По вашим заявкам 12-13 сентября мы проведем новый двухдневный онлайн мастер класс с ранее не показанной прежде техникой в исполнении Игоря Хонина- Балаяж !
Также , неоднократно, мы получали просьбы повторить выход из полного блонда с последующей зачисткой (не airtouch !)
Это ваша возможность...
Я назвала его фисташка-мокко!
Шоколадный фундучный дакуаз,кофейный мусс(который многие идентифицировали как карамель),ну и фисташковый мусс,так похожий по виду на мороженое!!И да,по вкусу он тоже похож на самое лучшее фисташковое мороженое
Вобщем вкус очень крутой,я сама чуть не съела...
Узнайте, как подбирать вещи подходящие вам по цвету и фигуре и каждый день выглядеть на 100
ВАМ ТОЧНО НА МАРАФОН, ЕСЛИ :
◽️ Ваша одежда скрывает достоинства вашей фигуры
◽️ Ваш гардероб состоит из вещей одного цвета
◽️ Нет четкого понимания, какие цвета подчеркивают достоинства вашей внешности...
2 zoom звонка с Анастасией Тимофеевой для контроля формы
16 силовых тренировок
6 уроков по растяжке
6 комлексов на осанку
6 уроков по тверку
чат с куратором для проверки техники упражнений
чат по питанию с нутрицициологами курса
чат мотивации TIMOFEEVA FIT
групповые zoom тренировки с тренерами...
16 индивидуальных силовых тренировок в зуме с Анастасией Тимофеевой
Индивидуальное сопровождение по питанию от Анастасии Тимофеевой в течении 6 недель
6 уроков по растяжке
6 комлексов на осанку
6 уроков по тверку
чат мотивации TIMOFEEVA FIT
групповые zoom тренировки с тренерами курса для...
Программа курса:
1 урок: Понятие блонда? Способы получения блонда?
Что такое блонд?
Как получить блонд в салоне?
Осветление и обесценивание. В чем разница?
2 урок. Классический TOTAL BLONDE.
Какими персульфатными продуктами работать? Самые щадящие составы.
Плюсы и минусы работы порошком...
Описание
PDF-файл содержит текстовые попетельные инструкции с фото (без схем) по вязанию рельефной салфетки с фигуркой Змеи, авторский дизайн Дарьи Дубчак, 2024.
Салфетка выполнена в технике рельефного вязания крючком, вяжется круговыми рядами, начиная от центра, без обрыва нити (всего 17...
как приготовить мягкий, воздушный бисквит;
что нужно для создания хрустящего слоя;
при каких температурах следует выпекать и стабилизировать составляющие десерта;
чем можно заменить недостающие инструменты и некоторые ингредиенты.
В результате вы создадите вкуснейший десерт и научитесь базовой...
Вы узнаете как подбирать цвет в интерьер с помощью цветового круга, опираясь на текстиль, на примере родственного сочетания цветов
Продолжительность – 29 минут
Рельефная салфетка с женской фигуркой в центре и каймой с весенними цветами связана крючком по авторскому дизайну Дарьи Дубчак.
Салфетка вяжется круговыми рядами, начиная от центра, без обрыва нити (всего 32 ряда).
Материалы и инструменты:
Для однотонного варианта использованы: нитки Пехорка...
☕ мастер-класс комплект «Мокко»
☕ только крючком
☕ для игрушки ростом 40 см. ВАЖНО - уши пришиваем после того, как связана шапка
☕ 39 страниц в формате pdf + 6 видео
- два узора для платья
- вилкообразные столбики вверх и вниз
- узор для пальто
- брошка в стиле бохо
☕ около 65 фотографий
☕ 5...
Мастер-класс содержит:
*пошаговое описание вязания тела куколки
*фото процесса
Куколка, связанная по этому мк:
* Стоит самостоятельно.
* Цельновязаная.
* Голова поворотная.
* Высота около 28 см из предложенных материалов.
Марафон включает видео тренировки как для зала, так и для дома
Онлайн тренировки , которые будут проходить на закрытой странице инстаграм 5 раз в неделю
Примеры питания на разную калорийность
Чек листы по спортивным добавкам и чек лист от целлюлита
На марафоне можно как похудеть так и просто...
Чем полезна эта информация:
Если у вас качество меньше, чем в норме, с помощь цвета в интерьере или гардеробе можно помочь себе его наработать
Если у вас качество больше нормы, но вы понимаете, что оно не реализуется, подавлено, можно попробовать больше использовать этот цвет, чтобы «включить»...
3 техники БЛОНД:
Блонд на красителе
Ультра блонд (закрытая техника)
Ультра блонд Air (с элементами выдува, темный корень)
⠀
⠀
Программа обучения:
1. Блонд на красителе (без применения пудры). Я расскажу, как получить самый безопасный коммерческий блонд и расскажу как за ним ухаживать
⠀
2...
Инструкция по питанию от насти золотой, фитнес-тестирование от сереги
Силовые для зала/дома
Функционал с золотой
Танцы
Йога
Растяжка с балериной, растяжка с ксюшей (гимнасткой)
Бег, мфр, психолог и трали-вали