Входят: видеолекции.
Курс проходит на обучающей платформе этого сайта.
Доступ к материалам курса 1 месяц после окончания.
Программа курса:
Предупреждение главной ошибки
Изменения с которых надо начать
Ключевые моменты питания
Продукты к исключению и что делать не надо
Полезные продукты для...
Здравствуйте! Меня зовут Оксана Рогова. Я гипнотерапевт, психолог, преподаватель йоги релаксационного направления.
14 лет я помогаю другим расслабляться и засыпать.
Мой уже профессиональный опыт я систаматизировала в этот марафон.
Основные практики марафона - это аудиорелаксации, которые Вы...
Для кого этот курс?
Мысли о еде занимают слишком большую часть вашей жизни
А еще:
Вы обеспокоены своим телом, весом, питанием
Вы набрали вес после диеты
Выбор еды вызывает тревогу
Вы не любите свое тело
Вы хотите похудеть уже много лет
Если вы не будете следить за тренировками и диетами — вас...
Корн-доги, ттокпокки, кимбап и вафли – если эти слова вызывают у вас желание облизнуться, то с корейской уличной едой вы знакомы не понаслышке! А теперь представьте, что вы можете повторить их на своей кухне, да еще и с рецептами любимых к-рор-исполнителей! Заинтригованы? Значит, пора идти в...
Готовим быстро, вкусно и полезно.
Творчество везде.
А как же рецепты?
Завтрак.
Начнем с первого.
Мясо и рыба.
Крупы.
Приготовленные овощи.
Салатики.
На бегу.
Обо всем расскажет Лена Данилова на вебинаре.
В преддверии праздников каждая хозяйка задается вопросом:
ЧТО ПОДАТЬ НА СТОЛ?
Ведь всегда хочется, чтобы блюда были не банальны и изысканы, а готовка не занимала целый день!
Все это я предусмотрела в своем сборнике и собрала для вас мои лучшие авторские рецепты для праздничного стола: закуски...
Топ без рукавов с умеренной свободой облегания. Особенность топа – наличие узоров, вписанных в полотно спинки и переда в форме галочки. Топ вяжется снизу вверх по кругу до пройм рукава, далее спинка и перед формируются по-отдельности.
Уровень сложности - средний.
Описание в pdf формате -...
Комплексная проработка всего тела для любого уровня подготовки
здоровая поясница
тело без отеков
уменьшение объемов
Программа направлена на комплексную проработку всего тела, помогает уменьшить отёки, убрать несколько сантиметров с талии, оздоровить позвоночник, выстроить осанку и улучшить...
Бонусы:
Гайд по выбору лакомства
Чек-лист «Игры и игрушки для кошек»
Ко мне обращалось множество владельцев, которые расстроены, что кошка их не любит, не признаёт, устали от того, что кошку нельзя просто спокойно погладить... Знакомо?
Можно ли изменить отношение кошки к хозяину?
ДА, но...
Вяжется спицами без швов, регланом сверху вниз.
Мастер-класс в Текстовом формате PDF с подробными схемами этапов работы, видео-уроками с голосовым сопровождением основных моментов (ссылки на Rutube и закрытую группу в Телеграмм).
Рассчитан на размеры S-М/ L-XL (на обхват груди 86-96/96-107)...
Уникальный экспресс онлайн-курс "Две Розы", по созданию эффектных цветов из ткани. Этот курс идеально подходит для тех, кто хочет добавить изысканные детали в свои танцевальные платья, сценические костюмы или вечерние наряды.
Что вы получите?
Авторская методика: Узнайте секреты создания видов...