Ты узнаешь:
Как повысить эффективность действий, направленных на трансформацию тела
Какие методы повышения темпа прогресса являются наиболее эффективными и безопасными
Что и как следует делать, чтобы не замедлять своё продвижение к желаемой физической форме
Содержание:
Компоненты работы над...
Как распознать опасные косметологические процедуры и выбрать действительно безопасные и эффективные методы для сохранения красоты и молодости.
Вы узнаете
Как определить квалификацию и ангажированность косметолога
Какие процедуры и средства являются бесполезными или опасными
Какие манипуляции...
Работая над трансформацией собственного тела, ты постоянно сталкиваешься с препятствиями, возникающими на пути.
Таким препятствием может быть нехватка узкоспецифичных знаний, необходимых для решения той или иной задачи.
А возможно тебе не достаёт понимания собственного организма и различных...
11 декабря | 10:00 MSK
Как сделать волосы крепкими и здоровыми?
ТЫ УЗНАЕШЬ:
Какие факторы приводят к ухудшению качества волос и их выпадению
Какие средства и добавки для волос тебе не помогут, а какие, наоборот, остановят выпадение и восстановят здоровый рост волос
Как необходимо действовать...
Кому подходит курс:
кто хочет похудеть
кто хочет поменять качество тела
кто хочет разобраться в сбалансированном здоровом питании
кто хочет научиться составлять себе рацион
кому не хватает мотивации и нужна поддержка
кому нужны готовые тренировки
кто хочет изменить своё Питание навсегда и...
СОДЕРЖАНИЕ ВЕБИНАРА
Пищевая и энергетическая ценность продукта
Макро-состав продукта / химический состав
Что такое пищевая матрица?
Как правильно взвешивать продукты
Что нужно учитывать в процессе готовки блюд
Что такое TEF? Какой TEF у белков, жиров, углеводов
Что считать: БЖУ или калории...
Работая над трансформацией собственного тела, ты постоянно сталкиваешься с препятствиями, возникающими на пути.
Таким препятствием может быть нехватка узкоспецифичных знаний, необходимых для решения той или иной задачи.
А возможно тебе не достаёт понимания собственного организма и различных...
Работая над трансформацией собственного тела, ты постоянно сталкиваешься с препятствиями, возникающими на пути.
Таким препятствием может быть нехватка узкоспецифичных знаний, необходимых для решения той или иной задачи.
А возможно тебе не достаёт понимания собственного организма и различных...
Вы узнаете
Как добиваться мышечного роста не набирая ненужный жир
Какими методами преодолевать застой в силовых тренировках
Как поддерживать мышечные объёмы и невысокий % жира при натуральном тренинге круглый год
Содержание вебинара
Физиология и биохимия мышечной гипертрофии
Главные принципы...
Вам точно пора на курс, если вы:
чувствуете, что ситуация выходит из-под контроля: лицо стареет, а здоровье ухудшается
тонете в советах подруг, косметологов, блогеров и тренеров и не можете разобраться, что важно, а что нет
тратите время, деньги и силы на себя, но не получаете желаемого...
БЛОК 1 (АЛЕКСАНДР ЦИБЕРКИН)
Комбинированные оральные контрацептивы и их классификация;
Целесообразность проведения исследований перед назначением КОК;
Показания для назначения КОК и ожидаемые эффекты терапии;
Отмена КОК и прегравидарная подготовка;
Заболевания щитовидной железы и беременность...
Работая над трансформацией собственного тела, ты постоянно сталкиваешься с препятствиями, возникающими на пути.
Таким препятствием может быть нехватка узкоспецифичных знаний, необходимых для решения той или иной задачи.
А возможно тебе не достаёт понимания собственного организма и различных...
Тренинг Елены Шведовой для женщин страдающих тромбофлебитом, варикозом, загрязнением лимфатической и кровеносной систем.
Для тех, кто мечтает узнать, как эффективно избавиться отцеллюлита и избежать появления в организме опаснейших тромбов. Практики и методики, описанные на тренинге, имеют...
ТЫ УЗНАЕШЬ:
➖О том, как и почему растут мышцы. Как максимально увеличить отдачу от тренировок с позиции доказательной медицины;
➖Какие аспекты работы эндокринной системы действительно важны в рамках мышечной гипертрофии. Как гормональная активность влияет на мышечный рост;
➖О том, как правильно...
Анализ псевдонаучной информации, популярной в интернет-сообществах и социальных сетях, с позиции современной науки и доказательной медицины.
СОДЕРЖАНИЕ ВЕБИНАРА
Про лабораторную диагностику
Пролактин;
Инсулин/С-пептид;
Лептин, грелин;
АТ-ТПО, АТ-ТГ, АТ-рТТГ;
Кортизол...
СОДЕРЖАНИЕ ВЕБИНАРА
1. Мифы о способах, помогающих улучшить состояние здоровья
2. Занимательная статистика смертности и причём тут генетика
3. Про ежегодные диспансеризации
4. Про холестерин
5. Про сердечно-сосудистые заболевания
6. Про артериальное давление
7. Про курение
8. Про алкоголь
9. Про...
ТЫ НАУЧИШЬСЯ:
Отличать настоящие препараты от пустышек
По-новому видеть инструкцию к любому лекарственному средству
Определять добросовестность врача по сделанным назначениям
Организм VS алкоголь
Как спиртное влияет на тело
ТЫ УЗНАЕШЬ:
-Что реально происходит в твоём организме, когда ты пьёшь спиртное?
-Как алкоголь влияет на мозг и как можно этим управлять?
-Как модерировать потребление алкоголя, чтобы не снижать эффективность работы над телом?
СОДЕРЖАНИЕ ВЕБИНАРА...
Гипнотическая программа «Избавлениеот лени» в любое время поможет Вам преодолеть лень. Особенно эффективно использовать эту сессию непосредственно перед работой, которую очень не хочется выполнять.
Человек по своей природе довольно таки ленив. Есть шуточное высказывание, что лень двигатель...