18.12.2023 | Урок «Работаем с ведущей рукой»
Урок связан с исследованием движения руки в запястье, плечевом и локтевом суставах. Пожалуй запястью будет уделено больше всего времени.
Наши руки постоянно напряжены, и мы этого напряжения практически не осознаем. Урок позволит это привычное...
FX001 Camera Motion - эффекты движения камеры для Davinci Resolve
Данный пак создан с целью ускорить работу на вкладке Edit, поэтому вам абсолютно не потребуется вкладка Fusion, потому что все инструменты регулирования вынесены в окно инспектора, вы можете все параметры настраивать...
Онлайн клуб Школы движения
Новый цикл занятий
Повышение функционала тела: скелетно-мышечной, дыхания и др.
ЛЕГКО и ПРОСТО!
От урока к уроку вы будете ощущать, как ваше тело становится более сильным и гибким.
Вы поймете, что целостная работа гораздо эффективнее, чем работа с болезненным для вас...
Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 1 [Андрей Анучин]
Урок «Красим стопами пол»
Урок из книги Дэвида Бикфорда «Уроки осознавания через движение».
Несколько инсайтов. В соматике обычно симптом/проблема и и причина проблемы находятся в разных местах. Например, если...
Мы побываем с вами в разных частях Школы Движений и познакомимся с разными предметами-снарядами, играми и упражнениями, которые помогут нам стать спокойными, уравновешенными, ловкими и умелыми. Наши упражнения вам смогут пригодиться и дома, в школе или детском саду, станут прекрасным началом...
Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 2 [Андрей Анучин]
Урок «Легкие повороты» из цикла уроков М.Фельденкрайза «Вечерние занятия в Сан-Франциско»
Вот что сказал М. Фельденкрайз во вступлении к этому уроку: «У меня есть около 3000 записанных уроков на данный момент. Может...
*** Скрытый текст: у вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите ветку форума! ***
Онлайн клуб Школы движения-14 (Татьяна Сахарчук)
Тема: Цикл занятий в онлайн клубе Психосоматика : Эндокринная и половая система
(Полностью все занятия, без разделения)
ЗАНИМАЙТЕСЬ НА ЗДОРОВЬЕ...
Мини-курс Восстановление позвоночника и осанки выстроен на последовательном использовании двигательных примитивных рефлексов. Небольшие ежедневные уроки по 5-10 минут, не требуют специального времени для занятий. 4 недели мини-курса это 4 этапа вертикализации, которые мы все проходили в своем...
Соматическое обучение является быстрой и эффективной формой нервно-мышечного (психофизического) двигательного переобучения , которое работает непосредственно с причиной большинства хронических мышечных болей: с мозгом и способом, с помощью которого мозг чувствует и организует мышцы и движение...
Научитесь разбирать дизайн на детали, совершайте меньше ошибок, презентуйте дизайн-макет обосновано. Почувствуйте прогресс в практических навыках веб-дизайнера.
Программа курса:
Типографика
Сетки, виды сеток
Композиция
Контраст, нюанс, тождество
Группы элементов
Ритмы...
Самоучитель C++ с задачами и примерами.
7-е издание. Удовлетворяет C++17 и C++20. + виртуальный CD
Данная книга является седьмым изданием превосходного и эффективного учебного пособия, предназначенного для изучения языка программирования С++ с нуля и удовлетворяющего самым последним стандартам...
Сегодня существует много разных языков программирования. Некоторые из них популярны, а некоторые – не очень. Обычно популярность языка определяют по количеству программистов, которые используют его в своей работе на постоянной основе, или по запросам работодателей, которые ищут...
Часть 1
Как остановить возрастную деградацию мышц после 40 часть 1 – самая эффективная
стратегия мышечного роста
Стандартный предел нашего максимально активного возраста 40 – 45 лет, но уже
после сорока лет многие люди начинают замечать, что мускулы начинают очень
медленно слабеть, скорость...
Профессиональное сообщество seo-специалистов, вебмастеров, маркетологов и предпринимателей
- тематические доклады
- онлайн-трансляция
- общение, идеи и фишки
Что вас ждет?
Доклады и кулуарные разговоры о методах поискового продвижения, увеличения трафика, конверсии и продаж из интернета. Мы...
Саркопения - возрастная потеря скелетной мышечной массы и функции мышц, что приводит к изменению фигуры, тургора кожи и падению обмена веществ.
Корректировать потерю потерю мышечной массы и функций мышц возможно при помощи специальных физических упражнений.
Этим мы и будем заниматься в нашем...