Результаты поиска по запросу: [Смотри.Учись] Тонус ягодиц и пресса (Дарья Шутова)

Описание: Анатомия ягодиц и как сделать узкую талию за счёт прокачки ягодиц Птоз ягодиц: ⁃ Что это ⁃ Какие существуют стадии ⁃ Как определить птоз у себя ⁃ Как избавиться от проблемы Почему нет результата от тренировок Правила к тренировкам, после которых результат гарантирован ⁃ Количество...

Курс предназначен для всех желающих развиваться в данном направлении. Максимально понятно и доступно изложен, поэтому концентрат полезной информации уже ждёт изучения и практического применения. Краткий план тренинга: Поиск клиентов; Определение тематики вашего сайта; 9 секретов главного...

Курс "Легкая беременность" Йога для беременных На йога марафоне от простого к сложному вы подготовите тело и ум к успешным родам За 30 минут в день сможете сохранить тело красивым, а ум спокойным во время беременности Специально для беременных женщин разработанная целостная программа подготовки...

Сегодня, чтобы быть успешным в fashion-бизнесе жизненно необходимо продвижение в соцсетях! Instagram позволяет публиковать новинки, общаться со своей аудиторией, поддерживать имидж компании, укреплять лояльность постоянных покупателей, и конечно же - ПРОДАВАТЬ! Компании, у которых нет аккаунта в...

Курс « Воссоздание лепного декора: стиль Русского барокко» представляет собой подробное освещение всего процесса воссоздания - от анализа проектной документации до исполнения отливки лепной модели. В данном видеокурсе вы узнаете: кратко о реставрации и воссоздании; об анализе проектной...

Вы научитесь загружать данные из PDF, динамически задавать имя папки загрузки и имена столбцов, видеть ошибки загрузки, преобразовывать заголовки в нескольких строках, преобразовывать данные с повторяющимися строками, задавать интервал обновления данных. Учебный план: Раздел 1: Загрузка данных...

Описание Подумал остановиться? Начинай бежать быстрее! Не важно, решили ли вы начать бегать для здоровья или для рекордов – ваша цель впереди. Не оглядывайтесь, не сомневайтесь! Книга-тренер, которую вы держите в руках, научит вас бегать правильно и главное – с большой пользой. В книге...

Уроки от первых петелек до сложных приемов вязания крючком, 6 подробных МК по вязанию авторских игрушек, соответствующих китайскому календарю – все это вы найдете в этой книге. В каждом МК свои особенности вязания, подобранные так, чтобы вы не только научились вязать или отточили свои навыки, но...

Программа курса Занятие 1 - 26 мая 12:00 мск - Понятие гипноза. Физиологические аспекты гипноза. - Психологические аспекты гипноза. - Классический гипноз, эриксоновский гипноз. Отличия. - Области применения гипноза. - Основные принципы эриксоновского гипноза Занятие 2 - 29 мая 12:00 мск -...

Ручная липосакция – надежный метод радикального изменения форм и линий тела. Метод построен только на работе руками, без хирургического вмешательства. Помогает избавиться от таких зон как: галифе, бока, внутренняя-передняя-задняя поверхность бедра, внутреннее и переднее колено, икроножные...

Курс для вас, если: Вы хотите укрепить ягодицы и придать им красивую форму Вы хотите чувствовать свободу и силу в ногах. Улучшить подвижность и гибкость Желаете улучшить форму бедер, сделать фигуру более сбалансированной и точеной Вы хотите двигаться плавно и красиво Вам нравится, когда...

Курс состоит из 10 видеоуроков по 40–50 минут. Каждый урок — это переобучение ваших мышц контролировать правильное положение тела в пространстве и совершать движение самым экологичным способом. Благодаря этому навыку вы приобретаете способность поддерживать хорошую осанку без лишнего напряжения...

Подробная программа: SMM: Концепция и копирайтинг SMM: Основы, структура, лайфхаки SMM: Создание и запуск PR-кампаний SMM: Создание и запуск рекламных кампаний SMM: Статистика и контроль исполнителей Возможности соцсетей для продвижения и продаж Всё про Instagram: с чего начать Инструменты...

ОПИСАНИЕ КУРСА Что необходимо для создания гармоничного образа, подчеркивающего внешнюю привлекательность и индивидуальность, эмоциональное настроение или черты характера? В первую очередь, учитывать при выборе предметов гардероба правила композиции, то есть сочетание всех деталей одежды...

Учим ноты на гитаре Цель курса – научиться играть по нотам на гитаре, в необходимом для начинающих диапазоне. Движения пальцев рук в этом курсе предельно упрощенны, что позволяет обойтись без контроля преподавателя Описание курса: Курс основан на оригинальной методике «Учим ноты с учителем»...

Прокачка ягодиц Если вы хотите: увидеть вместо плоской «попы» аппетитные формы; сформировать красивые пропорции тела с акцентом на ягодицах; если вы не знаете, КАК питаться для равномерного снижения веса без потерь на рельефе и ягодицах. Тогда смело выбирайте блок «Прокачка ягодиц» БЛОК...

Мечтаешь об упругих и накачанных ягодицах? Тебе точно нужен этот гайд Что включает гайд? Новые знания Что такое ягодичные мышцы и как они работают? Как изменить форму ягодиц? Упражнения для роста ягоди Как составить тренировку? Как часто тренировать попу? Какими упражнения Подходы...

Библия умных покупок . Полный гид с Видео Пояснениями и лекциями от международного нутрициолога ,иммунодиетолога. Это практический курс по умным покупкам.

Здоровая микрофлора обеспечивает правильную качественную работу всех систем организма. В сборник рецептов (100 страниц) вошли самые лучшие блюда для введения в свой рацион с целью оздоровления микрофлоры: ✔️как самой приготовить правильный яблочный уксус; ✔️кекреты комбучи; ✔️квашеный редис...

Вашего трёхлетнего малыша словно подменили? Еще буквально вчера послушный ребенок начал капризничать и устраивать истерики без повода? Такое поведение говорит о том, что в вашей жизни начинается новый этап – кризис 3-летнего возраста. Как реагировать на такое поведение и сохранить отношения в...