы профилактики и лечения...
Курс “Здоровое питание» - это:
1. Современный научный подход на основе доказательной медицины
2. Удобство и практичность рекомендаций, еда станет для вас легче!
3. Комплексный подход, учитывающий режим, активность и психологию
4. Самостоятельность ученика – вы сами учитесь делать верный выбор...
Если паровые блюда ассоциируются у вас только с унылой диетой при больном желудке, загляните под обложку этой книги! С помощью пара можно приготовить полезные, сытные и нескучные блюда. И даже десерты! Они порадуют вас не только отменным вкусом, но и благотворным влиянием на здоровье и фигуру...
Узнайте базовые принципы правильного питания, чтобы легко готовить полезные и сбалансированные блюда — и уже через два месяца вы и ваши близкие питаетесь вкусно, полезно и разнообразно.
Этот курс для вас, если:
вы считаете, что здоровое питание это скучно, дорого и точно не для ваших домашних...
Универсальное детское двубортное пальто, в котором детки будут супер стильными! А Вы сошьете его своими руками! Да да, пусть вас не беспокоят лацканы, мы их разберем очень подробно на видео уроках
По этой технологии и даже по этим же лекалам можно сшить, как жакет, так и пальто, так как модель...
Авторский курс макияжа для себя Подружись со своей красотой
Программа
Урок 1. SEXY SMOKY EYES
Макияж, который добавит изюминку и сексуальности в любой образ
РЕЗУЛЬТАТ:
В этом уроке я раскрою свои бьюти-фишки, которые помогут вам создавать растушеванные, актуальные смоки в стиле Tom Ford...
В этом вебинаре объединены все вопросы по детям - от прикорма и до правильного лечения насморка.
Содержание программы:
Питание детей всех возрастов!
Новорождённые малыши , как идеально НАЧАТЬ.
Прикорм.
Формирование вкусов, когда надо предлагать первую ложку, чтобы мозг принял.
Переходы к...
Этот курс для вас, если вы хотите:
Готовить по-новому и есть вкусно, полезно, разнообразно в любой точке мира
Организовать пространство под себя, сделав кухню уютной и функциональной
Научиться составлять меню, грамотно покупать и хранить продукты, использовать современные кулинарные технологии...
За 4 недели вы:
Научите вашего ребенка легко и без страха пробовать новые продукты и не переедать сладкое
Заложите крепкий фундамент для здоровых отношений вашего ребенка с едой и своим телом в будущем
Научитесь составлять полноценный семейный рацион так, чтобы не тратить на это много времени и...
Формат
Текст, Видеоурок
Длительность
4 часа 14 минут
Добро пожаловать в Школу здорового питания! Этот курс предлагает уникальную возможность погрузиться в мир правильного питания и открыть для себя новые пути к здоровому образу жизни.
Кому подойдет этот курс?
Желающим похудеть
Для людей...
Программа по формированию здорового пищевого поведения и адекватного отношения к пище
Для тех кто хочет:
похудеть или набрать вес
наконец-то наладить отношения с едой и не срываться
удерживать результат годами
иметь здоровый организм без дефицитов
Программа курса
Неделя 1. Постановка SMART цели...
Курс "Здоровое сердце" тариф "Базовый"
Состав курса
Методы оказания экстренной помощи
Питание при заболеваниях сердечно-сосудистой системы
Рефлексотерапия и массаж
Фитотерапия при заболеваниях сердца
+ 14 оздоровительных упражнений
На самом деле, это не только курс про сердце, а комплексная...
Для вас ― спецпредложение «Здоровье питание летом» ― сборник диетических рецептов, разработанных врачами, для тех, кто хочет готовить вкусно, разнообразно и с пользой для своего здоровья в праздники, застолья и просто в будние дни.
Сборник рецептов включает:
* 31 рецепт вкусных, здоровых блюд
*...
В программе марафона
5 принципов перехода на здоровое питание
Физиологические и психологические аспекты перехода на здоровое питание
Меню и рецепты приготовления продуктов
Психологическая поддержка
Короткие видеоуроки каждый день
Три больших видеозанятия
5 способов сэкономить, питаясь правильно