Это книга, которая в корне изменит Ваши представления о полноценной здоровой жизнии поможет получить прекрасную физическую форму и самочувствие, о которых Вы давно мечтали.
Книга содержит информацию о потребностях организма и вооружает читателя простыми рекомендациями о том, как построить свою...
По данным ВОЗ более 80% смертей в России происходит по причине ССЗ (сердечно сосудистых заболеваний), рака, болезней ЖКТ (желудочно кишечного тракта), а все они, в большинстве случаев, связаны с питанием. Питание определяет продолжительность и качество жизни человека. Ошибки в структуре питания...
Двухчасовой вебинар врача-диетолога Ирины Яблонской
О чем?
О том, как продлить молодость и красоту экологичными способами, не прибегая к инъекционной терапиии пластической хирургии;
О том, как продлить репродуктивный возраст и отсрочить менопаузу;
О том, как сохранить бодрость ибыть...
Все мы боимся старения и того, как оно может повлиять на наше тело и разум. Но что, если мы можем прямо сейчас начать что-то менять в своей жизни, чтобызамедлитьстарение, продлить молодость, улучшить свое здоровье на долгие годы, сохранить активность и счастье? Хорошая новость: очень многое в...
Вы получите:
записи 6 вебинаров, которые состоят из тематической частии домашнего задания;
набор из 160 карточек с рецептами для детей разного возраста:
от 1 года до 3-х лет,
от 3 до 6 лет,
от 6 и старше.
Для кого:
вам нужен этот тренинг, если у вас есть дети от 1 до 6 лет.
Что вам даст...
• 7 видеоуроков
• подробное объяснение техники
• от простого к сложному
• для танцоров и преподавателей
• доступ к группе 3 недели
• обратная связь и поддержка
• 2 эфира с ответами на вопросы
————
ПРОГРАММА:
1 ДЕНЬ:
• Разминка
• Упражнения на развитие пластики
2 ДЕНЬ:
• Базовая волна вперед
•...
На курсе вы узнаете:
Как найти баланс между факторами, которые способствуют появлению прокрастинации, и между факторами, которые способствуют личной эффективности.
Как развить способность работать даже над скучными задачами с интересом. Способы обмануть наш мозг.
Как развить и усилить...
Описание книги
В этой брошюре вы узнаете, как с умом запастись продуктами на период самоизоляции, чтобыизбежать частых походов в магазин и не подвергать себя дополнительному риску. Наши рекомендации помогут вам питаться правильно и разнообразно и благодаря этому отлично себя чувствовать. В...
"Снова в школу"
Авторский курс консультаций, посвященный защите прав детей и родителей в учебных заведениях
Курс предназначен для родителей детей от 0 до 18 лет — учащимися учебных заведений .
Курс предназначен для повышения правовой грамотности родителей в вопросах образования детей и оказания...
Как кормить собаку, чтобы она была здоровой? Как определить, ожирение или «кость широкая»? Как уберечь питомца от аллергий и токсичных продуктов?
Расскажет врач-диетолог и вице-президент Российского общества ветеринарной диетологиии клинического питания Екатерина Нигова!
Диетология – волшебная...
На вебинаре мы разберем проблемы, связанные с хронической усталостью
Этот вебинар будет вам полезен, если:
Вы постоянно чувствуете себя уставшей, даже если много спите
Вы просыпаетесь уже уставшей
У вас тревожный сон и частые пробуждения или поверхностный сон
После еды вы испытываете усталость...
Курс по математике. Базовый уровень
Курс направлен на то, чтобы ребенок понял и полюбил математику, научился самостоятельности.
Вы улучшите оценки, а главное заложите хороший фундамент на будущее — мы разберемся с натуральными числами, площадямии объемами, узнаем что такое обыкновенные и...
Стань нутрициологом за 5 месяцев!
Этот проект для тебя, если:
Надоело разваливаться
Хочется иметь чистую и упругую кожу
«каша» из противоречивой информации
Нужен плоский живот
Не устраивает состояние волос и ногтей
Надоело зависеть от сладкого
Хочется замедлитьстарение
Не умеешь вкусно...
Стать ибыть энергией. Екатерина Кузнецова
Формируя свою жизнь, мы все время видим некие образы впереди себя.
Себя, достигших своих целей и в полной мере реализующих свои ценности.
И это круто! Эти образы греют нас и ведут вперед!⠀
⠀
Но немногие понимают, что эти образы также обуславливают нас...
Как стать успешным иэффективным -
Автор - Сергей Ковалев (ИИП)
Ни для кого не секрет, что в кризисное время именно успех и эффективность является главным условием как выживания, так и благополучной жизни. Однако в ситуации, когда ломаются и рушатся все ранее худо-бедно, но поддерживающие людей...
Мы все были детьмии мечтали поскорее вырасти. Тогда нам казалось, что как только мы получим “вольную” от мамы и папы, то жизнь наша заиграет всеми красками, а ласковый попутный ветер будет надувать наши паруса сам и сразу в верном направлении. В детстве мы даже и не думали, скольким вещам нам...
Код иммунитета.
Как циркадные ритмы, питаниеи хронический стресс влияют на иммунное старение
Для крепкого здоровья нет ничего важнее, чем иммунная система. Это защитный барьер, который оберегает от внешних угроз и всевозможных болезнетворных микроорганизмов, окружающих нас каждый день. Когда...
Составь свою матрицу здоровья
3 интенсив-недели
Пошаговые мастер-классы по функциональному питанию
Старт - 20 января
Эксклюзивный набор на курс «Секреты Биохакинга» премиальная скидка 60% первым счастливчикам
Что входит в курс?
Диагностика и биохакинг
Составите свою матрицу женского...
Разговор о том, что в нашем питании что-то не так, – очень деликатная тема. Никто не хочет, чтобы его осуждали за выбор еды, именно поэтому не имеют успеха многие инициативы, связанные со здоровым питанием. Сегодня питание оказывает влияние на болезнии смертность гораздо сильнее, чем курение и...