10 лучших курсов по рисунку
Более 180 видеоуроков
102 часа материала
«Портрет для начинающих»
«Конструктивный рисунок головы»
«Пластическая анатомия головы»
«Портретное сходство»
«Рисунок частей головы Давида»
«Портретные наброски: эмоции»
«Портрет по фотографии»
«Портретные наброски: цветные...
Вебинар: "Эмоции"
29.01.2017 г.
Описание мероприятия:
Паника, страх, страсть, радость... такие разные проявления, но несмотря на это, причина их возникновения заключается в одном и том же. Любая эмоция это неготовность принять событие или ситуацию. Это выброс энергии, которая должна была пойти...
Рассмотрим биомеханику тазобедренного сустава, КПС, связь с мышцами Кора
От чего зависит форма и красота ягодичных мышц
Как это связано с импиджемнт синдромом
Какие упражнения лучше всего делать при проблемах с грушевидными мышцами и седалищным нервом
Как реально заставить работать ваши ягодицы...
Программа:
Введение в физиологичную работу мышц Кора
• Механизм опережающего движения
• Поршневой эффект создания оптимального внутригрудного и внутрибрюшного давления
СТЭК - выстраивание грудной клетки над тазом. Основные принципы.
Типы патологического выстраивания туловища, основные...
В программе все упражнения на самые проблемные зоны:
лоб
глаза
носослезная борозда
носогубные заломы
губы
морщины - марионетки
овал лица
шея
⠀
У морщин посто нет шансов!
Полноценная тренировка нон-стоп на все группы мышц лица, овладев которой вы сможете корректировать возрастные и мимические...
Ответь для себя на 5 вопросов, чтобы понять, подходит ли тебе этот курс?
1. У меня получается справляться с эмоциями и эффективно управлять своей жизнью?
Или же эмоции раздражения, страха, тревоги, печали и апатии стали накатывать еще чаще, чем раньше?
2. Действительно ли то, чем я занимаюсь —...
Танцевально-психологический тренинг
Эмоции – это наш способ взаимодействия, познания и коммуникации с миром и людьми вокруг нас. Эмоции живут в теле, мы узнаем их в себе и в других через телесные проявления.
Существует двунаправленная связь между эмоциями и движением тела. Чувства проявляются...
Эмоции наполняют нашу жизнь, их много, но кто кем управляет:
вы эмоциями или они - вами?
Для того, чтобы управлять собственными эмоциями, нам нужно уметь делать с ними несколько вещей.
Распознавать собственные эмоции - понимать, что именно я сейчас чувствую.
Понимать, о чём мне эмоция...
В программе:
1. Верхняя порция трапециевидной мышцы. Методы нормализации тонуса и снятия напряжения ( с одной и двух сторон).
2. Коррекция грудной клетки ( при нарушениях осанки, сколиозах, синдром Тh4, правосторонняя дисфункция.
3. Нарушение внутренней рлтации бедра и
сильные случаи сжатия.
4...
Курс состоит из четырех уроков.
Урок 1 (32 мин) Самостоятельный лимфодренаж головы и шеи.
Урок 2 (33 мин) Улучшаем крови микроциркуляцию в тканях лица и головы.
Урок 3 (31 мин) Психоэмоциональная коррекция. Мимические маски.
Урок 4 (58 мин) Осознанное движение мимических мышц.
Продажник:
Большое обзорное занятие по мимике.
Первая часть занятия посвящена основам лепки лица для новичков и повторению пройденной программы для учеников. Обзор лицевых мышц и объяснение базы строения черепа и лица. Работаем с пластилином и изучаем мимику на основе кластеров. Методика основана на...
Как научиться распознавать негативные эмоции и управлять ими в жизненных ситуациях?
В основе лекции:
11 базовых эмоций
Эмоциональные триггеры
Техника работы с эмоциями
Любые эмоции — это сигнал, который показывает личное отношение к ситуациям и людям. Но что делать с негативными эмоциями?
ВАМ...
Друзья, наше время - это время мифов. И один из них: чтобы быть здоровым, нужно просто качать мышцы. Особенно мышцы кора.
Но правда в другом. Если вы хотите здоровья, качества движения и правильной работы тела, важно тренировать не просто мышцы, а навыки и функции, которые мышцы выполняют в...
Описание книги
Любые эмоции, даже неприятные, играют значимую роль в нашей психике. Для успешной и счастливой жизни важно уметь с ними обращаться. В простой и доступной форме автор показывает, как перестать, наконец, бороться с эмоциями, а сделать их своими друзьями и поставить их себе на...
Видеокурс "Портрет мягким материалом".
Вы получите знания по анатомическому строению головы,
по графическим приемам художественного и эмоционального создания образа. Узнаете особенности и специфику рисования мягким материалам.
Художник А. Рыжкин
В ТРЕНИРОВОЧНЫЙ КУРС YOUR FIT GYM
(FAT BURN) ВХОДИТ:
более 50 самых эффективных упражнений в тренажерном зале для снижения жировой прослойки, набора мышечной массы и увеличения силовых показателей.
«Не нужно делать все подряд и то, от чего не будет толка! Вы будете выполнять только самые...
С 19/08-16/09/24 Новый Цикл занятий в онлайн клубе
Дисфункция височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС) — это частичная или полная потеря функций
сустава: жевания, образования речи. Сопровождается появлением болей , щёлканьем в суставе,
болями в ушах и прочих смежных областях (глазах, шее, спине)...
Мышцы тазового дна это мышцы постуральные!
Это одни из тех мышц, которые участвуют в поддержании осанки.
Поэтому и тренировка их не совсем обычная. И это чаще всего совсем не Кегель! До этого ещё нужно дорасти
Прежде чем делать мягкую работу над этими мышцами, нужно сделать более "плотную и...
Вечерний интенсив: Лицо это 12 разных уроков на 15-20 минут , которые мы освоим в течение 28 дней. Уроки выходят в понедельник, среду и пятницу поэтому у вас хватит время на их освоение.
За 28 дней мы с вами откорректируем самые значимые нарушения, которые оказывают отрицательное влияние на...
7 принципов, которые вернут вам контроль
Для кого?
Для всех, кто хочет по-настоящему разобраться в себе и своих эмоциях
Для коучей, которые хотят лучше понимать своих клиентов (психологи, гипнологи, нутрициологи и пр. )
Для предпринимателей, которые хотят получить психологическое преимущество...