Из чего состоят уроки:
- 20 тренировок в вариациях от простого к сложному. Всё начинается с одноплоскостных упражнений без веса и с максимально подробными объяснениями техники. В последующих вариациях мы постепенно добавляем утяжелители и новые плоскости, усложняем координацию. В зависимости от...
Доступ под виндоус (версия виндоус должна быть выше win8) - через настроенный браузер. Для мака - доступ через виртуалку (виртуалку ставите самостоятельно). Доступом можно пользоваться только с компьютера.
Vectorizer.ai — это сервис для преобразования растровых изображений (PNG, JPG) в векторные...
Illusto — это онлайн-видеоредактор, предлагающий шаблоны видео, возможности озвучивания, доступ к более чем 122 миллионам стоковых активов и генератор изображений на основе AI. Платформа позволяет легко создавать видеоролики для YouTube Shorts, Instagram Reels, Facebook и других социальных...
ЭкоДом. Уборка без химии, порядок без труда. ЭКОномно ЭКОлогично Екатерина Кутянина
Дома всегда порядок и чистота, при этом вы не моете, не стираете, не чистите днями напролет.
Мечта?
Нет! Ваша реальность!
Книга популярного блогера Екатерины Кутяниной перенесет вас в страну лайфхаков, где вы –...
Программа курса ОРВИ без стресса
Особенности работы иммунной системы
Вирус или бактерия
Лихорадка
Насморк
Многоликий кашель:
1. Постаназальный зате
2. Фарингит - красное горло
3. Ларингит
4. Трахеит
5. Простой острый бронхит
6. Обструктивный бронхит
7. Пневмония
Самые частые причины длительного...
Юрий Кузнецов и Лариса Велькович – профессиональные тренеры в области личностного роста, авторы множества публикаций на тему саморазвития. Уже более 20 лет они занимаются бизнес-тренингами, проводят семинары по укреплению отношений и ведут тренинги личностного роста.
В этой книге авторы...
ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА
1 День
Как научить ребенка понимать и планировать время
2 День
Как развить умение учиться и прилагать усилия
3 День
Как правильно развивать мыслительные процессы: анализ, синтез, сравнение, конкретизация, обобщение, классификация
4 День
Как научить ребенка быть...
О книге:
Откройте секреты минералов для похудения. Если вы устали от постоянных диет, то просто обогатите свой рацион продуктами, в которых содержатся нужные минералы и начните худеть уже сейчас. Каждая глава книги содержит только концентрат полезной информации, без воды, непонятных терминов и...
Доступ под виндоус (версия виндоус должна быть выше win8) - через настроенный браузер. Для мака - доступ через виртуалку (виртуалку ставите самостоятельно). Доступом можно пользоваться только с компьютера.
Vectorizer.ai — это сервис для преобразования растровых изображений (PNG, JPG) в векторные...
Курс: ОРВИ
без стресса 2.0
От Яковлевой Екатерины, практикующего врача-педиатра, придерживающегося принципов доказательной медицины. Автора курсов и пособий, которые помогли восстановить здоровье более 5000 детей
19 февраля
Старт курса
ПРОГРАММА КУРСА
МОДУЛЬ 1:
ОРВИ - что это и как протекает...
Мастер-класс для вас, если:
Вы чувствуете усталость глаз при чтении быстрее, чем раньше.
У вас появляется головная боль при длительной работе на близком расстоянии.
Вы ощущаете сухость глаз днем или ночью (хочется потереть, увлажнить).
У вас периодически расплывается картинка. После потирания...
Как будут проходить тренировки?
10 тренировок 5 дней в неделю 30 минут в день
1) Что нужно для участия?
Ты и твое желание размяться. Зал не потребуется - ты можешь
тренироваться с нами в любимой пижаме не выходя из дома.
2) Где проходит тренировка?
Мы рекомендуем приходить на онлайн...
О книге:
Как самой занятой женщине вкусно кормить свою семью и быть стройной. Все, что необходимо, чтобы: — проводить на кухне не более 15 минут в день — вкусно кормить всю семью — быть стройной без голода, диет и ограничений — 15+ стратегий для быстрой готовки — 35+ рецептов вкусных, здоровых...
Этот двухнедельный практикум подойдет вам, если:
Хотите стать стройной, но не знаете с чего начать.
Вы хотите узнать больше о работе вашего организма
Вы готовы сбросить от 1 до 7кг, уменьшить объемы в талии.
Вы хотите питаться правильной и сбалансированной пищей.
Вы постоянно переедаете и не...
SliM-summit «Sтройность сегодня – Молодость завтра»
📆С 24 по 28 апреля в интернет-пространстве пройдет поистине грандиозное событие "Slim-summit. Sтройность сегодня - это Молодость завтра"! Мероприятие проводят партнеры On Clinic - медико-образовательное Агентство Светланы Стрельниковой. Формат...
Истинное Знание от Высшего разума. Какое будущее ждет Землю
Информация из этой аудиокниги получена на основе контактов Секлитовой и Стрельниковой с Высшим Разумом и помогает вам по-новому взглянуть на человека и его удивительные возможности. Почему на землю приходят гении? Как объяснить такие...
Интерактивный тренинг публичных выступлений
с 5 дней
Ежедневные видео-уроки и домашние задания с обратной связью от экспертов
3 бонуса
Две лекции от психоаналитика и логопеда, и чек-лист эффективной презентации
Научим говорить понятно и красиво:
ДО тренинга и ПОСЛЕ
Сбиваетесь во время...
Только натуральные ингредиенты;
-БЕЗ САХАРА;
-Без мёда;
-Подходит деткам аллергикам;
-Взрослым, кто следит за фигурой, на перекус;
-Делать легко и быстро;
-Не требует навыка и опыта;
-Не требует дополнительных инструментов