Результаты поиска по запросу: [FitSpoКлуб] Тренировки по абонементу.Июль (Виктория Боровская)

Функциональная для рельефа рук, спины и кора Интенсивный силовой комплекс, для которого не нужны гири и гантели — достаточно веса собственного тела! Но отдыхать не придется: вы получите отличную нагрузку на плечи, руки, спину и мышцы кора. Тренировка избавит от дряблости в области подмышек и...

Создайте своего собственного милого гуся с помощью этой простой выкройки и руководства по шитью! Вы можете использовать любую комбинацию тканей и цветов, чтобы создать своего собственного прекрасного гуся. Опыт шитья кукол не обязателен. Уверенный новичок с некоторыми навыками ручного и...

Создайте своего собственного милого слоника с помощью этой простой выкройки и руководства! Обратите внимание, что в этот список не входит физический продукт! Вы можете использовать любую комбинацию тканей и цветов, чтобы создать своего собственного прекрасного слона. Опыт шитья кукол не...

Меняй свою жизнь и исполняй мечты, лежа на диване. И это без шуток, если что. Никакой магии. Только старая добрая медитация. Кому подойдет этот курс? Тем, кто хочет научиться исполнять мечты быстро. У меня есть тот самый волшебный ключик, который открывает дверку к исполнению желаний. Тем, кто...

МАСТЕР-КЛАСС по запуску речи, 6 часов Готово. Запись мастер-класса по запуску речи случилась. ✅6 часов эфиров с четкой программой работы ✅Множество роликов реальных занятий по теме ✅Папка с большим количеством материалов, необходимых для работы по программе Продающий сайт:

Вводный раздел "Основы нутрициологии" Раздел "Функциональный нутрициолог" Раздел "Специалист по подбору нутрицевтиков" Раздел "Прикладная нутрициология" Раздел "Комфортный маркетинг" Курс "Стажировочный клиент" Доступ к курсу 2 года Сопровождение куратором и проверка д/з 14 месяцев Сертификат...

Вебинар по этимологии китайского языка 09 февраля 2024 18:00 女 - 始 nǚ - shǐ Должна быть в женщине какая-то загадка… Но в китайской иероглифике она становится почти неразрешимой. Почему «женщина» в иероглифе «начинать»? Почему иероглифы «женщина», «рот» и что-то непонятное образуют значение...

Содержание: Подробная инструкция, что нужно для оформления визы в Японию Все возможные способы переезда Необходимый бюджет Как сэкономить на переезде и жизни Японский язык и образование в Японии Как найти работу и необходимые требования Что делать по приезду Чек-лист "Чемодан в Японию" Для...

Научимся правильно снимать мерки, выявлять отличия от типовой фигуры, предусматривать и минимизировать возможные дефекты и устранить на этапе выкройки/макета Готовить к примерке поясное и плечевое изделие и видеть дефекты посадки, понимать причины возникновения и способы устранения Проводить...

Вы получите: Мастер клаss по пошиву школьного фартука готов! Что будет: На данном MK я показала все от и до! Вы узнаете все мои секретики и лайфхаки Рассказала все супер-мега простым языком Поймёт не только школьник, но и Ария пошла уже шить свой первый фартук в школу Показала как сшить фартук...

Эта книга о том, как стать женственной и сексуальной. Быть аутентичной. С техниками и практиками. О роли стыда в проявлении сексуальности. Вы здесь найдете пошаговый алгоритм, как из точки, где вы сейчас находитесь, добраться до точки, в которой вы хотите находиться в своей сексуальной сфере.

Йогалатес — это сочетание хатха-йоги и пилатеса. Регулярная практика поможет оздоровить позвоночник и суставы, избавит от болей в шее, пояснице и между лопатками. Нагрузка с весом собственного тела приведет мышцы в тонус и обеспечит привлекательный рельеф. Вы избавитесь от целлюлита, подтянете...

Программа рассчитана на художников любого уровня. За время обучения вы нарисуете 6 итоговых работ + 1 самостоятельную. На курсе мы рисуем в технике «аля прима» и рассматриваем два способа сохранять влажность листа. А также творчески раскрепощаемся: используем брызги водой и краской, пробуем...

Книга Дениса Семенихина «Фитнес. Гид по жизни» – это свод основных правил построения и поддержания идеальной физической формы. Все, что нужно знать об упражнениях, питании, мотивации и изменении своих жизненных привычек, содержится в этой книге. Книга "Фитнес. Гид по жизни" стала национальным...

Кому нужен курс: 1. Детям, которые с трудом осваивают школьную программу по английскому языку. 2. Если ребенку не интересно и нет желания учить английский язык. 3. Если вы хотите дать ребёнку качественный фундамент знаний по английскому языку. В результате ваш ребёнок: 1. Изучит и будет хорошо...

Чтобы избавиться от дряблости, нужно не закачивать мышцы, а налаживать их функциональность и развивать подвижность суставов ног. Этим вы и займетесь на данной тренировке! В итоге улучшится лимфоток, уменьшатся проявления целлюлита, бедра и ягодицы станут упругими. Приятным дополнением станет...