Большинство людей используют не более 30% мышц из тех, что природно заложены для шага.
Представьте, сколько компенсаций возникает в теле из-за этого! Сколько напряжения берут на себя те «игроки команды», которые вынуждены работать за других, в то время, как те спят на скамейке запасных!
А между...
Вторая книга серии от авторов самой известной женской психологической платформы в Китае. Под обложкой — способы справиться со своими эмоциями, преодолеть комплексы, стать раскрепощеннее.
Иногда мы испытываем эмоции, которые осложняют нашу жизнь. Порой захватывают нас настолько, что мы теряем...
Pro Эмоции без эмоций и понятным почерком.
Теория и практика эмоционально-чувственных психических процессов.
На этой серии онлайн-занятий мы с вами:
- Определимся с понятийной базой по эмоциям
- Изучим варианты картографии мира эмоций
- Начнем знакомиться с собственной эмоционально-чувственной...
Cеминар-практикум «Чувства и эмоции как основа личности клиента»
Ведущая: Елена Журек – психолог, член ICF (Международной Федерации Коучей), автор программ по сказкотерапии Московского института психоанализа, детский писатель - автор книг «Долгая дорога Снежинки», «Удивительные приключения Люси...
Программа по раскрытию естественной сексуальности «Yoni» поможет обрести физические навыки управления интимными мышцами и раскрыть сексуальную энергетику
Глубинная сексуальность и крепкие мышцы любви за 60 дней
Для кого эта программа
-В вашей семейной жизни секс стал супружеским долгом и не...
Вебинар "Эмоции и оценка лица в профайлинге " Алексей Филатов
Программа вебинара:
Новые данные об эмоциях, мимики лица и их значениях;
Как правильно трактовать смешанные, поверхностные и двойственные эмоции и выражения лица;
Эмоции и их отражение в лице и характере. Вы до сих пор думаете...
Состоит из упражнений с самым распространенным оборудованием.
В вашем зале оно точно есть.
программа высокоинтенсивная.
тренировки 6 раз в неделю.
используются суперсерии.
увеличение рельефа, увеличение или поддержание мышечных объемов (достигается подбором корректного веса в упражнениях). Вы...
Программа курса:
5 видеоуроков с правилами выполнения интимной гимнастики и другой важной информацией о технике
7 аудиоуроков по интимной гимнастике с голосовым сопровождением тренера под приятное музыкальное сопровождение для удобства выполнения (83 минуты общего звучания)
Лекция по анатомии...
Комплектация:
60 карт с изображениями в jpg и 60 карт со словами-эмоциями в jpg;
Инструкция с описанием техник в виде книжечки с цветной обложкой в pdf
«Еда. Тело. Эмоции.» – это метафорические ассоциативные карты для работы с проблемами переедания и лишнего веса. Колода содержит яркие...
Выгорание — одна из самых распространённых проблем XXI века. Трудоголизм, дедлайны, успешная карьера — все это может стать причиной выгорания. Многие из нас даже не замечают этого состояния, списывая его на усталость или плохое настроение. Но несмотря на эту проблему, которая может часто...
О курсе:
Информация передаваемая словами, по версии антропологов и этологов, составляет лишь 7%, когда на долю невербальной коммуникации приходится 93%, где запахи составляют 55%, а на долю паралингвистической составляющей (тон, громкость голоса, интонация и др) приходится 38%. Смысл...
ПРОГРАММА ВКЛЮЧАЕТ:
Проработку мышц всего тела:
Будем работать над плоским подтянутым животом
Проработаем ноги, чтобы они были стройные и подкачанные
Укрепим мышцы спины и рук
Отдельно уделим внимание ягодичным мышцам
Поработаем над целлюлитом и/или его профилактикой
А также будет включена...
МК посвящён полностью мышцам живота. Как ими управлять, удары, волны, наули, жилки. Разные подходы, новые упражнения все-все это расскажу.
2 урока (20+25 минут):
Как найти мышцы
Упражнения
Волны животом
Удары
Вакуум
Наули
Курс ведет Руководитель кафедры развития и восстановления физического тела Академии МакроСознания: Марина Быченко.
Тренер высшей категории, персональный тренер со стажем работы более 12 лет.
вы сможете стать архитектором своего тела и создать свое уникальное творение, фигуру своей мечты...
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ НА НЕМ И ПОСЛЕ НЕГО:
Вы станете эффективно применять на практике тренировочные программы и стили тренировок
Поймете какой объем тренировок выстроить для достижения наилучшего результата
Научитесь фильтровать ложную и противоречивую информацию, которая мешает многим в...
Описание:
— рабочая тетрадь «Твои эмоции» в цветном варианте
— рабочая тетрадь «Твои эмоции» в чёрно-белом варианте
34 страницы 28 рабочих листов Материал в электронном виде в формате pdf.
Рабочие листы:
1. Кто я такой?
2. Каким я хочу стать?
3. Мои грандиозные планы
4. Эмоции!
5. Эмоции и...
Елена Новоселова
Куда нас заводят эмоции и как ими управлять?
лекция по психологии 18+
Когда мы задумываемся, счастливая наша жизнь или нет, то имеем в виду, конечно же, эмоции. Радостно нам или печально, вдохновенно и мы делаем дела или из-под палки, с желанием или с тоской проходят дни и годы...
Эмоции. Способы кинезиологии снятия стресса при помощи Нейроэмоциональных рефлексов.
1. Что такое эмоции.
2. Понятие Нейроэмоционального рефлекса.
3. Способы снятия стресса (боль (физическая и эмоциональная), напряжение, усталость, страх, гнев, паника, разочарование и т.д.) при помощи...
Красивая ухоженная кожа вокруг глаз
- это результат простых ежедневных действий, которые может освоить каждая из вас.
Системно, экологично, с результатом, который останется с вами навсегда!
Этот практикум для вас если беспокоят:
отеки, мешки и темные круги под глазами
гусиные лапки, заломы и...
Семинар подводит слушателя к осознанию важности связи эмоций и заболеваний тела. Обучение методам телесно-эмоционального освобождения мануальной медицины. Дополняет целостность подхода к организму не только как к единству тела, но и связь тела с эмоциональной и духовной жизнью. Семинар важен...